27.01.2014 в 22:00

Пишет  З. ГорынычЪ:

Аптечные препараты для спортсменов, которые можно купить по небольшой цене в любой аптеке

Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. В него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов. Их можно найти в обычной аптеке.

Следует сразу отметить, что хотя аптечные препараты безопасны, стоит внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом перед их употреблением. В этой статье вам предлагается обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсменов. Не стоит забывать, что каждый препарат имеет свои побочные эффекты и противопоказания.

1. Аспаркам
Аспаркам имеет в своем составе калий и магний в форме, позволяющей им усваиваться организмом легко и безболезненно. Данные вещества способствуют эффективной регуляции процессов метаболизма. В основном, аспаркам употребляют атлеты, которые желают быстро сбросить вес. Помимо этого, аспаркам помогает предотвращать судороги и облегчает тренировки в условиях жары. Как правило, этот препарат выпускают в виде таблеток, порядок употребления и дозировку можно найти в инструкции. Прием таблеток должен планироваться на утреннее и дневное время, так как вечером организм плохо усваивает магний и кальций.

2. Рибоксин
Рибоксин это стимулятор биохимических процессов, он положительно воздействует на сердце атлета. Данный препарат обладает антиаритмическим, анаболическим и другими полезными эффектами. Увеличивая силу сердечных сокращений, он помогает возрасти ударному объему. Рибоксин в целом улучшает кровоснабжение тканей, а также коронарное кровоснабжение. При употреблении рибоксина можно наблюдать улучшение энергетического обмена, активности многих ферментов и обменных процессов в миокарде. Еще один положительный эффект от приема данного препарата – улучшение регенерации мышечной ткани. Но, несмотря на все свои положительные качества, рибоксин плох как восстановитель, по этой причине его рекомендуется принимать в комплексе с оратом калия, выступающим, как своеобразный усилитель.

3. Оротат калия
Данное средство относится к разряду метаболических. Оротат калия стимулирует эндогенные биохимические процессы. Купить его можно в аптеке без рецепта, чаще всего он выпускается в виде таблеток. Дозировка для бодибилдера находится в пределах 1,5-2 грамм в сутки. В принципе, оротат калия это обычная минеральная соль, встречающаяся в клетках любого живого организма. К положительным эффектам приема можно отнести укрепление сердечно-сосудистой спортсмена и общее анаболическое действие, что делает возможным быстрое восстановление после тренировок. Кроме этого, наблюдается увеличение диуреза (выводимости жидкости из организма) и улучшение аппетита. Но не стоит переоценивать положительное действие оротата калия для культуристов, эффект не так уж и силен. С другой стороны, спортсмен, принимающий данный препарат не будет испытывать проблем с плохой переносимостью и побочными эффектами.

4. Милдронат
Здесь все предельно просто – средство призвано повысить работоспособность бодибилдера и компенсировать проявления психического и физического перенапряжения. Милдронат корректирует обмен веществ, регулирует клеточный иммунитет и выступает как кардиопротектор. Милдронат следует принимать в дозе 15-20 мг на кг веса, но перед этим настоятельно рекомендуется просить совет у врача.

5. Агапурин
Также возможны названия «Пентоксифиллин» и «Трентал». Выпускается в виде таблеток и имеет невысокую стоимость. Принимать данный препарат нужно отдельно, так как его основная задача заключается в повышении тонуса сосудов, уменьшении вязкости крови и увеличении кровотока. Это отличный путь на тренировках, когда наступает ощущение максимальной накачки рабочих мышц. Используют агапурин в основном опытные культуристы, и подходить к приему следует с осторожностью, так как это средство помимо положительного воздействия при нарушении инструкции может вызывать различные негативные моменты.

6. Левзея (маралий корень)
Это растение, произрастающее в Восточной и Западной Сибири, в Средней Азии и в горах Алтая, содержит фитоэкзидоны – стероидные соединения с ярко выраженными анаболическими свойствами. В организме спортсмена левзея усиливает процессы синтеза белков и их накопления в мышцах, сердце, печени и почках. Используя данный препарат можно значительно повысить физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность. Длительный прием левзеи ведет к расширению сосудистого русла и, в свою очередь, улучшению общего кровообращения. Частота сердечных сокращений уменьшается. На основе левзеи производят такую пищевую добавку, как «Левзея-П». В одной таблетке «Левзея-П» содержится около 0,85 мг Экдистена, добавки с которым стоят в спортивных магазинах от 700 до 1800 руб.

7. Аралия манчжурская
Данный препарат обладает способностью вызывать ощутимое снижение сахара в крови (гипогликемию), что по величине превышает гипогликемию, вызываемую с помощью других РА-адаптогенов. Поскольку результатом гипогликемии в данном случае является выброс соматотропного гормона, использование аралии манчжурской позволяет достичь значительного общего анаболического эффекта с прибавкой массы тела и увеличением аппетита. Аралия обладает стимулирующими свойствами и способствует усилению анаболизма. Настойку аралии можно приобрести с любой аптеке. Принимать ее следует по 2О-30 капель, утром и за час перед началом тренировки.

8. Витаминные комплексы
Витамины следует применять в комплексе или же каждый витамин отдельно. Среди комплексов наиболее популярен «Комплевит», который принимается 3 раза в день по оной таблетке после еды. Если же принимать витамины раздельно, то в первую очередь нужно обратить внимание на такие, как:

В1 (Тиамин). Регулирует основные системы организма: сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную, а также влияет на рост и энергетический баланс. Недостаток тиамина выражается в раздражительности, повышенной утомляемости, отсутствием аппетита и связанными с этим недугами.

В12 (Цианокобаламин). Усиливает синтез и накопление протеинов, оказывает сильное анаболическое воздействие.

В6 (Пиридоксин). Очень важен в обмене веществ и нормальном функционировании нервной системы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамины группы В относятся к инъекционным, их продают в ампулах по 1 мл с концентрацией в 5%. Нельзя вводить витамины вместе, в первый день организм должен получать один витамин, на следующий – второй, на третий день – третий с повторением цикла. Инъекции совершаются с помощью 2-х или 5-кубовых шприцов внутримышечно, к тому же В1 и В6 довольно болезненны, так что нужно быть готовым к дискомфорту.

9. Диабетон МВ
Из числа свободно продаваемых препаратов, Диабетон МВ, пожалуй, самый сильный по анаболическим свойствам. В медицине данное средство используют для стимуляции поджелудочной при лечении сахарного диабета. В бодибилдинге же Диабетон МВ применяется для того, чтобы поддерживать высокий уровень анаболизма в межсезонье. Сила воздействия равна силе инсулиновых инъекций, а общее воздействие можно сравнить с тем, что производит метандростенолон. Также средство отлично подходит тем, кто хочет быстро набрать вес. Выпускается Диабетон МВ в таблетках по 30 мг. В начале следует принимать не более 3О граммов в день, если переносимость нормальная, на следующем курсе (в среднем курс длится 4-6 недель) допустимая дозировка может быть 60 грамм в день. Диабетон МВ несовместим с другими препаратами.

Принимать данное средство рекомендуется 1 раз в день – вместе с завтраком утром. Анаболическое воздействие Диабетона основано на стимуляции выработки инсулина, одного из основных анаболических гормонов. Чтобы все было хорошо, при приеме данного препарата нужно питаться хотя бы 6 раз в день, при этом нужно снизить количество жиров в пользу белковой пищи. Также прием нельзя совмещать с диетическим питанием, так как это увеличивает риск побочных эффектов. К ним, в первую очередь, относится вышеупомянутая гипогликемия, которая в данном случае несет только негатив.

10. Тамоксифен
В бодибилдинге тамоксифен используют для того, чтоб повысить уровень тестостерона в организме, и по сути он является антиэстрогеном. То есть подъем уровня тестостерона осуществляется за счет блокирования эстрогена. Для максимального эффекта данный препарат лучше комбинировать с другими. Учитывая то, что тамоксифену нужно много времени, чтобы включиться в работу, курс должен быть как минимум 6-8 недель.

11. Глицерофосфат кальция
В медицине глицерофосфат кальция применяется в лечении рахита дистрофии и переутомления. Этот препарат ускоряет усвоение белка и обмен веществ. При приеме данного средства значительно повышается аппетит, поэтому потребление жирной пищи следует ограничить. Вместо этого в рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих белок. Глицерофосфат хорошо подходит для составления курсов, при этом в магазинах спортивного питания его аналогов нет. Для данного препарата дозировка равна приблизительно 100 мг на 8 кг веса.

12. Сальтос
Отлично подходит для сжигания жиров (аналог кленбутерола). Купить его можно в аптеке без рецепта. Действие сальтоса заключается в следующем: он повышает температуру тела на 1 градус с дозировкой 3-5 таблеток в день за 3 приема. Повышение на 1 градус происходит за счет сгорания жиров. При этом возможен небольшой побочный эффект в виде дрожащих рук и нервозности. Со своим жиросжигающим эффектом сальтос значительно превосходит большую часть спортивных препаратов для сжигания жира.

13. Триметазидин
Триметазидин по своим свойствам сильно похож на популярный препарат Милдронат, вот только стоимость первого значительно ниже. Данный препарат способствует лучшему снабжению клеток кислородом, сохраняет внутриклеточную энергию, препятствует действию и образованию свободных радикалов, а также повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Прием Триметазидина делает тренировки более мощными и интенсивными. Данное средство можно заменить на препараты, содержащие креатин, но эта замена будет неравноценной. Помимо этого, Триметазидин хорошо сочетается с другими препаратами.

14. Винпоцетин
Винпоцетин является лекарственным средством, корректирующим различные нарушения кровообращения мозга. Действующим веществом здесь выступает аповинкаминат. Данный препарат оказывает непосредственное воздействие на обмен веществ в тканях головного мозга. Сосуды в мозгу расширяются, что способствует лучшему кровоснабжению его тканей. Прием винпоцетина повышает устойчивость к гипоксии (кислородного голодания), активирует процессы утилизации глюкозы, а еще повышает уровень метаболизма серотонина и норадреналина в мозговых тканях. Использования данного средства ведет к снижению агрегации (слипания) тромбоцитов, а значит, снижению вязкости крови.

15. Метформин
В основе механизма действия метморфина лежит его способность к подавлению глюкогенеза, образования свободных жирных кислот и окисления жиров. Данный препарат не имеет влияния на уровень инсулина, но способен изменять его динамику за снижения отношения свободного инсулина к связанному и повышения соотношения проинсулина к инсулину. Важную роль здесь играет стимуляция усвоения глюкозы клетками мышц. С помощью приема метморфина можно усилить кровообращение в печени и ускорить процесс преобразования глюкозы в гликоген.

16. Розовая родиола (Золотой корень)
Родиола розовая произрастает на Саянах, Алтае, на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Фармакологические эффекты данного препарата обусловлены присутствием таких веществ, как родиолизид и родозин. В некоторых странах их выпускают в чистом виде. Главная особенность родиолы розовой — это сильное воздействие на мышечную ткань. При приеме родиолы возрастает силовая выносливость и мышечная сила. На клеточном уровне увеличивается уровень активности таких сократительных белков, как миозин и актин. Митохондрии увеличиваются в размере.

@темы: Исскуство жить

---

28.01.2016 в 21:15

Пишет  МТИ:

Пойду-ка я на радостях брауни сбацаю....
Рецепт кому-нить надо?
... Раз надо, то воть. Рецепт найден на просторах сети у какой-то американки/англичанки несколько лет назад. Испытанный многократно, очччень вкусно ))) Ссылку найти трудно ))

Брауни
200 гр - шоколад (черный!)
200 гр - масло
1 3/4 чашки - сахар
4 шт. - яйца
1 1/3 чашки - мука
1/4 ч.л. разрыхлитель
щепотка соли

1) Шоколад + масло растопить. Топить именно вместе. Шоколад лучше всего брать 70%
2) Яйца смешать с сахаром. Не взбивать, просто перемешать.
3) Соединить п.1 с п.2 (яйца с шоколадом)
4) Добавить сухие ингредиенты. Лучше просеять.

180 С. 20-30 мин.
Рассчитано на форму средних размеров

Брауни должны быть влажными внутри, не передержите. Как-бы слегка недопечите.
Готовые, остывшие брауни нарезать квадратиками или прямоугольничками - это их фишка.

Мои дополнения:
- Можно взять 100 гр. шоколада, но тогда добавить полчашки какао (просеять вместе с мукой), но муки тогда надо брать меньше на к-во какао, т.е. одну чашку.
- Сахара можно чуть меньше, можно чуть больше. Кто как любит ))
- Можно добавить дробленый орех, ваниль.
- Очень вкусно посыпать готовое изделие какао (просеять как сах.пудру) без сахара (оно возьмется чуть горьковатой корочкой)

*фото*

@темы: Кулинарные рецепты

---

19.09.2015 в 14:50

Пишет  МТИ:

Итак, штрудель состоялся. Еще одна цель есть )) Очень давно хотела его сделать, особенно в традиционном варианте.

+ фото

Делала по рецепту И. Чадеевой - он здесь. Рецепт по-шаговый с фотографиями, поэтому сюда его не пишу.
От себя заменила ром коньяком. Сливки взяла 10%, но с теми, что жирнее, наверное, будет еще вкуснее ) И яблоки надо резать очень тонко, толстые дольки не гнутся и наровят прорвать тесто.Из этого количества теста у меня вышел 1 большой и два маленьких штруделька (из остатков теста). Тесто растягивается хорошо, мне даже места за рабочей зоной не хватило, свешивала за край стола )

В принципе, вышло хорошо. Очень понравилась хрустящая корочка сверху. Но мне мало сахара )) В следующий раз добавлю. И внутри тесто несколько сварилось, хотя, говорят, что так и надо ) Можно попробовать еще сильнее растянуть.
И, конечно, попробую еще пару рецептов штруделей. Надо бы оригинальный немецкий найти.
Маме понравилось, бате нет )

Прошло 3,5 часа... Выпечка как-то странно уменьшилась и почти исчезла ))) Кто там носом крутил, папа, кажется? )))

@темы: Кулинарные рецепты

---

14.09.2015 в 20:58

Пишет  Только пыль...:

Cтырено у Неча.

23.08.2015 в 11:42

Пишет  UnholySpirit:

Пара слов о композиции по-восточному

Не особо хочется пускаться в рассуждения о национальной приписке этих законов композы... Начали это дело китайцы, ассимилировали японцы, известная штука, а что насчёт окрестных азиатских стран - я не в курсе. Но, наверное, эти правила можно считать условно "азиатскими". Ещё попрошу учитывать, что часть этого добра я услышал от человека пристрастного, скажем так, по части китайщины.

Принципиальное различие европейской и азиатской (Китайской) композиции нагляднее всего можно показать так:


Иначе говоря, намертво уравновешенный вариант "ваза с цветами, торчащая по центру листа" - в традиционной китайской живописи не приемлем.

Пример (1)
Это мы привыкли к нашим А4 и так далее, а в Китае исторически сложились совсем другие форматы листа. Стандартный лист у них - 68-70 см на 2 метра. Или его половинка - примерно 70х100см. Эти листы могут склеивать и по три-четыре штуки вместе. То есть традиционная китайская живопись - это живопись на обширных простынях.
Пример (2)
Как обычно делят стандартный лист.



Правило девяти частей.

По канону, каждый лист для построения композиции делится на 9 частей, получаются по две отметки на каждой стороне (из углов ничего никогда не рисуют). Начинать рисовать что-то сразу из двух отметок, расположенных на одной стороне - не правильно (например, две параллельные бамбучины - это не тру



Правило четырех частей

действует вместе с правилом девяти частей.

Должны быть:
1 часть - густозаполненная,
2-е части - слабозаполненные,
1 часть - пустая.

Порядок - какой угодно.



Да, еще считаются красивывыми S-образные изгибы (растительности, формы ландшафта и т.д.

@темы: Советы художнику

---

15.04.2015 в 18:15

Пишет  Carcaneloce:

Про меня и акварель
Меня спросили о предпочтениях в акварели, а я про акварель коротко не могу и катаю длинный пост. Всё равно я его хотела когда-нибудь написать. В принципе, лучшим из того, что у нас просто достать, я считаю Белые Ночи от завода художественных красок «Невская палитра». На этом можно было бы закончить, но, как хомяк и экспериментатор, я постоянно хочу что-то тащить себе и пробовать. И получается, что мои предпочтения зависят ещё и от задачи конкретной работы (хочу я нарисовать что-то серьёзное, скетчевое или просто помедитировать с акварелью; в какой технике я хочу это сделать и т.д.). А ещё я давно смотрю в сторону Winsor&Newton, но терзаюсь между набором серии Cotman, но побольше, или более маленьким серии Artists, которая выше качеством, или вообще может попробовать ещё какие тубы... И пока я терзаюсь, я начинаю думать, что мне это пока не так сильно надо и откладываю терзания на потом )
Из более общего, я предпочитаю, чтобы акварель была насыщенной и прозрачной, чтобы при работе лессировками не пропадали свет и цвет. При этом среди любимых оттенков у меня есть и несколько непрозрачных, которые я всё равно использую не так, как положено по теории, а как придётся Для сохранности цвета во времени важна светостойкость, из тех красок, которые у меня есть, она точно известна только у Белых Ночей, поэтому для всех серьёзных работ я использую их (что не помешало нескольким нонеймам всё равно затесаться в мой основной набор). У меня среди любимого есть несколько красок с низкой светостойкостью, и меня это печалит. Они же мне нравятся, но разум велит запихивать их только в те работы, которые точно никто, условно говоря, на стенку вешать не будет! ((

Итак, что у меня в залежах есть:
Я давно не покупала себе акварельных обновок (не считая эпизодических кюветок), поэтому почти ко всему можно приписать "эту штуку я купила пару лет назад...". Ну, зато могу оценить, как оно во времени.

1. Белые Ночи
Возможно, я этот набор ещё перетасую, но сейчас всё выглядит так.
Моя основная коробка (когда-то давно это был набор из 24 цветов, с тех пор он несколько раз обновился и проапдейтился):

И раз такое дело, соорудила выкраску:
звёздочки - светостойкость, закрашенные (или, напротив, незакрашенные) квадратики - непрозрачность



Бордо - классный оттенок и в смесях хорош, жалко, что не светостойкий ( Кармин мне долгое время был не понятен, мне весто него хотелось то чего-то более ядерного, типа розового хинакридона, то более тёплого. Но в смесях и лессировках он интересный. Некий алый нонейм мне нравится по оттенку больше оригинальной алой, он внезапно мне кажется чище. Учитывая, что у оригинальной алой низкая светостойкость, то я особо ничего не теряю) Шахназарскую красную очень люблю. В основном использую её для всяких оттенков кожи, а охру красную - для смесей %) Как-то так вышло. Марс коричневый меня веселит - он каждый раз разный! сейчас достался относительно тёплый и светлый, умеющий разделяться на частицы, мне нравится такой его вариант. Кадмий красный светлый непрозрачный но я всё равно пытаюсь им лессировать поверх чего-то, но у него приятный чистый тёпло-красный оттенок, мне его очень нехватало. Из альтернатив у Белых Ночей разве что киноварь, но она выгорает быстро. Фиолетовый нонейм совсем не такой ядерный, как оригинальная фиолетовая. Иногда добавляю его в тени, или куда-нибудь где мне нужен чуть более спокойный оттенок.
Очень люблю кобальт синий спектральный. Он непрозрачный и сероватый, но как же круто он разделяется на частицы и растекается по бумажной фактуре! Почему, почему его больше не производят?
Зелёный нонейм (вместе с остальной группой зелёных) иллюстрируют насколько загадочен мне зелёный цвет: то он мне слишком яркий, то наоборот, недостаточно XD Вот разве что оливковый сразу хорошо со всем сочетается и приятен в применении. В какой-то момент времени я была впечатлена рассказами про глауконит и захотела его себе, и тут оказалось, что его как раз сняли с производства (( Приходится мешать что-то похожее из зелёной, изумрудной и марса. Церулеум я почти не применяю в смесях, он непрозрачный и с ним легко развести грязь, но мне нравится капнуть его в небо или в глаза) Нейтрально-чёрную я выкинула из основы, у меня теперь там тёплая воронежская чёрная и холодная серая пейна. Если что-то оень хочется затемнить, использую их, получается более гармоничный оттенок. Для гризайли тоже должны быть хороши как и индиго, которую я недавно докупила. У неё, кстати, тот же пигментный состав, что и у пейны но в другой пропорции смешанный, более синий. Голубая и ярко-голубая тоже состоят из одного и того же пигмента, но акварельная магия делает одну из них, собственно, ярче. Ярко-голубую брала с расчётом постепенно вытеснить ей голубую, но она не просто ярче, она и в смесях ведёт себя по-другому, так что оставила себе обе. Лак синий - это просто мой любимый оттенок синего XDD Индатреновый - то, что теперь выпускают вместо спектрального. Оттенок другой, свойства другие, точная прозрачность более неизвестна (прозрачный или полупрозрачный). Пока ещё присматриваюсь к нему. Ультрамарин универсальный, можно запихивать практически во всё, как и кобальт синий. Берлинская лазурь (одно время они её писали как "глазурь" похожа по оттенку на голубые, но гораздо глубже и спокойнее, в основном добавляю её в смеси к зеленоватым оттенкам, когда мне нужен цвет чуть холоднее, но не такой зелёный, как если бы я добавила голубые. В целом получается, что я её не так часто использую. Бирюзовую мне нравится добавлять к хинакридонам, краплаку или бордо и получать сложные фиолетовые оттенки %) На некоторых моих скетчах то, что кажется фиолетовым или даже чёрным - на самом деле смесь из них. Например на пингвинах или Хиддлстоне.
Умбры стоят без дела дольше, чем мне бы того хотелось. Мечтаю освоить живопись спокойными оттенками с богатым разнообразием коричневых а-ля разные поляки, но каждый раз меня уводит в позитив.

Любимая коробка старого формата )) Зачем они сейчас стали делать другие, громоздкие, снаружи-больше-чем-мнутри? (((( "Студийная" вещь, делаю ей все "серьёзные" работы (и часть несерьёзных). С собой таскаю редко, ибо красок в неё запихнуто много и она тяжёлая. Если только на заранее запланированные пленэры, когда я точно знаю, что моё отдавленное плечо мучается не зря)

Мммм, что бы ещё прицепить для примера. Это практически любая моя акварель техникой явно выше скетча, например этот птиц или этот портрет.

читать простыню дальше

1.2 То, что не влезло в основную коробку + всякие огрызки моей детской акварели и наследства от сестры-брата

Я ужасный хомяк и не могу просто так взять и выкинуть, и сложила всё прочее в отдельный пенал, на одном уровне ошмётки Белых Ночей + более-менее приличные нонеймы, на другом - всё остальное, вдруг пригодится. Использую для всяких скетчей и просто быстрых работ, которые на стенку вешать не собираюсь. Ибо светостойкость нонеймов неизвестна, а для вещей, который мне больше нужны в электронном виде, чем в физическом, важно только то, как работа выглядит прямо сейчас )
Из Белых Ночей здесь есть кюветки: кадмий лимонный (непрозрачный, в отличие от лимонной), красная железоокисная (очень непонятная для меня краска, непрозрачная. хз, как её использовать, но вот недавно попробовала смешать её с такой же выселенной фиолетовой, мне понравилось ), старые сиена, вроде бы красная охра, марс коричневый (они плохо брались на кисть и были выселены с заменой на новых, а потом вдруг расписались)), сиена жженая (она темнее относительно похожих на неё шахназарской красной и красной охры, и тоже нужная, но я пока не придумала, на чьё место воткнуть её в основе), нейтрально-чёрная (использую её только в более стилизованных работах, типа пирамидальных портретов, где она в тему), зелёная оригинальная (взяла её когда-то на пробу, так и не поняла, что с ней делать (зелёные оттенки вообще для меня очень загадочные)), ошмётки кармина и кадмия оранжевого, алая (была в стандартном наборе, но мне не очень нравится её оттенок) и фиолетовая.
Среди нонеймов ничего особого нет, они более-менее похожи на то, что есть в Белых Ночах. Кроме одного зелёного. Он непрозрачный и сероватый (прямо как спектральный кобальт, ага), но круто разделяется на частицы, мне нравится этот эффект. Жаль, что неизвестно, что это и есть ли где-нибудь аналоги.

Думаю, выкрашивать нонеймы особого смысла нет.
Выкраска того, что Белые ночи:


2. "Люкс" Ярославского завода "Луч"

Медовая, 24 цвета. Брала её где-то за 150 рублей сейчас глянула в том же месте, уже 210, эх( с целью постоянно таскать её с собой на всякий случай, если припрёт что-то зарисовать. Благо она достаточно лёгкая и не так жалко возюкать всякий рандом. По качеству она приличнее, чем можно было ожидать, хотя, естественно, чистотой и прозрачностью уступает Белым Ночам. Мне у неё нравятся жёлто-красные оттенки, сине-зелёные чуть помутнее. Расстраивают только коричневые: единственный готовый оттенок какой-то мутный, а чтобы из других намешать что-то приличное, надо извратиться. Но, учитывая, что для зарисовок я ещё использую капиллярки, которые подмешиваются и добавляют яркости, то это терпимо.

Вот для сравнения, огари на госзнаке. Первые только что сделаны ярославскими красками, второго когда-то давно делала Белыми Ночами (и почему-то не выкладывала). Разница в насыщенности - большей частью вина пост-обработки, раньше у меня был блёклый монитор и я часто добавляла пережжённость цвету.

ещё скетчиков?

Ярославские краски + капиллярки stabilo на canson notes

3. "Студия" в тубах, Гамма

Очень хотела попробовать акварельную монотипию (до этого делала только масляную, это интересно, но уж больно масло пачкучее) и решила, что чуть меньше 300 р на эксперименты мне не жалко. В моём наборе было 12 туб по 9мл, потом ещё докупила сиену, докупила бы больше, но по отдельности они редкий зверь, даже в фирменном магазине Гаммы почти ничего не было. Хотя в наборе вполне хорошая подборка оттенков, лично мне для счастья не хватило только чего-нибудь рыжего и коричневого, чтобы разнообразить сепию (и это я уже добрала винзором, ы), отсутствие других оттенков при желании можно пережить)
Краски оказались довольно приличными, дают красивый чистый оттенок на разных степенях разбавленности краски, на фото есть выкраска, там видно)) Вот разве что я не проверяла её на светостойкость, может быть, подвох в этом.
Мне нравится делать монотипии (хоть я и делаю это оооочень редко), так что плюс краскам за то, что почти все (кроме одной, она стала густовата и её сложно выдавить) за несколько лет лежания в неприкосновенности сохранили жидкое состояние )))

Примеры работ: собственно монотипии 1 и 2, а для этих работ я брала краску кончиком кисточки из тюбика и смешивала оттенки прямо в работе: птичка, совы с фона)

4. Китайская акварель в тубах (Panda Caiwen)
18 цветов в тубах по 8 мл
Купила её из любопытства за что-то вроде 190р на тот момент времени Не знаю, на что я рассчитывала. Не смотря на официальное звание акварели по прозрачности и запаху они скорее смахивали на гуашь Хотя чуть менее разбелённую при высыхании, чем она обычно бывает.
Церулеум выглядел интересно, но быстро высох, как и многие другие ( Попробовать их для монотипий я не успела ((

На фото пять оставшихся в живых туб. Остальные подло высохли, но так как я хомяк, то я их выковыряла в пустующие кюветки Использовала их для росписи Холмсосов-магнитов, которых здесь ещё не выкладывала. Я не знала, как нормальная акварель ляжет на пластику, не будет ли собираться в капли, но эта как не совсем нормальная акварель легла приемлемо. Для первого опыта, по крайней мере)
Ещё живую белую использовала в закладке. Она более кроющая, чем белая в ярославском наборе , которую я не знаю, куда приспособить %)Так что для декоративных вещей пойдёт )

5. Cotman от Winsor&Newton в тубах
Этого счастья у меня всего две тубы, коричневый Ван Дейк и оттенок оранжевый, так что без фото. На бумаге оно выглядит офигенно: насыщенно, с красивым оттенком на каждую степень разбавленности. Поэтому я смотрю на них влюблёнными глазами и не знаю, с чем достойно сочетать (достойным кажется только докупить ещё винзора, но сейчас с этим упс), и они лежат спокойно в пенале с другими тубами. Благо завинчиваются хорошо и не сохнут.

6. Перламутровая акварель Луч

Что-то вроде такой: link. Не помню, куда задевала свою. Брала её для декоративных экспериментов, в частности сочетание золота с карандашом давно не давало мне покоя. У меня был выложен целый один скетч. Кроме золота, там ещё серебро и бронза красиво выглядят на бумаге, а в остальные даже тёплые оттенки добавлены холодные серебристые блестяшки, что их не красит (

@темы: Советы художнику

---

05.03.2016 в 09:12

Пишет  Ameko:

Фанфики пишутся по самым разным причинам: это может быть незатейливое желание уложить Гарри Поттера в одну постель с Драко Малфоем, это может быть выраженная в художественной форме рефлексия по поводу кого-то из героев или самого произведения - или рефлексия по поводу чего угодно другого, когда произведение и персонажи просто служат инструментами. (К примеру, мне вспоминается фанфик по "Людям Икс" авторства  andre; "Секс", который, как я сейчас понимаю, представляет собой выжимку из философии объективизма и который я рекомендую всем, для кого "Атлант" слишком длинный, или кому не близка тема железных дорог, или кому трудно проникнуться этой философией, когда ее постулаты вложены исключительно в уста гениальных изобретателей-миллиардеров-шикарных златокудрых голубоглазых арийцев. К слову, он написан намного лучшим языком, чем речь Джона Голта.)

И еще одной причиной для написания фанфика может быть недовольство и желание что-то улучшить. Когда вроде бы и понимаешь, что объективно вещь не так уж хороша, но что-то в тебе срезонировало - и этот мир стал объемным, а персонажи - живыми. Ты продолжаешь видеть миллион недостатков, на которые не можешь закрыть глаза, ты, возможно, даже осознаешь, что мир и герои в твоей голове имеют все меньше отношения к своим книжным/сериальным прообразам, но они уже в тебе отозвались, и забыть об этом и выгнать их из головы невозможно. Но никто не мешает представлять, каким бы был этот мир - настоящий, правильный, трехмерный - и как бы взаимодействовали герои, если бы были такими, как в твоей голове. Позволю себе процитировать свой собственный пост про фандомы, написанный черт-те сколько времени назад:
Можно тихо и преданно любить всю жизнь какие-нибудь хорошие книги, и они не будут мешать тебе функционировать; а потом появляется какая-нибудь дрянная книжонка писателя, которого ты презираешь, и пристаёт как говно к ботинку. И вот ты шпионом пробираешься в эту реальность, чтобы поменять всё, что тебе в ней не по вкусу (что-нибудь обязательно должно быть не по вкусу, это почти обязательное условие), и погружаешься в неё всё глубже и глубже. Она становится той самой зелёной обезьяной, о которой невозможно не думать.
Желание что-то улучшить в полюбившихся мне мирах - это чувство, с которым я живу всю жизнь. Оптимизация чужих выдуманных вселенных - вот что я бы написала на моей страничке в контакте в графе "профессия", если бы не была так ленива и занималась этой оптимизацией где-то помимо своей головы.

К счастью, есть авторы, которые достаточно трудолюбивы, чтобы перенести это на бумагу.
Один из таких авторов - Элиезер Юдковски, молодой американский ученый, написавший книгу "Гарри Поттер и методы рационального мышления", толстенный кирпич в 122 главы. Я не знаю, задавался ли он именно этой целью - сделать чужую вселенную трехмерной, а персонажей - достойными любви. Но получилось у него прекрасно.
Это довольно известный фанфик, и я пыталась читать ее раньше, но в прошлый раз он создал у меня впечатление довольно глупого умничания и не особенно удачного стеба и вызвал скорее раздражение - в общем, в тот раз я просто прочитала слишком мало, потому что на самом деле это очень добрая книга.
Слава богу, недавно мне снова о ней напомнили, потому что Юдковски наконец-то дописал, а переводчики допереводили этот талмуд, и слава богу, что в этот раз у меня хватило ума вовремя заметить, что автор не стебется и не хвастается собственным умом и знаниями. (Ну ладно, иногда - хвастается. В начале книги переусложнённость текста научными рассуждениями и деревянными монологами особенно бросается в глаза. После Айн Рэнд, конечно, это уже не очень смущает, но все же художественная литература на то и художественная, чтобы доносить идеи на примерах, а не в виде лекций... Но чем дальше, тем лучше пишет автор). Но в целом Юдковски играет на том же поле, что и Роулинг - то есть говорит о Великих Ценностях и Вечных Истинах - и побеждает. У Юдковского обретает наполнение все, что у Роулинг выглядит как бессмысленная банальность: например, то, почему Гарри и Волдеморт - почти отражение друг друга, и почему все-таки при этом один герой, а другой - злодей.

Хваля фанфикеров, я не пытаюсь принизить Роулинг, честно: какой угодно мощный интеллект и начитанность не заменят богатство фантазии и литературный талант настоящего автора.
Не так давно я недавно наткнулась на какую-то статью про комиксы про девушек, и там было про "Сэйлор Мун", и автор писал что-то вроде: "Если бы не СМ, меня бы тут не было и вас бы тут не было, что еще сказать?". И я подумала: черт, а ведь так и есть - если бы в моем детстве не было СМ, я бы не пошла учиться в Восточный, не работала бы сейчас в издательстве комиксов, дружила с совсем другими людьми, не вела бы этот дневник. Вся моя жизнь была бы совсем другой, просто пошла бы по совершенно другому пути, который, возможно, был бы не хуже, но я даже не могу себе его представить. И есть целое поколение точно таких же, как я, людей по всей планете. Наиболее талантливая часть этого поколения сейчас, впитав и переосмыслив все это, снимает "Стивена Юниверса", "Стар против сил зла" и тому подобное.
И еще я подумала - как было бы круто сделать что-то хоть немного соизмеримое по масштабу. Как СМ, как Средиземье, как "Доктор Кто".
Как "Гарри Поттер".
Извините, я перепрыгиваю с темы на тему. Короче говоря, создать что-то такое, что сформирует жизнь целого поколения (а скорее всего, гораздо больше, чем одного) - это бесконечно круто. И если я и завидую кому-то страшной черной завистью, то Роулинг, а не Юдковски.

Но и фантазия, к сожалению, не заменяет интеллект.
Мир ГП был одним из важных кирпичиков моей юности - я взрослела параллельно Гарри, но все-таки, видимо, была значительно старше, чем нужно, чтобы воспринимать эти книги правильно: первые книги грели меня, как какао к зефирками (от какао с зефирками, знаете ли, не требуешь какой-то особенной логичности), но к последним, которые пытались быть серьезными, я уже видела в этом мире слишком много неувязок и банальностей и все больше разочаровывалась.
Я довольно спокойно отношусь к неувязкам в сюжете и мироустройстве (а вот Юдковски в ГП прикопался ко всему!), но было грустно видеть, что некоторые авторы в самом деле не понимают собственных персонажей и затыкают им рот, когда те пытаются выйти за рамки навязанного им шаблона - как было с Гермионой. Или отказывают в праве думать и меняться, и вообще жестоки к ним настолько, что вся жизнь персонажа сводится к некоей одной, важнейшей его функции - как со Снейпом. (Ведь история с Лили не мне одной кажется сентиментальной чушью?) Те герои, которых я люблю - мои многочисленные воображаемые друзья: Гермиона, Снейп, Луна, Драко, близнецы Уизли - у фанфикеров часто раскрыты значительно лучше, чем у самой Роулинг. Парадоксально, но факт. (И если вы совсем далеки от мира фанфиков и то, что я сейчас пишу, кажется вам диким, объясняю: фандом ГП такой огромный, что в нем чисто статистически должно быть некоторое количество людей, которые хорошо - действительно хорошо - пишут. И они есть.)
И это одна из причин, почему мы читаем фанфики: ищем подтверждения тому, что поняли все правильно и другие видят мир и персонажей... нет, не точно так же, как ты, потому что это невозможно, да и ненужно; скорее, что они тоже пытаются найти в них то настоящее, что в тебе отозвалось, то, за что ты все это когда-то полюбила.
В "Методах рационального мышления" потрясающий Дамблдор. Потрясающая Гермиона. Потрясающий Драко. Про Снейпа, увы, не могу сказать того же, но считаю, Юдковски обошелся с ним честнее и добрее, чем Роулинг. Кажется, Снейп из моей головы (который в первую очередь умнейший человек и первоклассный учитель, а не поставивший на себе крест мужик, который до сих пор страдает по школьнице, бросившей его много лет назад) - это в "Методах рационального мышления" Квиррелл.
Ну и Гарри тут тоже потрясающий: он поначалу кажется крутым, как яйца страуса, и ты скептически думаешь, что это как-то слишком - куда еще ему расти, такому великолепному? это ведь не история о том, как легко быть крутым, когда все остальные персонажи дурачки? - и нет, оказывается, что другие персонажи не дурачки и Гарри еще как есть, куда расти.
И Волдеморт у Юдковского потрясающий и очень верибельный. Я, как и Гарри, всю дорогу старалась загнать все довольно очевидные указания куда-то в область слепого пятна и очень старательно выискивала в тексте намеки на какой-то другой будущий финал, потому что знала, что то, что должно случиться, разобьет мне сердце. Но Юдковски сделал все правильно: сначала разбил мне сердце, а потом склеил. И если я скажу еще хоть слово, это точно будет спойлер.

А еще, когда Гарри в конце оказался в совершенно, на первый взгляд, безвыходной ситуации, автор обратился к читателям, предложив им изобрести способ его спасти за довольно ограниченное время, иначе Гарри умрет - и они нашли, и вот это действительно магия.

Короче, я читала этот фанфик, бросив дела и вставив спички в глаза, потому что оторваться было почти невозможно, а закончив последнюю главу, снова вернулась к первой, и теперь наслаждаюсь двойным дном каждой сцены и диалога.

@темы: Советы писателю, Гарри Потер

---

11.11.2014 в 21:54

Пишет  ~Моргана Шелимар~:

Как много путешествовать, как путешествовать бюджетно и весело ))
Незабвенная  Алиса Голдшир спросила, как я умудряюсь столько путешествовать.

"Лоукосты, акции, билеты за полгода? А что делаешь с отпуском? Вписаться в 24 официальных дня в год тоже надо уметь) или ты берешь дополнительные дни за свой счет? И сколько ты в среднем берешь с собой на еду, транспорт, сувениры и ништяки?"
Вопрос мне задают часто особенно на работе, не желая отпускать))) Честно - думаю, что в эпоху интернета никаких глобальных хитростей не придумаешь - вся информация открыта. Но расскажу, что знаю, может кому-то менее опытному будет полезно.

ПО ПУТЕШЕСТВИЯМ: за последние (календарные) два года я была в Англии трижды, дважды - в Шотландии, раз - в Ирландии; поездила по континентальной Европе (Венгрия, Чехия, Польша, Нидерланды, Франция, Австрия, Бельгия, Люксембург, Германия), съездила в Турцию - в Стамбул и удаленную Каппадокию. А, еще Эмираты забыла. И Италия же! В конце ноября снова будет Германия и Люкс.

КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ БЮДЖЕТНО И ЧАСТО)) много текста и пунктов

1. отпуск
Я его использую полностью под путешествия. 24 дня - это три поездки по восемь дней. ИМХО, 8-9 дней - оптимальная длительность комфортного путешествия. Уже отдохнул, еще не устал и не заскучал - при условии охвата нескольких стран/больших городов. На большой город/столицу я беру обычно три дня. Два полных и кусок дня приезда. День отъезда не считаю.

Кроме того, у меня работа с плавающими выходными, часто их не дают вообще; в одно время мы решили вести учет, собирать выходные и потом брать их скопом по согласованию с руководством. Отсюда секрет, как у меня получилось СТОЛЬКО путешествовать - иногда у меня набирается штук двадцать рабочих выходных за год. Такая опция доступна не каждому. Но и три поездки в год - уже неплохо. А если заказывать отпуск с ПН, чтоб добавить себе СБ и ВС накануне - тоже можно удлинить поездку.

2. деньги
Тут все индивидуально. У меня средняя по Киеву зарплата; с московскими и питерскими не сравнится, но существенно выше, чем в регионах Украины. Поскольку путешествия в моей жизни имеют приоритет номер 2 (после качественных продуктов питания), то все свободные деньги я трачу на них. Когда рука тянется к какой-то симпатичной шмотке, отсутствующей в списке необходимых вещей, напоминаю себе - столько стоит ночь в хорошем отеле Европы или два дня еды там же.

Как оптимизировать затраты на путешествия:

2.1 лоукосты
Списки лоукостов из вашего (или близкого) города - первое, что нужно узнать. Из Киева летает WizzAir. Билеты покупать надо за месяц (лучше за два). У Визэйра есть удобный календарь цен - wizzair.com/uk-UA/Flights/Kyiv-Zhulyany - где видны тарифы сразу на месяц.
Для примера: Киев-Будапешт - 20 долларов (в одну сторону), Киев-Венеция - 60 долларов. На борту не кормят, перекус надо брать с собой. Самолеты новые, комфортные. У ВизЭйра также есть выгодная штука - ВизЭйр Клаб. Скидка до 10 евро на каждый билет + такая же скидка тем, кто путешествует с вами в одном билете. Я купила членство в августе, летела вместе с подругой туда-обратно, и сразу его окупила на скидках.
Иногда дешевле лететь двумя рейсами лоукоста с ночевкой, чем - прямым обычным. Например, Киев-Рим. Часто дешевле будет лететь в Будапешт ВИзэйром, погулять там вечерком, переночевать в отеле и дальше лететь до Рима с тем же Визом. ВОпрос только во времени.
Еще я летала AirBaltic и RyanAir (по 20 долларов). Много лоукостов в Азии, но это отдельная тема.
Если покупаешь билет уже перед поездкой, то лоукосты будут даже дороже обычных авиакомпаний.

2.2 подписки на авиакомпании
Как-то вечером я села и давай по порядку смотреть сайты ВСЕХ авиакомпаний, которые летают в Борисполь и Жуляны (два киевских аэропорта). Подписалась на рассылки со спецпредложениями. О них лучше знать первой, потому как промотарифы очень быстро раскупают. Например, я летала в Прибалтику Airbaltic за смешные 30 долларов. Прекрасные промоакции были на Киев-Стамбул - в апреле-мае у Turkish Airlines билет туда-обратно стоил 144 доллара вместо 289. У МАУ на Стамбул осенью было промо - 100 долларов вместо 260. Но МАУ меня что-то пугает. Они так активно распродают билеты на отдаленное будущее, что я начинаю думать, а не готовятся ли они к банкротству и не пытаются ли за счет "кредитования" покрыть свои нынешние дыры в бюджете.

2.3 Транспорт в Европе
Дорогой, очень дорогой. Обнять и плакать. 6,5 долларов за одну поездку на метро в Лондоне, 7 евро за один проезд на вапоретто (кораблике) в Венеции и т.п. Но всегда есть проездные. Либо это будет аналог музейной карты (куда входят бесплатные входы в большинство музеев + бесплатный транспорт на несколько дней), либо отдельный проездной на 24-48 часов и т.п. Позволяет платить чуть ли не в три раза меньше. Про них узнавать в первую очередь, если город большой и не все исходишь ногами.
Есть проездные и на поезда. У Дойчебанн - крутые билеты выходного дня, групповые билеты, недельные проездные по всем направлениям - намного дешевле, чем поездки по отдельности. Иногда выгодно переночевать в поезде. Билет в sleeper train (с купе) стоит всегда дороже дневного поезда, но дешевле, чем отель+поезд. Это и экономия времени. Чаще всего билет туда-обратно стоит намного дешевле купленных по отдельности.
Удобно добираться из аэропорта на общественном транспорте. Информация о способах есть на сайтах аэропортов, все обычно расписывается очень детально = для глупых туристов)). Билет на городской рейсовый автобус будет стоить 3 евро, а самый дешевый трансфер бусиком (т.е. не такси, там тоже много людей) - 10 евро.

2.4 Платить через интернет часто дешевле
Это касается билетов в музеи, развлекательные центры (много таких в Лондоне), а также - на поезда. Только сразу проверяйте, чтоб там была возможность распечатать билет, а не доставка его почтой. Знаем мы эту почту.. Покупка через интернет позволяет обойти длинные очереди, кстати. Актуально в Лондоне и Стамбуле.

2.5 жилье
еще одна дыра в бюджете)) реально дешевых вариантов два - хостелы и каучсерфинг. Лично знаю многих людей, кто этим пользуется регулярно, но в их число я не вхожу. В хостеле жила, но в номере на троих (я и двое друзей). Так что это не в счет. С каучсерфингом пока не заладилось - слишком много "если" возникает.
Отели бронирую на букинг.ком. У меня там есть 10-20% скидка genius (появилась после пяти бронирований, кажется. А пять броней - это всего-ничего, когда ездишь по нескольким городам).
В Будапеште и Праге мы пользовались airbnb - в этих городах предложены очень дешевые и хорошие квартиры (лучше отелей за ту же цену). Сейчас едем в Германию и Люксембург на рождественские ярмарки - цены на этот период просто космос. Поэтому нам по карману были только комнаты на том же airbnb. Но имхо, это все равно лучше хостела. Венеция показала, что общий туалет и ванна на две-три комнаты - не напрягают. Кстати, позавчера воспользовались скидкой на airbnb - дарят 25 евро каждому тобой приглашенному гостю. Ну а что - я пригласила подругу, с которой поедем вместе. Она зарегистрировалась и забронировала нам жилье на 25 евро дешевле.
Ну и еще - чем раньше бронируешь, тем дешевле. Многие говорят, мол, что и самолеты, и отели можно бронировать уже прямо перед поездкой, когда обещается некий "обвал цен" - ни разу такого не наблюдала, а мониторю сайты я часто. Горящие туры бывают только на курортные направления, где все идет "пакетом". Там можно действительно купить крутой вариант в безвизовую страну за неделю до вылета.
Иногда лучше купить отель подальше, но дешевле. Когда я путешествовала раз-два в год, то думала, что лучше потратиться на центровое расположение. Теперь предпочитаю жить бюджетнее, но отдыхать чаще)) Отель рядом с метро/трамваем НЕ в центре обойдется сильно дешевле. 15 минут пути утром и вечером погоды не сделают, а деньги сэкономишь. Плюс, очень интересно посмотреть, как живут обычные местные.

2.6 еда
Все снова индивидуально)) После многих путешествий я пришла к выводу, что завтракать можно и нужно - своими силами. Мы прекрасно делали себе яичницу с фетой и тостами в Будапеште, закупая продукты в магазинчике на углу. Во-первых, не всегда утром работают кафе, во-вторых, чек будет в два раза короче примерно за то же блюдо. В-третьих, завтраки обычно простые и готовятся быстро. В-четвертых, выходя на балкон квартиры с чашкой чая и тостом в зубах, чувствуешь себя таким парижанином местным-местным жителем.
Ужины и вечерние перекусы - прекрасно перекрываются йогуртами, фруктами и т.п. Если честно, я устаю от тяжелой "отпускной" еды и йогурты на ужин - огромное спасение. Так что еще один плюс, помимо экономии.
Обедаешь, конечно, в самом городе, пробуешь местную кухню; мы с подругой часто берем разные блюда и делим пополам, чтобы попробовать всё и не лопнуть. В Европе есть хорошие ланчи, очень выгодные и вкусные. Кафе удобно искать по foursquare и Tripadviser. Но удача тоже не помешает)) раньше я пыталась заранее выписывать с форумов советы по ресторанчикам, но следовать им все равно не удается. Перестала
Бюджет на еду я рассчитываю примерно из 30 евро в день. Сильно зависит от страны. Может быть и сильно меньше, если завтракать дома; может быть и немного больше, если ешь только в кафе и, конечно, еще и кофе где-нибудь выпьешь, и печеньку из старбакса захочешь, т.п.

Вообще бюджет на поездку я считаю из требований посольств (они лучше знают уровень цен). В среднем - 50 евро на день. Откровенно говоря, чуть ли не половину я привожу обратно. (не берем в расчет шоппинг и какие-то специфические запросы. Только стандартный туризм)

2.7 мультивиза
Как я про нее забыла? Во многом, это она помогает нам столько путешествовать. Нет мороки с документами + экономишь от 30 до 60 евро на визовом сборе.
У Британии турвиза всегда мульти на полгода. Шенген нужно еще получить, но при наличии официальной работы со средней зарплатой (большая не обязательно) и тщательно (и честно) подготовленным остальным документам - все реально.
Желательно промониторить, какая страна сейчас лучше дает мультивизы именно вашей стране. Ситуация тут постоянно МЕНЯЕТСЯ. То Словакия объявит раздачу мултиков, но через три месяца ее прикроет, ибо повалило чересчур много людей, то Чехия сразу годовой мульт пообещает, то Испания. Все это есть на новостных сайтах (запрос вроде "Чехия начала раздачу виз россиянам/украинцам" и на форумах вроде forum.awd.ru/ (мой любимый форум по путешествиям).

Принцип мультивизы: открывает ее страна первого въезда или максимального пребывания. Традиционно страна открывает мультик сначала на полгода, затем на год, затем на два. Бывают подарки - в виде сразу годового мультика, бывают наоборот неудачи, когда все вроде бы хорошо, а ставят одноразовую визу. Никто не может вам ничего гарантировать. Не верьте обещаниям турфирм. Особо будьте осторожны с польскими бизнес-мультивизами, которые оформляют за деньги - по таким визам часты депортации с границы. Нам мультивизу открыла Венгрия в августе. Мы просто попросили в анкете и приложили страховку на весь год (бонусом). Поскольку эта наша первая венгерская виза, то получили на полгода. Могли подавать в Польшу - был бы мульт длиннее, но нас интересовал ВизЭйр и Будапешт.

В общем - честность и щепетильность тут - лучшая политика. Визы охотнее открывают людям с прозрачным небольшим доходом и понятной работой, чем когда на счет берутся десятки тысяч дензнаков из непрозрачных источников.

@темы: Исскуство жить

---

12.03.2015 в 22:07

Пишет  Алиса Голдшир:

В продолжение. Подумалось. Захотелось задокументировать.

Ну пробило меня, ну! Никогда в жизни не общалась ни с кем на тему косметики, а тут нувотпрям в приступе девочковости.

Утро:

1) Протер лицо мициляркой Bioderma Sebium, если лень

— ...или пошел умываться. Сейчас у меня стоит нескончаемый зеленый Lierac, жду-не дождусь, когда закончится и перейду на Биодерму.

— Если хочется умыться совсем-совсем до скрипа, можно вместо него молочное мыло Korres. (Сначала я его не поняла из-за почти.хозяйственного запаха, но позже внезапно оценила.)

2) Протер гранатовым тоником для молодой склонной к жирности кожи, Korres.

3) Пшик розовой водой Sanoflore (иногда).

Вот так пшикнул и ходишь пахнешь розами. НАСТОЯЩИМИ. Во мне просыпается ехидный тролль и я хожу говорю своему, что пахну РОЗАМИ, а он и поспорить не может.

4) Увлажнил. Зимой был Wild Rose 24H от Korres, сейчас Pomegranate (тоже Korres).

5) Если лень, используешь одну только пудру Sienna Silky BB от Too Cool For School, в том числе и на глаза

5а) Если не лень, наносишь базу Too Cool For School - Pink Girl Jelly Base

и в прицнипе на этом можно остановиться. Если не хочется, то

6) сверху бб-крем Mineral Cover от Innisfree или же Blending BB Cream от Too Cool For School. (Совершенно офигительная баночка, но по типу кожи подойдет больше сухой коже, чем комбинированной. Но все равно ношу. Только пудрой прибиваю.)

7) пудра, если надо. (Хорошие корейцы Skin79 - в первую очередь Oriental BB Gold, т.к. вторая опробованная с болгарской, что ли, розой люто выбеливает лицо). Но сейчас мои фавориты - Sienna Silky BB с достаточно плотным мягким покрытием и почти прозрачная их же Photoready с полепрозрачным покрытием, которая, наверное, с какими-то незаметными глазу светоотражалками.

Вечер:

1) смыл весь макияж или-что-там-было с помощью мицеллярки Bioderma Sebium

1а) или пошел добивать для этих целей гидрофильное масло Etude House Real Art (желтое).

Гидрофильные масла - отличная штука, но в них для меня есть один минус: контактные линзы. Маслянистая пленка может осесть на линзах и на ближайшие несколько минут доставить не самые лучшие впечатления. Ежик в тумане - не так весело, как это кажется, да и линзы таким образом изнашивать тоже не хочется.

С радостью попробовала бы гидрофильное масло Shu Uemura (розовая мечта, да), но оно стоит как... не хочу об этом даже думать ;(

1б) смыл умывашкой остатки гидрофильного масла.

2) Протер гранатовым тоником при желании

3) Ночной крем Wild Rose 24h от Korres.

4) если лежу на иголках, в качестве комбо делаю компрессы на глаза из васильковой воды Sanoflore. Отечности и припухлости снимает на раз, темные круги вокруг глаз осветляет. Глазам легче. По действию на кожу вокруг глаз сопоставима с голубми васильковыми каплями Innoxa. Вот она, сила василька.

Вся эта многослойность звучит, конечно, жутковато, и со стороны пугает в том числе и меня. Но на деле все не так и страшно. Коже стало лучше, причем эффект не временный. Если я слезу с этой косметики на другую - проблем или ухудшений не будет, я проверяла. Это я к тому, что наслышана про ужасы Vichy и гормональной косметики, с которой раз сел - фиг слезешь. Или про косметический эффект, который есть только пока пользуешься. Здесь, ттт, все ок.

Радует, что большинство того, что использую - натуральное. Меньше синтетики и химии - лучше всему.

Для глаз не использую ничего ;(

Крема для глаз жутко дорогие, а пока необходимости нет - стараюсь обойтись. Хотя знаю, что уже стоит. Когда год-два назад от загороднего отопления котлом люто сохла кожа, причем стала сохнуть даже на веках, спас только крем для глаз от Avene. С тех пор такой уж крайней нужды в отдельном средстве для глаз не было.

С масками и скрабами для лица тоже все плохо, потому что нищеброд))) Точно нужна очищающая и укрепляющая (я имею в виду сосуды и кровоток) маски, но... Но... Да. Чуть позже заработаю, а пока это я продолжаю добивать свои старые запасы.

Фух. Чуточку выговорилась.

@темы: Макияж,косметика, девочковое

---

12.03.2015 в 12:00

Пишет  Алиса Голдшир:

Кстати о девчонках.

Еще лет пять назад я удивилась бы написанию такого поста.

С возрастом начинаешь уделять внешнему виду больше внимания. Это как с уходом за собой: когда тебе 20, можно ходить без маникюра и с немытой головой, в 25 это уже не выглядит так очаровательно, а в 30 люди начинают воспринимать тебя как чуху. В этом возрасте нужно учиться не раздеваться, а одеваться. Так же и с косметикой и уходом за собой.

Вот сегодня, например, о коже. За последний год я значительно улучшила ее состояние. Кому интересно - тут расказываю, как.

Под катом - состояние кожи в 2014 и 2015 годах

Февраль 2014 -


Январь-февраль 2015 -

Как это происходило:

Сначала убираем воспаления. Сначала был Эксфолиак для умывания и крем. Жирный, зараза, использовать получится только на ночь, но - помогает. Мой блондин тоже таскал с удовольствием.
Дальше была Биодерма Себиум: гель для умывания, мицеллярка и увлажняющий себиум глобал.

Воспаления практически ушли, остался очень неровный цвет лица и пост-акне. Потому дальше в бой пошел La Roche Posay - Cicaplast. В заживлении ранок, царапин и ссадин он не сравнится с Авеновским Цикальфатом, но для лица оказался очень кстати (хоть изначально для лица не предназначается).
Тоники не использовала. Патамушта жлоб Х)

С начала зимы перешла к греческому Корресу. Коррес вырос из гомеопатической аптеки, что привлекло меня изначально. У меня организм вообще очень хорошо реагирует на гомеопатию, органику и подобные травки. К этому бренду я пришла через безумно вкусно пахнущие гели для душа (которые еще и увлажняют кожу больше, чем все опробованное мною ранее, без каких-либо увлажняющих кремов и лосьонов - очень не люблю мазать на себя лишнее ). И вот сейчас решила попробовать их средства для лица. Не пожалела.
Их серия с Шиповником неплохо восстанавливает и выравнивает цвет лица.

Сейчас юзаю дневной и ночной крема Wild Rose, гранатовый очищающий тоник (неплохо очищает, но как по мне, расход великоват), увлажняющую розовую воду Sanoflore - сначала я думала, это будет просто приятное баловство, но коже действительно становится лучше.

С фингалами, отечностями и синячищщами вокруг глаз работает санофлоровская васильковая водичка. Делаю компрессы из нее с нежнейшими корейскими хлопковыми паффами. Получается магия. Очень хочу их крем под глаза, но цена слишком кусается.
И раз уж такое веселье, для губ прекрасен Reve de Miel от Nuxe - именно штука в стеклянной баночке, а не стике. Трещины ушли, сохнуть стали значительно реже. И внезапный бонус, как будто стали немного объемнее и не такими бледными.

Благодаря такому арсеналу могу теперь экономить на декоративке и ходить по улице с ненакрашенным не только лицом, но и вообще всем. В последний раз я могла себе позволить такое лет в пятнадцать, и то не скажу, что кожа у меня была хорошая - мне было попросту пофигу.

Обычные тоналки я не использую. Во времена, когда с кожей было не очень, в качестве декора в ход шли корейские бб (в отличие от европейских средств, они совершенно не забивают кожу и не провоцируют воспалений, как их европейские и американские собратья) или любимейшая корейская пудра Sienna Silky от Too Cool For School (мне иногда кажется, что только ее я и взяла бы на необитаемый остров) . Или же, когда коже стало получше, только база TCFS (чтобы кожа не мерзла на морозе и ветре и не забивалась пылью) и/или пудра. Или ничего.

Вот такие дела, котятки. Простите, если я описываю недостаточно подробно - сил и времени все еще нет, но at least I try.

Если кому-то нужно осветить вопросы по посту или средствам - спрашивайте)

@темы: Макияж,косметика, девочковое

---

09.04.2012 в 10:13

Пишет  GTD:

12 основных приемов Agile Results
Источник: betteri.ru

1. Правило 3-ех результатов. Правило 3-ех учит фокусироваться на самом важном. Определите три ключевых желаемых результата каждого дня, недели, месяца и года. Это поможет «рассмотреть лес среди деревьев». Слишком часто мы берем на себя больше дел, чем способны выполнить. Вместо этого выделите только три результата, которых вы хотите добиться, и только после этого приступайте к остальным делам. Думайте об этом как о шведском столе результатов, к которому всегда можно вернуться за новой порцией — нет нужды каждый раз наполнять тарелку до краев.

2. Структура недели. Решите, каких трех результатов вы хотите добиться на этой неделе. После этого решите, каких трех результатов вы хотите достичь в каждый конкретный день недели. Ежедневно двигайтесь к своим целям. В конце недели проведите разбор полетов.

3. Радар Результатов. Подумайте, как можно организовать что-то вроде радара планируемых результатов. Вы должны иметь возможность с одного взгляда увидеть, чего вы собираетесь достичь и куда вам предстоит инвестировать ваше время и силы. Предполагаемые результаты должны руководить вашими действиями. Разделите результаты по Сферам Влияния. Например, создайте список желаемых результатов для вашей Жизненной Сферы: тела, карьеры, эмоций, финансов, развлечений, разума и отношений.

4. Результаты Дня. Воспринимайте каждый день как новый шанс для достижения результатов. Каждый день создавайте новый список дел, в который в первую очередь вносите три главных результата дня («Правило 3-ех»), а уже после этого остальные дела. Таким образом, вы всегда будете помнить о том, что для вас является наиболее приоритетным.

5. Результаты недели. Создавайте новый список на каждую неделю. Каждая неделя начинается с чистого листа — если вы оступились, у вас всегда должен быть шанс вернуться в строй. Всегда начинайте с трех самых важных результатов недели.

6. Сильная Неделя. В течение недели старайтесь как можно больше времени заниматься делами, которые делают вас сильнее и как можно меньше теми, что делают вас слабее. Планируйте дела, которые заставляют вас почувствовать себя слабым, на начало дня. Установите границы — задачи, которые делают вас слабее, должны иметь жесткие временные ограничения. Не давайте таким задачам отнимать больше 20 процентов дня — либо ограничьте их количество, либо отведенное им время. Планируйте самые сложные, сильнее всего напрягающие задачи на начало недели. Будьте осторожны: не путайте дела, которые делают нас слабее со сложными вызовами, которые всегда укрепляют нас.

7. Определение Границ Дня. Установите лимиты того, сколько времени вы будете уделять тем или иным делам. Ощущение того, что день это постоянная величина с неизменными границами, помогает расставлять приоритеты и управлять рабочим временем. Для старта можно поделить день на несколько крупных отрезков: управление, рабочее время, время для раздумий и время для общения.

8. Разделение Задач. Делите предстоящие задачи на 4 группы: выполнить прямо сейчас, отложить, внести в календарь или делегировать. Выполните задачу немедленно, если сейчас для вас это дело самое важное или если выполнение этого дела в будущем отнимет у вас больше времени и потребует больших усилий. Отложите, если вам точно необходимо выполнить это дело, но сейчас не совсем подходящее время. Внесите в календарь, если вам понадобится определенный отрезок времени для выполнения этого дела. Делегируйте, если это дело должен выполнить кто-то другой.

9. Месячный Спринт Улучшений. Выберите одну сферу, которую хотите улучшить за месяц. Каждый месяц выбирайте что-то новое, это позволит охватить 12 сфер за год. А если будет необходимо, вы всегда сможете повторить определенный спринт. Смысл в том, что тридцати дней как раз достаточно для эксперимента — за пару недель можно и не успеть рассмотреть прогресс, а вот через месяц все становится понятно.

10. Мышление Развития. Решите, что вы всегда будете учиться и расти — такое решение должно быть вашим осознанным выбором. Решите, что если вас отправят в нокаут, вы подниметесь снова. Решите, что ни одну из проблем вы не будете считать слишком личной и нерешаемой.

11. Списки дел. Группируйте дела по спискам. Подумайте о создании следующих списков: Результаты Дня, Результаты Недели, Отложенные Дела и Скрипты (списки часто выполняемых задач в рамках определенного проекта).

12. Справочная информация. Не вся информация требует действий с вашей стороны. Да, она может быть очень ценной, но если она не требует действий, то она относится к Справочной информации. Отделите ее от задач и храните в виде отдельных заметок или списков.

@темы: Психоложество, Исскуство жить

---

02.02.2011 в 18:44

Пишет  Himitsu-nya:

Свой мини набор для выживания и необычное использование вещей
Автор: admin | Дата: 2-11-2009, 18:07 | Просмотров: 937 Как вариант мини набор для выживания можно хранить в широком, сшитом из водонепроницаемого материала пояса, с нашитыми с внутренней стороны карманами-пенальчиками на липучках. В свернутом состоянии такая конструкция обычно не превышает габариты книги - 25 см длиной, 12 шириной, 8 толщиной и весом около 1,5 кг. Но в каждом конкретном случае решение остаеться конечно за вами.


Индивидуальный набор для выживания, должен быть с вами всегда, если вы проводите много времени далеко от цивилизации (охота, рыбалка, кемпинг, пеший туризм, и т.д.). Существует много коммерческих версий таких наборов, которые можно купить, но исходя из своих потребностей и возможностей вы можете подобрать и скомплектовать индивидуальный набор для выживания соответственно вашим навыка и вкусам.

Мы детализируем один из возможных вариантов индивидуального набора для выживания. Ниже составлен список элементов такого набора и рекомендации насчет их использования и применения.

Чтобы быть подготовленным на все случаи жизни, мы бы также рекомендовали наличие домашнего набора для выживания и автомобильного набора для выживания, которые храняться дома и в автомобиле соответственно.

Домашний набор для выживания - это то, о создании чего должна подумать каждая семья. Вспомните ураганы в Америке, да что там Америка, посмотрите на нашу действительность, а если выключат газ, свет или воду? А если всё вместе? Представив все это, думаем, что вы подойдете к созданию таких наборов без усмешки и с большей ответственностью.

Для хранения домашнего набора для выживания подошла бы небольшая кладовка или другое, определенное вами место, в котором будет храниться всё необходимое на случай критических ситуаций.

Например :
1 Консервированное продовольствие на несколько суток
2 Запасы воды
3 Запасы различных круп
4 Свечи, фонари
5 Небольшой примус и запасы топлива к нему (газ, бензин или керосин)

По крайней мере это поможет вам выжить в первое время в случае различных непредвиденных ситуаций, которые как правило наступают неожиданно.

Автомобильный набор для выживания может содержать :
1 Одеяло или спальный мешок
2 Воду
3 Продовольствие
4 Теплую одежду
5 Средства для первой медицинской помощи
6 Другое снаряжение, которое сделает несколько дней, в случае непредвиденных обстоятельств вдали от дома, вполне комфортными.

Индивидуальный набор для выживания

Сначало об компоновке и упаковке. Как вариант индивидуальный набор для выживания можно хранить в широком, сшитом из водонепроницаемого материала пояса, с нашитыми с внутренней стороны карманами-пенальчиками на липучках. В свернутом состоянии такая конструкция обычно не превышает габариты книги - 25 см длиной, 12 шириной, 8 толщиной и весом около 1,5 кг. Но в каждом конкретном случае решение остаеться конечно за вами.

Прежде чем перейти к описанию элементов представленного на рисунке индивидуального набора для выживания остановимся на такой необходимой вещи, как нож. Хороший нож, должен обеспечить вам все... от заготовки лесоматериалов для изготовления убежища и разведения костра, до изготовления ловушек и приготовления пищи. Хороший нож - ключевой элемент в индивидуальном снаряжении.

Не зря одна из поговорок спецназа гласит - "КТО С НОЖОМ - ТОТ С МЯСОМ"

Индивидуальный набор для выживания (вариант) :
(некоторые элементы на рисунке не показаны)
1 - Блокнот или записная книжка, желательно из водонепроницаемой бумаги. (не показано)

В него следует заранее внести основные сведения касающиеся выживания, самоспасения, первой медицинской помощи, связи и сигнализации. Заполнение дневника являеться обязательным условием самоспасения для потерпевших бедствие. Дневник необходимо заполнять не реже раза в сутки !

Правильное заполнение дневника облегчает работу спасательной группе при оказании медицинской и прочей помощи, поиске других пострадавщих, анализе проишествия. Кроме того при вашей гибели он может помочь в спасении ваших еще живых товарищей. В крайних случаях дневник можно использовать для разведения костра и утеплении ног.
2 - Карандаш. (не показано)

Предпочтительнее использовать химический, чтобы с его помощью наносить на окружающие предметы (камни, деревья) заметные издали метки. Можно использовать в качестве растопки для костра.
3 - Складной нож (в дополнении к основному) :

Желательная комплектация - лезвие, ножницы, маленькая и большая отвертки, консервный нож, пинцет, и т.д. Предпочтение стоит отдать складным ножам известных фирм, например Wenger, Viktorinox, Aitor, Gerber, Leatherman или НОКС (ножи "ПРОФЕССИОНАЛ", "БАЙКЕР". Опять же, среди всего этого разнообразия стоит отдать предпочтение ножам со встроенными плоскогубцами. Складной нож включаеться в снаряжение прежде всего потому, что ваш основной (главный) нож будет немного неуклюж для выполнения мелких работ, например по ремонту одежды и обуви.
4 - Стропа (не показано)

Желательно не менее 50 метров или кусками по 10 метров. Для экономии места можно обернуть вокруг ножен основного ножа. Использование стропы в экстремальной ситуации разнообразно. Как пример, использование для постройки убежища (жилища), изготовления ловушек и т.д. При подготовке к походу мы рекомендовали бы также замену всех своих шнурков из х\б на обуви на стропу. Стропа намного крепче, чем любые продаваемые шнурки. Настоящая стропа состоит из внешней капроновой оболочки в которой находяться капроновые нити. Каждая внутренняя капроновая нить сама по себе выдерживает значительную нагрузку и будет полезна в различных ситуациях.

5 - Свисток, компас, термометр, увеличительное стекло

В этом варианте свисток, компас, термометр и увеличительное стекло - объеденены в одном корпусе.
Свисток служит для передачи сигналов. Компас абсолютно неоценим в любых экстремальных ситуациях. Термометр может и излишество, но если он есть, почему бы и нет. Увеличительное стекло - всегда пригодиться для разжигания костра от солнечных лучей, попробуйте заранее в один из солнечных дней.
6 - Зажигалка

В этом наборе представлена зажигалка MiniBic, одно из ограничений, плохая работа или вообще отказ в дождливую погоду и на морозе. Как дублирующие средства для добычи огня могут применяться спички, магний и увеличительное стекло.
7 - Магний

Просто чиркайте магнием по лезвию ножа (или по напильнику, если он есть в вашем дополнительном ноже, multi-инструменте). Будте аккуратны чтобы не затупить и не разрушить режущюю кромку ножа.
Магний загорается, образуя пламя подобное факелу, и будет гореть в течение нескольких секунд, вполне достаточных для разжигания костра. Может использоваться в качестве средства для подачи сигналов.
8 - Химический фонарик

Очень удобен для непродолжительного освещения, например в палатке. Может использоваться для передачи сигналов ночью. Удобен и занимает немного места, если есть возможность, возьмите с собой три-четыре штуки.
9 и 10 - Леска 0,1 - 0,3 мм и рыболовные крючки

Леска как правило продается на катушках по 25-50 м, нагрузка на разрыв от 1 до 4 кг. Если не достаточно места для всей катушки, то можете отмотать в набор 10-15 метров.
Крючки возмите различных размеров, не забудьте несколько тройников. Перед упаковкой крючков в набор проверьте их заточку, нормально заточенный крючок не должен скользить по ногтю.
11 - Леска 0,3 - 0,8 мм

Кроме ловли рыбы, леска большого диаметра пригодиться вам для ремонта обуви и снаряжения, создания ловушек, постройки убежищ и жилья, различных креплений.
12 - Зеркало (не показано)

Кроме основного назначения пригодиться для подачи сигналов судам и самолетом, может быть использовано для проверке ран, сыпи и т.д. в местах которые вы просто иначе не сможете посмотреть.
Как вариант, вместо зеркала можно использовать отшлифованную тонкую пластину из нержавеющей стали нужного размера, при этом один из ее краев затачиваеться для дополнительного использования в качестве резака.
13 - Компас

На рисунке показаны два компаса. Если вы знаете, как использовать компас, это - неоценимый инструмент для ориентирования на местности, добавьте к нему по возможности топографические карты и риск заблудиться будет сведен к минимуму.
Лучше всего подойдет компас жидкостного типа со светящимся наконечником стрелки. Убедитесь, что он в рабочем состоянии и вы умеете пользоваться им. Стрелка подвержена ржавлению: удостоверьтесь, что она сидит на оси и легко вращается.
14 - Иглы и толстая нить

Пригодиться для ремонта одежды и снаряжения, изготовления различных приманок для ловли рыбы. Возмите несколько иголок, в том числе по меньшей мере одна с очень большим ушком для вдевания сухожилия или суровой нити. Достаточное количество прочной нити обмотайте вокруг иголок
15 - Английские булавки (не показаны)

Используються для быстрого ремонта одежды и другого снаряжения. Может использоваться в качестве рыболовных крючков
16 - Фольга

Используется для передачи сигналов. Сделайте рамку из палок, натяните фольгу и вы будете иметь дополнительное сигнализирующее зеркало. Пригодиться для сбора дождевой воды, в качестве непромокаемого утеплителя для ног, для защиты от дождя и приготовления пищи.
17 - Пакеты

В повседневной жизни используються в качестве мешков для мусора. В экстремальных условиях могут использоваться для придания водонепроницаемости крыше построенного жилища или укрытия, в качестве подстилки для места ночлега, для сбора дождевой воды или устройства солнечного дисцилятора, упаковки различных вещей с целью придания им водонепроницаемости. Пакеты большого размера с вырезанным отверстием для головы послужат как импровизированный плащ.
18 - Фильтр для очистки воды

Для фильтрации и очистки воды из сомнительных источников. В качестве заменителя могут быть использованы таблетки пантоцида или перманганат калия (марганцовка), которые всегда должны быть в вашей аптечке. Для стерилизации воды всыпьте в нее несколько кристаллов перманганат калия и размешайте до получения светло-розового цвета. Для придания воде антисептических свойств доведите ее цвет до темно-розового. Для лечения грибковых заболеваний цвет воды должен быть темно-красным.
19 - Таблетки для очистки воды

Очищают воду в зависимости от ее загрязнения. Обычно хватает одной таблетки, для сильно загрязненной воды - две таблетки.
20 - Изолента

Наматываеться на небольшую шариковую ручку. Используеться для ремонта одежды и снаряжения, а также в медицинских целях. Ручка используется в качестве дублера для карандаша.
21 - Хирургические нитки

Если у вас хватит мужества зашить рану самостоятельно, то можете вложить хирургические нитки в свой набор. Хотя вложите, в любом случае, неизвестно что.. или кто, ждет вас на вашем пути.
22 - Таблетки против поноса в водонепроницаемой капсуле

Эта болезнь наступает неожиданно. И всегда нужно иметь с собой средство борьбы с ней.
23 - Водонепроницаемый чехол (не показан)

Используеться для хранения элементов набора для выживания.
24 - Оснащение для рогатки

Кожа для камня и хирургические трубочки, подумайте, если это отвечает вашим способностям, и вы сможете поразить из рогатки любую движующуюся цель, то это для вас. В противном случае используйте освободивщееся место более рационально.
25 - Упаковка (она же кастрюля)

Используеться для упаковки снаряжения, может использоваться для приготовления пищи на костре.
26 - Линза

Размер - с кредитную карточку, используеться для разжигания костра. Вследствии маленьких размеров, очень удобна, помещаеться в бумажнике.
27 - Лезвия скальпеля

Весит немного, в упаковке два лезвия. Использование разнообразное.
28 - 3000 рублей (100 $) - (не показано)

Положите некоторую сумму денег в ваш набор для выживания. Они пригодяться в любом случае. Представьте себе - нужно оплатить такси.... или МакДональдс. Кстати... это идея.... хранить в наборе для выживания отдельную пластиковую карту любого банка, с суммой например 200 гривен, может это и поможет, кто знает.... Особенно если вы забудите где то свой бумажник..
29 - Провод

Этот компонент снаряжения используеться в различных случаях, от ловушек, до участия в приготовлении пищи на костре.

Примечания :

Заметим, что проволока и леска обвертываются на гвоздях. Гвозди могут быть использованы для создания убежища, или в других целях. Нитка обертывается вокруг трех иголок.


Инструмент выживания - это различные неприкосновенные запасы (НЗ),

Аварийные укладки, наборы, комплекты и т. п. (название не суть важно, тут, действительно, важнее содержание).
Наборы и комплекты специального назначения (космические, авиационные, войсковые, спецназовские и другие ведомственные) я описывать не стану. Они разработаны специалистами с учетом специфики назначения, места эксплуатации и квалификации людей, для которых они предназначены, и обычно имеют узкое применение.
Скопировать их самодеятельным путешественникам один к одному вряд ли удастся. К примеру, в НЗ военного летчика входят патроны к пистолету Макарова и номерное, считающееся холодным оружием, мачете. Кроме того, авиационный НЗ предназначен для пассивного выживания (ведь летчика ищут все спасательные силы округа) и оттого имеет избыточный (свыше 10 кг) вес и не самую удобную для переноса форму.
Если читателю когда-нибудь и придется столкнуться с такими комплектами, то только с нагрузкой в виде той или иной экзотической профессии (летчик, армейский разведчик, космонавт), в ходе обучения которой его с предметами, входящими в комплект, познакомят и обращению с ними обучат.
Нежданное знакомство с "гражданскими" аварийными наборами более вероятно - всякий может попасть в морскую или авиационную катастрофу. Подобные наборы, рассчитанные больше на случайных дилетантов-пассажиров, чем на профессионалов, достаточно просты, перечень предметов и инструкция по их использованию обычно наносятся на внешней упаковке комплекта и на самих входящих в него предметах. Так что затруднений с их использованием не будет - достаточно внимательно прочитать инструкции.
К примеру, аварийный контейнер морского спасательного 10-местного плота состоит из :
патронов сигнальных (ПСНД) - 6 шт.;
водоналивной батареи "Маячок-2" - 1 шт.
сигнального зеркала - 1 шт.
стакана градуированного для питья - 1 шт.
свистка сигнального - 1 шт.
безопасного консервного ножа - 3 шт.
ракет парашютных шлюпочных - 2 шт.
фонаря электрического герметичного - 1 шт.
запасных батареек к фонарю - 4 шт.
аптечки первой помощи - 1 компл.
консервированной питьевой воды в банках по 290 г - 45 шт.
витаминизированной карамели или другого аварийного продуктового пайка - 10 компл.
набора для ловли морской рыбы - 1 компл.
набора материалов, предназначенных для ремонта плота, - 1 компл.
Как видите, не самый богатый выбор. Более подробно я хочу остановиться на спасательных наборах, предназначенных для любителей путешествий. Существует их великое множество, начиная от примитивно-самодеятельных "заначек" (кто из нас, отправляясь в лес, не заворачивал в полиэтиленовый мешок коробок спичек "на всякий случай" до выпускаемых многочисленными западными фирмами наборов для любителей рискованных приключений на природе - рыбаков, охотников, горновосходителей, яхтсменов и других путешественников, забирающихся в дебри лесов, джунглей, льды и пустыни.
Описывать подробно все такие наборы - дело неблагодарное: они больше различаются по форме, чем по содержанию. Наверное, более разумно будет рассказать о предметах, чаще всего используемых в различных комплектах выживания, а уж читатель, если случится такая надобность, сам сможет выбрать требуемый ему "товар" или скомпоновать личный НЗ. Такой путь и изберем.
Неприкосновенный запас
Так из чего же должен состоять неприкосновенный запас?
Все зависит от конкретных условий путешествия - климата, географии, количества участников, времени года и т. п. объективных и субъективных (хотел одно, а достал, увы, другое) причин. Понятно, что набор для использования в пустыне не может быть идентичен комплекту, назначенному для заполярного путешествия. Подобные внешние условия и диктуют качественный и количественный состав неприкосновенного запаса.
Я постараюсь перечислить лишь наиболее универсальные, многофункциональные, применимые почти в любой климатогеографической зоне и, что считаю немаловажным, не самые дефицитные предметы, обычно входящие в аварийные комплекты.
Список возможных продуктов, часто вводимых в НЗ, я здесь не привожу, так как это дело индивидуального вкуса каждого человека. Лично я считаю, что продукты в аварийных укладках самодеятельных путешественников вторичны, так как если ни в чем себе не отказывать, то раздувшийся продуктовый НЗ просто не влезет в рюкзак, а небольшой может обеспечить человеку нормальное питание лишь на очень незначительный срок.
Много важнее наличие в группе средств аварийной сигнализации, ориентирования, добычи огня, орудий охоты и рыбной ловли, медикаментов и т. п. Неприкосновенный запас продуктов можно в любой момент выделить из общих пищевых запасов. В общем, по пословице: "Лучше иметь в наличии сеть, чем одноразово рыбу!"
1. Сухое горючее, плексиглас
Предназначается для разведения бивачных и сигнальных костров, обогрева убежищ, растапливания снега, согревания воды и пищи во время аварийных ночевок, в исключительных случаях, когда нет других источников света - для освещения.
Например, чтобы рассмотреть карту или какую-то мелкую деталь снаряжения. В этом случае желательно из фольги сделать отражатель, чтобы усилить световую эффективность слабого язычка пламени.
2. Спички усиленного горения (ветрозащитные, "охотничьи".
Необходимы для разжигания костров, отпугивания хищных животных, прижигания места укуса ядовитых паукообразных, вспомогательного освещения.
Ночью, при отсутствии пиротехнических сигнальных средств, - для аварийной сигнализации.
3. Кремний для зажигалок.
Целесообразно вложить в одну упаковку со спичками и с небольшим, облегчающим работу с ними "держаком".
При необходимости камешек кремния поможет добыть огонь посредством высекания искр.
4. Патрон сигнальный ночной и дневной (ПСНД).
Необходим для подачи аварийных сигналов самолетам, судам, спасательным группам и пр. (огонь, дым), для обозначения направления ветра при посадке спасательного вертолета, самолета (дым), защиты от хищных животных (огонь), добычи огня.
5. Сигнальное зеркало.
Предназначено для подачи аварийных сигналов самолетам, судам, спасательным группам. Может использоваться для привлечения рыб отраженным светом луны и как бытовое зеркало.
6. Свисток сигнальный.
Необходим для подачи звуковых сигналов (свист слышен в 2 - 3 раза дальше, чем крик). Может использоваться для отпугивания животных.
Свисток должен быть максимально громким и действовать даже только что вытащенным из воды.
7. Компас Адрианова, или жидкостный.
Лучше всего использовать жидкостный компас, имеющий на корпусе небольшую увеличительную линзу, которая может пригодиться для добычи огня.
Для определения сторон света, добычи огня.
8. Нож-мачете в ножнах.
Предпочтительны ножи, выполненные из нержавеющей стали с пилообразной насечкой на тыльной стороне лезвия и поворотной ручкой, увеличивающей рабочую длину лезвия.
Кроме прямого назначения может использоваться для защиты от хищных животных, изготовления кирпичей при строительстве зимних блочных убежищ, пилки наста, льда, толстых веток (пилообразная насечка с тупой стороны), прорубания троп в густолесье, выкапывания земляных убежищ, самозадержания на снежных и ледовых склонах, изготовления большой пики-остроги, добычи огня высеканием искр и в качестве универсального шанцевого, столярного и слесарного инструмента.
9. Консервный нож, безопасный.
Желателен для открывания банок, бутылок. Может использоваться как блесна в импровизированной рыболовной снасти. В малые комплекты, где есть нож-мачете, не вкладывается.
10. Пила лучковая в чехле.
Необходима для сооружения капитальных убежищ, деревянных плотов, заготовки дров для бивачных и сигнальных костров. Может использоваться для подачи сигнала бедствия отраженными от полированной поверхности полотна солнечными бликами и защиты от мелких хищных животных (скорее в пассивной форме, то есть сдерживания зверя с помощью выставленного вперед острого лезвия).
Теоретически, исходя из принципа - лучше так, чем никак - может послужить для изготовления импровизированной страховочной обвязки. Для этого надо пилу в чехле обернуть несколькими слоями плотной ткани или одежды и связать концами, через отверстия, на уровне груди.
Полотно пилы достаточно прочно, чтобы выдержать вес упавшего человека. Применять такую обвязку можно только для натяжной страховки, используемой для переправ через реки, втягивания человека на склоны и т. п. Для горной страховки она, конечно, не годится.
В малогабаритных аварийных укладках лучше использовать гибкие пилы типа "струна". Только настоящие, вроде тех, что используются в спецподразделениях, а не дешевые, ломкие и потому совершенно бесполезные подделки.
11. Рыболовный набор. Крючки.
В набор входят различные рыболовные крючки от N 3 до N 14, тройники, блесны, искусственные наживки (гусеницы, черви, мухи, стрекозы, кузнечики и пр.), мормышки, поводки для блесен, грузила (лучше - тонкий листовой свинец) и пр.
О том, какие крючки, блесны и насадки предпочитать, следует прочитать в справочной рыболовной литературе, применительно к месту предполагаемого путешествия (море, озеро, река) и сорту обитающей там рыбы. Универсальные снасти менее уловисты, чем подобранные индивидуально.
12. Лески.
В набор входят лески различных сечений и цветов, капроновая нить, иногда 1 - 2 удочки в сборе. Набор предназначен для ловли морских и пресноводных рыб, морской птицы, раков, ящериц, змей.
Леска - для изготовления тетивы охотничьих луков, устройства охотничьих силков и ловушек на мелкую дичь и птицу, ремонта одежды и обуви, сушки рыбы, грибов, плодов, наконец, просто в качестве вспомогательной веревки, используемой для бытовых целей.
13. Гарпуны-стрелы.
Изготовляются из твердых, желательно нержавеющих марок стали. Предназначены для изготовления стрел охотничьих луков, гарпунов, острог и защиты от диких животных.
14. Проволока металлическая разная (от 0,5 до 1,0 мм различной жесткости).
Предназначена для привязки гарпунов к острогам и металлических наконечников к стрелам луков, ремонта обуви и одежды, изготовления рыболовных крючков, "пулек" для малых рогаток, поводков для блесен, костровых крючков, каркаса фитилей для импровизированных свечек и жировых ламп.
Но главное назначение, конечно, охотничье - для устройства силков, пружков, ловушек и пр. Пригодность проволоки для тех или иных целей должна проверяться экспериментально.
15. Пруты стальные тонкие.
Необходимы для приготовления на костре дичи, рыбы, грибов, ремонта обуви, изготовления наконечников стрел, рыболовных крючков, "пулек" для малых рогаток, костровых крючьев и как вязальная проволока.
16. Рогатка с запасной резиной.
Предназначена для охоты на мелкую дичь и птицу, но может использоваться в качестве медицинского жгута, одежной резинки, изготовления самострелов.
Резина нужного качества подбирается экспериментально, проверяясь на эластичность, максимальный растяг и прочность.
17. Питьевая трубка.
Можно использовать мягкую изоляцию, снятую с тонкого электропровода, но гораздо более функциональна резиновая трубка. Трубка облегчит добычу воды из труднодоступных источников.
Резиновые кольца упростят крепление лески к поплавку и герметизацию полиэтиленовых мешочков. Можно использовать в качестве веревки, например, для прижатия рукавов на запястьях и штанин на щиколотках во время движения по глубокому снегу.
Если трубка достаточно "тягучая", ее можно использовать для изготовления малых рогаток.
18. Иголки разной величины.
Необходимы для ремонта одежды и обуви. Если их предварительно намагнитить, могут послужить в качестве стрелок для самодельных компасов.
Более толстые иголки можно использовать в качестве наконечников охотничьих стрел.
19. Фольга металлическая.
Используется для приготовления пищи в импровизированных коробках-кастрюльках при утрате посуды, защиты головы от холода, осадков, отражения солнечных лучей, если надеть поверх головного убора, утепления ног, для аварийной сигнализации, изготовления примитивных сигнальных зеркал, примитивных радарных отражателей, рыболовных блесен.
В случае, когда невозможно подобрать универсальную (тонкую и одновременно прочную) фольгу, можно взять несколько ее видов, различной толщины и прочности. В малых укладках используется только тонкая пищевая фольга.
20. Свечи полного сгорания.
Расплавленный стеарин заливается в широкие (вроде баночек из-под сапожного крема) емкости, в центре устанавливается фитиль. Чем вместительней баночка и тоньше фитиль, тем дольше горит свеча.
Яркость света регулируется толщиной фитиля. Для удобства можно сделать два фитиля разной толщины и зажигать их поочередно в зависимости от того, что требуется: яркий свет или экономное расходование стеарина.
Свеча служит для обогрева снежных убежищ, растапливания снега, согревания воды и подогрева пищи во время холодных аварийных ночевок, освещения. Облегчает разведение костров. Может использоваться для герметизации горловин различных емкостей (бутылок, пузырьков с лекарствами и пр.).
Металлические баночки из-под использованных свечей могут послужить для изготовления новых свечей, хранения мелких предметов, рыболовной наживки, изготовления блесен и даже в качестве импровизированного сигнального зеркала.
21. Накомарник.
Обычно изготавливается из тонкой капроновой ткани и расправляется с помощью свернутой в круг тонкой ветки или проволоки. Передняя сетка должна быть максимально мелкой, чтобы не пропускать не только комаров, но и гнус, и обязательно иметь темную, не мешающую глазам окраску.
Накомарник незаменим в местностях, изобилующих комарами, слепнями, гнусом. Защищает лицо от пчел, клещей. Прикрывает голову от солнечной радиации, снега. Может использоваться для фильтрации воды, упаковки и переноса вещей, продуктовых запасов и пр.
В крайнем случае для утепления ног, как дополнительные, наматываемые на стопу портянки; для защиты дыхательных путей от дыма (при лесных пожарах), песка (при ураганах в степи, пустыне); как сачок для ловли мелкой рыбы и насекомых, используемых в качестве рыболовной наживки; для дополнительной защиты рук от холода, грязи, снега.
22. Шапочка шерстяная тонкая, ярко-красного цвета (болоньевая шапочка)
Необходима для защиты головы от холода, снега, солнечной радиации, для утепления конечностей. Может использоваться для защиты дыхательных путей от дыма, песка, пыли, в качестве сачка для ловли мелкой рыбы, насекомых, а также как емкость для переноса вещей.
Расцветка облегчает поиск потерпевшего. Шерстяные нити, вытащенные из шапочки - для изготовления искусственной рыболовной насадки и фитилей свечей. В малые укладки не входит.
23. Варежки шерстяные (болоньевые)
Для защиты рук от холода, снега, солнечной радиации, грязи, а также для защиты дыхательных путей, фильтрации воды, согревания нижних конечностей, хранения и переноса мелких вещей.
Шерстяные нити - для изготовления искусственной наживки. В малые укладки не входят.
24. Очки защитные.
Изготовляются из толстого тонированного пластика. Для защиты глаз от прямой и отраженной (от снега, воды, песка) солнечной радиации, гнуса, пыли, песка. В малые укладки не входят.
25. Набор лекарственных препаратов.
Комплектуется в зависимости от географии и условий путешествия.
26. Марганцовокислый калий или другой с подобными свойствами препарат.
Для обеззараживания воды и медицинских целей.
27. Бинты стерильные.
Кроме прямого назначения - оказания первой медицинской помощи - для фильтрации воды, защиты глаз от солнечного излучения, лица и головы от насекомых, солнечной радиации.
При скручивании или плетении используются в качестве вспомогательной, для бытовых целей, веревки. Могут пригодиться для изготовления фитилей жировых ламп, свечей, светильников, сбора мелких водоплавающих насекомых, мальков рыб, используемых в качестве наживки, изготовления сачков, защиты дыхательных путей и утепления конечностей.
28. Памятка по выживанию.
В памятку следует внести основные сведения, касающиеся самоспасения, первой медицинской помощи, связи и сигнализации, применительно к району, где вам предстоит путешествовать.
29. Дневник и карандаш.
Заполнение дневника является обязательным условием самоспасения для потерпевших бедствие!
На первой странице дневника следует указать: число и время первой записи, фамилию, имя, отчество участников, предполагаемое местонахождение потерпевшей бедствие группы, кратко описать ситуацию, в которой оказались, предполагаемое местонахождение других групп или отдельных людей, нуждающихся в помощи, принятое решение и дальнейшие действия. Для группы - данные каждого участника.
В последующих записях необходимо указывать: дату, время, предполагаемый и преодоленный маршрут, направление движения (азимут), свое физическое и моральное состояние, что, сколько, когда ели и пили, болезненные изменения в организме и психике (для быстрой диагностики возможного заболевания, оказания экстренной помощи), происшедшие за сутки события.
Дневник необходимо заполнять не реже раза в сутки!
Правильное заполнение дневника облегчает работу спасательной группе при оказании медицинской и прочей помощи, поиске других пострадавших, анализе происшествия. Кроме того, при вашей гибели он может помочь в спасении ваших еще живых товарищей.
В крайних случаях дневник и карандаш можно использовать для разведения костров, дневник - для утепления ног. Карандаш предпочтительней использовать химический, чтобы с его помощью наносить на окружающие предметы (камни, деревья) заметные издалека метки.
30. Герметичная упаковка предметов укладки.
Воздушные шары (оранжевого и синего цвета).
Для герметизации водобоящихся предметов и горловин различных емкостей. Для переправы через водные преграды: три всунутых друг в друга шара следует надуть на половину объема, завернуть в чехол (мешок, куртку, штаны) и плыть, удерживая перед собой.
В крепко сшитом, немного меньшем, чем шары, чехле они способны выдержать прыжок человека с метровой высоты и не лопнуть! Можно использовать шары в качестве сигнального средства, привязывая на вершины возвышающихся над лесом деревьев, стараясь получить хорошо читаемую геометрическую фигуру, например треугольник.
В двух-трех всунутых друг в друга шарах можно переносить и хранить воду. Зимой - растапливать снег, засунув набитый им шар под одежду. Кроме того, шары можно использовать для защиты поврежденных и забинтованных пальцев, изготовления искусственной рыболовной наживки.
Полиэтиленовые мешки или мешки из металлизированной пленки.
Пригодятся для герметизации водобоящихся предметов, растапливания снега, льда, защиты рук от холода, ветра, осадков, утепления ног - для этого мешок надо надеть между двумя носками; защиты головы от осадков, ветра, снега.
На мешках можно переправиться через водную преграду, для чего набить их камышом, ветками, сухой травой и привязать к себе на грудь в качестве импровизированного спасательного жилета. В полиэтиленовом мешке можно вскипятить воду, если уложить его в выкопанную ямку и опускать внутрь нагретые на огне камни.
Металлические баночки.
Можно использовать для герметизации водобоящихся предметов, в качестве сигнального средства (разрезать, развернуть в плоскость и использовать как примитивное сигнальное зеркало), для хранения наживки, изготовления самодельных свечей, блесен.
Все предметы, входящие в набор, должны быть опробованы на практике, многократно проверены, при необходимости продублированы.
Аварийный набор из полного комплекта перечисленных предметов будет весить 0,6-1,5 кг, в зависимости от количества и качества входящих в него предметов. Урезанный набор (без пиротехники, ножа-мачете и т. п. тяжелых предметов) может "похудеть" до 150 - 200 г.
Надо стремиться к тому, чтобы упаковка набора, кроме основного, функционального, назначения (хранения предметов), могла использоваться в качестве спасжилета (положительная плавучесть обеспечивается герметизацией каждого предмета набора), теплоизолирующей подстилки-коврика, дополнительного утеплителя одежды и пр. Материал для изготовления упаковки наборов и комплектов лучше брать водонепроницаемый, ярких расцветок.
Кроме перечисленных, нелишними в аварийной укладке были бы экзотические и не всегда доступные предметы. Рекомендовать их к применению я не имею права, но упомянуть о них должен.
Сигнальные патроны-мортирки
При размерах и массе во много раз меньших, чем у парашютных ракет, приближены к ним по эффективности и... убойной силе. Подобные патроны, хранящиеся до 10 штук в одной обойме и отстреливаемые с помощью пускателя величиной с авторучку, можно использовать не только для аварийной сигнализации, но и для охоты.
Наверное, поэтому в нашей стране их принято считать огнестрельным оружием. Отсюда и сложности с их приобретением.
Различные алкалоидные и другие стимуляторы
С помощью которых человек может несколько дней находиться в рабочем состоянии без сна, пищи и отдыха. Первыми подобный физиологический "кнут" изобрели американские индейцы, беспрерывно жующие во время тяжелых работ и переходов листья коки (из них производится печально известный наркотик кокаин).
Сейчас средства с аналогичным действием используются в некоторых войсковых спецподразделениях. Наши путешественники вынуждены довольствоваться менее экзотическими настоями из корня женьшеня и золотого корня, а также кофеином и другими (не могу утверждать, что безвредными) лекарственными препаратами.
Химические вещества
Предназначенные для усыпления рыбы в стоячих и слабопроточных водоемах. Несколько десятков граммов такого препарата раз и навсегда решают проблему обеспечения рыбными продуктами. Они либо синтезируются химическим путем, либо выделяются из растений - корней стручка Дерриса, семян дерева баррингтония, стеблей и корней розы пустыни (адениум), луковиц мыльного растения, стеблей и корней козлотропника и т. п.
Способ их применения прост и очень эффективен: небольшая река перегораживается запрудой из вбитых в дно кольев, после чего отравляющее вещество разводится в банке и выливается в речной поток. Уснувшая на площади в несколько десятков или даже сотен метров рыба всплывает на поверхность и собирается возле запруды. Ее остается только собрать. Рецептуру подобного ОВ я (по понятной причине) здесь не привожу.
Точно так же превращают в смертельно опасное оружие любую пульку от рогатки или неказистую стрелу самодельного лука нанесенные на их поверхность естественного или искусственного происхождения яды.
Таким образом, выдувая отравленные микрострелы из пустотелых деревянных трубочек или пуская из луков стрелы, охотятся до сего дня большинство африканских и южноамериканских первобытных охотников.
В качестве источника для добычи яда они используют некоторые виды растений, ядовитых змей, пауков и лягушек, слизь на коже которых во много раз превосходит по поражающим характеристикам яд кобры! И в нашей стране можно отыскать растения, которые могут быть использованы для таких не очень гуманных целей.
Световой бета-кристалл
Который дает не очень яркий, но достаточный для чтения карты или освещения небольшого пространства свет. Батареек или подзарядки он естественно не требует.
Кристалл этот дорог даже по меркам западных путешественников, но благодаря своему небольшому весу, размерам (примерно со среднего размера монетку) и долговечности становится все более популярен. Кстати, в Японии с той же целью используют светящиеся бактерии, живущие в небольших запаянных колбочках.
Бивачные мешки
Изготовленные из полимерной, покрытой тонким металлизированным слоем, пленки. Такие мешки за счет отражения тепловых лучей, испускаемых человеческим теплом, хорошо держат температуру и используются профессиональными путешественниками для ночевок в снегу.

saveyou.ru/index.php?do=cat&category=mininabor

@темы: Исскуство жить

---

10.03.2016 в 10:10

Пишет  Шано:

10.03.2016 в 08:08

Пишет  Sindani:

09.03.2016 в 23:33

Пишет  твоя Вселенная:

Чарские Пески.
Пишет  aura16:

Чарские Пески. Самая неправильная пустыня на свете

Оригинал взят у в Чарские Пески. Самая неправильная пустыня на свете

«Райских уголков» на Земле не так уж и много. Зато пространств мало пригодных для жизни – хоть отбавляй. Так, например, около 11% площади всей суши занято пустынями. А к ним человечество никогда симпатий не испытывало. У большинства людей при слове «пустыня» немедленно возникают негативные ассоциации. Для пессимиста пустыня – это сплошные неприятности: зной, пыльные бури, последняя капля воды, обезвоживание и мучительная смерть. Оптимист может разбавить сей мрачный список: «караван верблюдов», «оазис» и «счастливое спасение».
Романтик, говоря о пустыне, непременно скрасит суровую характеристику словосочетаниями: «удивительные лунные пейзажи», «экзотические красоты», «необыкновенные приключения»…. А скептик будет категоричен: «бесконечное однообразие» и «экстремальная скука».
Все сойдутся лишь в одном: что пустыня – это в той или иной мере – экстрим, выживание, но никак не место для отдыха.

Но, есть на Земле одна уютная пустыня, при упоминании о которой (у тех, кто с ней уже успел познакомиться), рождаются исключительно положительные эмоции.
Это урочище Чарские Пески, которое находится на самом севере Забайкальского края, в Каларском районе. Оно расположено посреди Чарской долины, окруженной горами.

1. Урочище Чарские пески на фоне Кодарского хребта



2. Кажется, что горы почти рядом, но на самом деле до них 40 км



Это самая настоящая пустыня с грядами дюн высотой 20-25 м, с ветровой рябью на песке, с поющими барханами и песчаными бурями. Тут можно увидеть, останки деревьев, погибших под натиском пустыни и характерную ползучую траву, цепляющуюся за подвижный песок. Для полного сходства с пустынями Средней Азии здесь не хватает верблюдов и скорпионов.

3.


4.



И еще нет одной важной особенности – гнетущего ощущения вселенского одиночества. Потому что Чарские Пески – пустыня очень маленькая. Ее площадь около 50 км2. Маленькая, уютная, но не игрушечная. Здесь все по-настоящему. В непогоду находиться в урочище довольно грустно, особенно, если низкая облачность скрывает горы, служащие ориентирами. Тогда среди барханов можно и потеряться. И, на самом деле, случаи такие бывали. Но, до смерти в Чарских Песках еще никто не заблудился и от обезвоживания не пострадал, потому что, во-первых, размеры барханного поля всего 5х10 км, а, во-вторых, – песчаная пустыня со всех сторон окружена тайгой, болотами и ручьями. Это невероятное сосуществование двух теоретически несовместимых типов ландшафтов и является самым удивительным фактом.

5.



Чарские Пески называют «чудом природы». Этому чуду присвоен статус природного геологического памятника, а странное, «неправильное» расположение пустыни посреди болотистых марей и тайги вызывает недоумение и множество вопросов. Часто в публикациях о Чарской пустыне можно встретить такие выражения: «загадочное происхождение…», «никто толком не может объяснить…», «ученые давно ломают головы…».
На самом деле, с учеными головами все в порядке. Начнем с того, что Чарская долина – это впадина между двумя горными системами. С севера котловина ограничена относительно молодым Кодарским хребтом, а с южной стороны впадину подпирают более древние Удоканский и Каларский хребты. Кодар – это удивительное по красоте сооружение типично альпийского типа: изрезанные остроконечные пики, узкие гребни, похожие на пилу, вертикальные километровые скальные обрывы, троговые долины и ледники. Горы резко взымаются над Чарской долиной, практически без предгорий, словно стена, сразу на 2-3 километра. Из-за этого Кодар иногда называют «маленькими забайкальскими Гималаями».

6. "Кодар" в переводе с эвенкийского означает «стена».


7.



История геологического формирования песчаных отложений в Чарской котловине непосредственно связана с Кодарским хребтом и уходит в плейстоценовое время, когда на планете наступило заметное похолодание, и начались обширные материковые оледенения. Примерно 45 тысяч лет тому назад огромный ледник сполз с «маленьких Гималаев» в Чарскую долину и полностью перегородил её в районе р. Сулумат (в 50 км к северо-востоку от с.Чара). Образовалась гигантская чаша, которая за несколько сотен лет наполнилась и огромное озеро разлилось по всей Чарской впадине от борта до борта. Вода поднялась до подножий Удоканского и Кодарского хребтов и вошла в приустьевые части межгорных долин. Вверх по Чарской долине озеро доходило до того места, где сейчас находится станция Леприндо Байкало-Амурской магистрали. Длина водоема составила порядка 60 км, а глубина достигала 250 м. Ледники сползали с гор прямо в озеро, волоча за собой миллионы тонн глины и песка. Особенно мощный вынос происходил по долинам Верхнего и Среднего Сакуканов.

8. Река Средний Сакукан и сегодня непрерывно тащит за собой тысячи тонн гравия и песка


9. Центральный Кодар


10. Ручей Медвежий



11.


Это центральная, самая высокая часть Кодара, где и сегодня можно увидеть современные ледники. Долгое время ледники на Кодаре были тайной для ученых. Затем многие годы они служили предметом научных споров. Часть исследователей не допускала мысли о возможности существования современного оледенения на севере Забайкалья. Считалось, что это обычные снежники. Наконец, сравнительно недавно, уже после Великой Отечественной войны ледники Кодара были «открыты». Они сравнительно небольшие и толщина льда достигает максимум 50 м.

11. Ледник Нины Азаровой в верховье руч. Медвежий (приток Ср. Сакукана). Вершина справа в облаках - пик БАМ - высшая точка Забайкалья (3072 м)


12.


Ледники же, спускавшиеся с гор в озеро 45 тысяч лет назад, были в 10-20 раз мощнее. Двигаясь, они своей массой, как скребком выпахали долины, придав тем характерную корытообразную форму.


Древний водоем в Чарской долине просуществовал примерно 2-3 тысячи лет, и за это время на его дне скопилась внушительная толща осадков.
Когда ледниковый период окончился, плотина растаяла, прохудилась, исполинское водохранилище вытекло, и от него остались лишь сотни мелких реликтов, рассыпанных сегодня, как осколки по всей Чарской долине в виде маленьких озер. Донные отложения древнего водоема, оказавшись на поверхности, попали под влияние атмосферы. Еще многие тысячи лет они перевеивались ветрами, скучивались в дюны, пока не приобрели современный вид песчаной пустыни.

13.



Продолжаются эоловые процессы и сегодня. Пески подвижны, барханы понемногу перемещаются в направлении господствующих ветров – с юго-запада на северо-восток. Соответственно северо-западные склоны барханов пологие, противоположные – крутые, а у их подножия можно увидеть наполовину засыпанные деревья. Есть все признаки, что пустыня медленно продвигается в сторону р.Средний Сакукан и села Чара. В то же время, кое-где в других местах, наоборот, сосновый и лиственничный лес наступает на пустыню. А на отдельных участках, на окраинах массива пески заросли травой и отчасти потеряли подвижность.


Массив Чарских Песков приподнят над окружающим его болотистым ландшафтом метров на 60–80 и хорошо виден с окрестных возвышенностей и даже из поселка Новая Чара (станция БАМа), расстояние до которого около 10 км. От села Чара до Песков еще ближе. Но, от обоих населенных пунктов урочище со всех сторон отделено реками - либо Чарой, либо двумя ее притоками – Верхним и Средним Сакуканами, в междуречье которых и находится Чарская пустыня.
В зимние месяцы добраться до Песков легко, правда в этот период бывает очень холодно – до минус 40-50 по Цельсию. А в остальные времена года, чтобы попасть в урочище, придется сперва переправиться через р. Чару, либо перейти вброд Средний Сакукан, а затем еще несколько километров шагать по лесу и болотам. В большую воду Средний Сакукан не преодолим, причем река может вспухнуть неожиданно и стремительно, отрезав путь назад.
Эти препятствия отчасти ограничивают поток туристов, что идет на пользу экологии, но все равно у местных жителей Чарские Пески остаются популярнейшим местом отдыха и зимой и летом. У большинства отдыхающих набор развлечений, как правило, стандартный: развести костер, вскипятить чай, выпить водки, съесть бутерброды, сфотографироваться, оставить за собой мусор. Следы пребывания туристов сегодня все чаще бросаются в глаза.
Больше всего народу в урочище бывает, конечно, летом, когда и развлечений больше. В основном все стремятся на отдых к озеру Алёнка, – своеобразному оазису в Чарской пустыне. Один берег Алёнки покрыт лесом, другой – фактически отсутствует, – это склон высокого бархана, обрывающегося прямо в озеро. Вода в Аленке чистая и холодная. Даже в самую жару прогревается лишь тонкий верхний слой. Любимое занятие и детей и взрослых – скатываться по крутому песчаному склону в ледяную воду, а потом долго отогреваться на солнце.
После короткого лета осень в Чарскую долину приходит стремительно и длится тоже недолго. В середине сентября желтыми барханами можно любоваться на фоне уже заснеженных гор. А вскоре, с наступлением долгой зимы скрывается под белым покровом и сама пустыня. Но солнце и ветер делают свое дело, и часто даже в январе снежное покрывало пестрит желтыми проплешинами.

Зимняя пустыня тоже по-своему привлекательна.
При сильных морозах в сочетании с ярким солнцем, со снегом, выпавшим на пустыню, происходят удивительные метаморфозы. Днем он частично испаряется, а ночью эта влага кристаллизуется в огромные обособленные снежинки, как белые искрящиеся цветы, разбросанные на волнистом песке.

14.


15.



16. Редко, но бывают зимой в Чарской долине и пасмурные дни. Тогда пустыня выглядит таинственным и мало комфортным местом



Вообще-то посреди зимы, а особенно в январе, когда мороз минус 50 градусов – совсем не редкость, мало желающих прогуляться по Пескам. Народ на севере к холоду привычный, но лучше в эту пору сидеть дома у печки.

17. Село Чара. Январь


18. Минус пятьдесят – это когда мороз пробирается к ногам даже через толстые подошвы самой теплой обуви буквально за десять минут. А нос примерзает к корпусу фотоаппарата – мгновенно


19. Зимний день короток. А потом по морозу и по темну нужно шагать еще 10 км до поселка.



Чарская зима отступает неохотно, в марте весной здесь еще и не пахнет. Но, постепенно световой день удлиняется, тепла становится больше. В апреле с песков начинает сходить снег. Стаивает он неравномерно, оставляя за собой пятнистые текстуры и причудливые разводы на сыром песке.

20.



21. В первой половине мая (да и во второй тоже) ночные заморозки – обычное дело. Зато утром пески украшены инеем!


22.



Во второй половине мая в урочище врывается настоящая весна. Пески цветут. Это, пожалуй, самый эффектный отрезок из годового цикла жизни Чарской пустыни. Из-под земли в массовом количестве пробивается сон-трава – забайкальский подснежник.

23.


24.


25.


26.



Но, любоваться россыпями фиолетовых цветов на желтом песке особо некому. Период цветения пустыни совпадает с таянием наледей на р. Ср. Сакукан. Многослойный ледяной пирог, запекшийся за зиму, начинает разрушаться и превращается в рыхлую ледяную кашу. В наледи образуются опасные глубокие промоины, и туристы в это время на Песках – большая редкость.

27.


Да, и погода в мае неустойчива: солнечный день может быстро смениться пыльной бурей, а, то и вообще вывалит свежий снег и засыплет только что распустившиеся подснежники.

28. Снежная туча


29.



В северной и восточной частях массива, спустившись на границу с лесом, круглый год можно наблюдать интересное природное явление. Здесь из-под толщи песков сочится вода. Веер миниатюрных струек вскоре сливается в единый поток, превращается в лесной ручей, и впадает в итоге в Средний Сакукан. Про то, почему вытекает вода из-под пустыни, в публикациях тоже можно прочитать небылицы: «Под песками находится целое озеро пресной воды…». Это как!? Песчаный остров плавает по озеру!?
А на самом деле все обстоит следующим образом.
Практически вся долина р. Чары скована вечной мерзлотой. В левом борту Чарской долины глубже мерзлотного слоя находится очень крупное Среднесакуканское месторождение подземных вод. Из-под ледяного панциря на поверхность эти воды могут вырваться только через проталины в мерзлоте. А нет промерзания лишь под массивом Чарских Песков. Тут подземная река и находит себе выход через множество родников, не замерзающих даже в сильнейшие морозы. Поэтому зимой во многих местах вокруг пустыни образуются наледи. Парящие в лютую стужу наледи, вплотную подступающие к подножию барханов, – зрелище чрезвычайно экзотическое. Искрящийся иней облепляет толстым слоем деревья, кустики и травинки. Снежные кораллы, растущие из парящей воды, горы и синее небо…. Такую картину, увидев однажды, вряд ли когда-то забудешь.

30.


31.



Вот так каждый год новыми чудесами и поражает Чарская пустыня своих гостей от весны и до зимы.


Другие мои публикации про Чарские пески здесь, здесь, здесь

@темы: Интересные факты

---

18.03.2016 в 14:35

Пишет  AlisaCat:

Про неудачные попытки омолодится.
Наверно, жить в этом мире и не думать о том как выглядеть моложе, если вы женщина, невозможно. Кино, телевизор, билдорды и журналы настойчиво убеждают нас в том, что вечная молодость возможна. Ну или почти возможна. Еще в подростковом возрасте я для себя решила, что как только мне исполнится 30 я обязательно буду делать себе пластику, - "А что? Ведь стареть это стыдно!".
- Настоящая женщина следит за собой, считала я, и выглядит достойно. Достойно, это молодо, конечно же.

Во-первых, хорошо, что подростковый минимализм проходит, а во-вторых, в масс-медиа стала появляться информация о неудачных попытках омолодится с помощью скальпеля. Но потом вроде опять забрезжил свет надежды, появилась аппаратная косметология! Никаких травм, а результат потрясающий. Правда, скептицизм остался... Интересно, что в сети снова ничего нет толком о неудачных или отсроченных негативных последствиях аппаратной косметологии.

В общем, в связи с переломом у меня был курс кое-каких процедур, делает их хирург, но в санатории он сидит в косметологическом крыле. В первый раз опоздала я сильно, сижу жду своей очереди, рядом косметолог консультирует женщину по поводу термолифтинга. Интересно, сижу краем уха слушаю. С косметологом мы разговорились, и я у нее поинтересовалась: "А что эта процедура о которой вы рассказывали давно существует?" Та, говорит, - Давно, уже лет 10 точно, хотя первые аппараты, конечно были ужас что. Она на них работала, пациенту вешали клипсу (заземление) на ногу, и вперед! Очень важно было не перегреть, иначе жуткий ожог внутреннего слоя кожи, да и мощность у них зашкаливала, кожа фактически приваривалась к мышцам. Сейчас современная аппаратура работает, конечно, на более высоком уровне подобного эффекта нет.

Я мнительная, испугалась, пошла вечером гуглить. А знаете, негде ничего такого не нашла. Везде только положительные отзывы и описания, правда повторять надо периодически. Думаю, - "Вот какая хорошая процедура, не все так страшно, как совсем начну рассыпаться, пойду ее себе делать точно".

А вот сегодня что-то эта тема опять всплыла в разговоре, пошла гуглить, и нечаянно нагуглилось )))

"Есть и иной взгляд на процесс термолифтинга. Его придерживаются медицинские работники классической школы, хорошо представляющие себе физиологию и патологическую физиологию человека и, соответственно, понимающие, что именно происходит во время той или иной процедуры.

Оборотная сторона термолифтинга выглядит так: во время прогревания (55° С) имеющиеся в коже белковые волокна необратимо денатурируются, или, проще говоря, сворачиваются в нежизнеспособные коллаген и эластин. Приблизительно так же, как в куске мяса в борще. Неживой коллаген не способен более выполнять свои функции гидратанта, связного между мозгом и клетками тела, но еще присутствует в коже как мертвый, сжавшийся и в какой-то степени натянувший увядшую кожу каркас. Это травма. Медицина нередко (в массажах тела и лица, в аппаратных методиках – лазерных, фото-) использует четко рассчитанное травмирование для прогнозируемых всплесков иммунитета и временного эффекта омоложения. Так и здесь: кожа подвергшегося термолифтингу пациента начинает в аварийном порядке синтезировать новый коллаген, и какое-то время лицо человека имеет два уровня каркасных белковых структур – пока фиброкласты не утилизируют омертвевший слой. Именно это период и отличается выраженным результатом: подтянутостью кожи, ее возросшим тонусом, исчезновением или приуменьшением морщин и складок.

К сожалению, никто не рассказывает пациентам об отсроченных эффектах рассматриваемой процедуры. То есть не о тех результатах, которые вы будете наблюдать сразу после проведения сеанса термолифтинга или спустя несколько недель или месяцев после него, а о тех, которые проявятся через несколько лет или десятков лет. А ведь на фоне нормального старения, которое происходит со всеми, ослабевания каркасных структур, подвергавшихся тепловым, ультразвуковым или хирургическим операциям, происходит стремительнее и заметнее. Как вы помните, воздействие термолифтинга – это травма, а травмированные области – это всегда, без исключения, ослабленные области."

(с)

Упс. Правда, всего один источник. Пробую гуглить и так и сяк, ну еще в одном месте нашла об этом и все. Везде положительные отзывы, процедура хорошая, можно делать с 25 лет и чуть ли не до самой смерти. Хотя вот на форуме пластических хирургов еще ее вот очень ругали. Пишут, что не возможно делать женщине подтяжку после долгого увлечения ею подобными аппаратными процедурами. Не кожа, а рубец один сплошной внутри! И не заживает потом долго.

То есть вы понимаете весь комизм ситуации? Сначала вы выглядите моложе, а потом резко стареете. Причем стареете сильнее чем постарели бы, если бы не пользовались данным видом услуг. Да, термолифтинг рекомендуют повторять, как раз для нивелирования подобного эффекта резкой старости. Но чем больше кожа травмируется, тем быстрее она стареет, тем больше нужно в нее вложить сил и средств.. Замкнутый круг, короче.

Аппаратная косметология сейчас переживает бум. При этом найти информацию, в сети и не только в ней, именно об отсроченных последствиях очень и очень тяжело. Такой вот жестокий бизнес на красоте. И главное выгодный-то какой! Получается клиентку надо заманить в свои сети хотя бы один раз, а потом она уже никуда не денется.

@темы: Интересные факты, Макияж,косметика, девочковое

---

19.03.2016 в 21:48

Пишет  KeySi:

19.03.2016 в 21:31

Пишет  Tiranya:

Сочетаем цвета правильно

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно – голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

@темы: Советы художнику, Исскуство жить, Макияж,косметика, девочковое

---

12.03.2016 в 11:46

Пишет  Элнен:

Безглютеновый пирог с черникой и безе
Увидел в ВК, прошел по ссылке (оригинал текста и фото - тут и прям что-то хочу попробовать, как сезон ягод будет.
потому что выгляди оно богически

еще божественных вкусных картинок большого размера!

В процессе:




Рецепт (ин инглиш, правда, но даже автопереводчик не сильно криво его переводит)
glutenfree blueberry tart with meringue
(for a 25-28cm-ø tart pan)
pastry
250g rice flour
100g caster sugar
100g cold butter
1 egg (size m)
1/4 tsp salt
blueberry kitchen
400g frozen blueberries
150g fresh blueberries
1 pck vanilla custard powder (40g)
2,5 tbsp liquid honey (acacia honey, or sugar or maple syrup)
meringue
3 eggs (size s/m)
150g caster sugar
1 dash of salt
kitchen torch (or you use the grill function of the oven)

pastry:
dice butter and knead quickly all ingredients (not the egg) in a mixing bowl 2-3min, then add the egg and knead another minute. shape pastry to a flat brick and let cool in the fridge for 1hour (if the pastry is still firm you can also already roll it out and flip it on the tart pan). preheat oven to 200degrees celsius top/bottom heat. butter and flour tart pan. wrap clingfilm around a tall cutting board, flour it a bit, then place the pastry on the board, flour a bit and put a 2nd layer of clingfilm on top. roll out pastry, remove upper clingfilm, place tart pan on the pastry and flip pastry (together with the bottom clingfilm) on the tart pan. press pastry lightly on the tart pan, then remove clingfilm. fill gasps or thin areas with remaining pastry. prick the crust several times with a fork, then bake tart for 20-30min until the crust is golden brown (if the crust browns too fast cover with kitchen foil). place on a cooling rack and remove carefully from tart pan after 20min.
blueberry filling:
warm the frozen blueberries together with a few tbsp water in a saucepan until soft, then purée together with the honey. stir the custard powder in 6 tbsp water, bring the blueberry-sauce to boil, remove from the stove and stir in the custard-water, bring to boil once again, then fill on the tart - now press the fresh blueberries a bit into the blueberry creme.
meringue decoration:
separate the eggs and beat the egg whites together with the salt half stiff, then add the sugar gradually while beating. when the meringue is stiff and glossy after a few minutes of beating, fill into a pastry tube and start with the decoration in the center of the cake and continue in wider circles (you can also make a quick test on a separate plate, if you feel a bit insecure in the beginning). when you`ve finished, use the cooking torch to brown the meringues carefully from the top. bon appétit!

@темы: Кулинарные рецепты

---

21.02.2013 в 23:48

Пишет  ano_lose:

Норвежский блинчик.
Время подготовки: 15 минут • Время приготовления: 10 минут - 4 порции
Начинка для блинчика:
• 100 г копченой семги
Ингредиенты для теста :
• 1 столовая ложка пшеничных отрубей
• 2 столовые ложки овсяных отрубей
• 5 столовых ложек обезжиренного молока
• 1 яйцо
Ингредиенты для соуса:
• 100 гр тертых крабовых палочек
• 100 мл обезжиренного молока
• ½ столовой ложки кукурузного крахмала
• зелень (укроп)
• соль, перец
Подготовка соуса: смешать молоко с кукурузным крахмалом. Подогреть несколько минут на слабом огне, помешивая, до сгущения. Добавить соль, перец и зелень. Затем добавить 100 г тертых крабовых палочек, все перемешать.
Блинчик : Смешать в миске пшеничные отруби, овсяные отруби, молоко и яйцо. Смазать сковородку капелькой масла и растереть бумажным полотенцем. Жарить как тонкий блинчик с двух сторон. Положить в тарелку, смело смазать соусом, затем добавить нарезанной копченой семги и загнуть края блинчика.

@темы: Кулинарные рецепты

---

21.06.2012 в 11:56

Пишет  ano_lose:

Паштет из курицы и моркови
На 100г. - 106,95ккал.
1 куриная грудка (600~700г),
2~3 крупные моркови (300~400г),
1 маленькая луковица (30~50г),
1~1,5 ч ложки соли,
3 варёных яйца,
перец,
укроп,
3~4%-ный яблочный уксус

1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.
3. Варить при слабом кипении 30 минут. За 5~10 минут до готовности в бульон можно доложить 2~3 лавровых листа.
4. Снять кастрюлю с огня и оставить остывать, не сливая бульон.
5. Лук порезать как можно мельче и залить его слабым уксусом, лучше яблочным. Оставить мариноваться на 5~10 минут, пока подготавливается бутербродная масса.
6. Из куриной грудки извлечь мясо. Кости и кожицу выкинуть.
7. Пропустить через мясорубку с крупной решёткой морковь и куриное мясо.
8. В получившуюся массу натереть на крупной тёрке варёные яйца.
9. Укроп (без жёстких стеблей) очень мелко нарезать или настричь ножницами.
10. С лука слить уксус.
11. Перемешать все компоненты.
12. Поперчить и при необходимости посолить.

В эту бутербродную массу можно добавить, ориентируясь на свой вкус, чеснок и/или сыр.
Заправлять массу ничем не требуется, т. к. морковь даёт достаточно влаги. Но при желании можно положить по вкусу сметану или горчицу.

@темы: Кулинарные рецепты

---

31.03.2016 в 21:28

Пишет  Кимури:

С 26 марта анимационная программа, используемая студией Ghibli распространяется бесплатно.
=> Аниматоры, которые хотят стать следующим Хаяо Миядзаки, теперь еще на шаг ближе к воплощению своей мечты, т.к. анимационная программа, используемая студией Ghibli, теперь будет распространяться абсолютно бесплатно, да еще и по принципу открытого кода.
Toonz – это программный пакет от итальянской студии Digital Video. Разработанный с целью помочь в создании традиционной двухмерной анимации, он был приобретен японской телекоммуникационной компанией Dwango, которая планирует отпустить этот продукт в свободное плаванье.
С 26 марта любой желающий сможет загрузить Toonz Studio Ghibli Verson, включающую в себя функции, разработанные вместе со знаменитой анимационной студией. Однако, согласно условиям сделки, на этом «открытость» программы заканчиваться не будет. Из анонса: «Digital Video и Dwango заключили соглашение, согласно которому Dwango будет выпускать и разрабатывать платформу с открытым кодом, основанную на Toonz». И она будет называться OpenToonz.

Источник и подробности: www.progamer.ru/tech/toonz-ghibli-free.htm

**

Во как люди делают, чтобы аниматоров больше стало!!

Скачивать по ссылке opentoonz.github.io/e/index.html

@темы: Советы художнику

---

24.12.2015 в 11:38

Пишет  Fidelia Fairyteller:

Сходила вчера на семинар "Как попасть в переплет?" от проекта "Настоящий писатель", который вёл редактор сборников отдела фантастики издательства ЭКСМО Игорь Минаков. Кроме него было еще несколько представителей издательства, они тоже участвовали в обсуждении.

Ну, настоящих писателей там, слава Богу, ни из кого не делают, если уж на то пошло, просто получилась хорошая трёхчасовая беседа за круглым столом, было камерно и вполне лампово, человек на 12 участников.

Поговорили хорошо, давались вполне дельные советы (если спрашивать с умом), но выводы весьма печальные напрашиваются. Не то чтобы что-то из этого было секретом, просто слышать это из первых уст еще печальнее, чем находить где-то по закоулкам интернета и домысливать самому.

В России кроме ЭКСМО больше нет крупных издательств, печатающих художественную литературу. Это всё ЭКСМО под разными брендами, чтобы соответствовать антимонопольному законодательству. Т.е. если вы написали книгу / рассказ / всё что угодно, не надо это россыпью слать на 100 разных адресов, достаточно отослать на один, но адресно, редактору нужного отдела, а не на info@. Можно попробовать позвонить и спросить, дошло ли письмо. В разных отделах разные редакторы - до одних достучаться нереально, другие вполне себе отвечают на телефонные звонки страждущих.

Обязательно пишите свои реальные имя и фамилию (кроме псевдонима, если пользуетесь им). Данные на вас архивируются в издательстве на реальные имя и фамилию. Если вам отказали сейчас, это не значит, что про вас не вспомнят спустя 3 года и не сделают предложение, когда в моду войдет поднятая вами тема. Зацепившие редактора произведения остаются где-то у него в голове и списках годноты до оказии. Также нужны синопсис произведения (если это роман и тем более серия), 2-3 страницы про содержание, обязательно от 3-го лица. И сопроводительное письмо о себе тоже желательно.

Поскольку издательство - это прежде всего коммерческая компания, оно издает то, что находится на пике популярности, причем 90% трендов приходит из-за рубежа. Если вы конъюнктурщик, и вам пофигу, что писать, ловите тренды в списках бестселлеров Таймз и строчите аналог. Через полгода вы радостно втюхаете написанное нашему издательству.

На риски напечатать что-то нестандартное и потенциально потерять деньги у нас никто не идет. Т.е. ни "Гарри Поттера", на "50 оттенков серого" у нас бы не приняли ни при каких обстоятельствах. Редактору нужно пойти на большой риск, чтобы это пролоббировать и выпустить, потому что это абсолютный неформат, и предугадать успех таких произведений невозможно, нужно или обладать дьявольским чутьем, или быть отчаянным маленьким издательством. Крупному издательству проще печатать что-то ровненькое, не выбивающееся из общей серой массы, что постепенно разойдётся по читателям.

У нас отсутствует такое понятие, как "литературный агент", поскольку его задача - предлагать вашу книгу разным издательствам. А т.к. издательство у нас по сути одно, в таких профессиях у нас нет надобности, потому что отсутствует конкуренция.

Первая книга начинающего автора выходит тиражом не более 3 тыс. экземпляров, потому что никто не знает, что ее ждет. Успех произведения просчитать невозможно. Можно провести глобальное маркетинговое исследование читательских вкусов, но это будет настолько дорого стоить, что проще потерять деньги, издав что-то тиражом в 3 тыс. экземпляров и не угадав. мы вчера посчитали, что если автор издает 3 тыс., и тираж расходится, автор получает где-то 60 тыс. рублей потиражных (максимум, если всё продалось), если выбрал вознаграждение в размере 10% (по договору, а больше никто не даст). Если поостеречься и выбрать гарантированную оплату до выхода тиража в свет, это будет около 30 тыс. рублей. Оплата насчитывается от цены, установленной издательством, а не магазином. Это ответ на вопрос тех наивных, может ли писатель в России прокормиться своим ремеслом.

Редакторы время от времени пасутся на электронных площадках типа Самиздата, если чётко знают, что ищут (рассказ, размер такой-то, тематика такая-то). Это происходит в тех случаях, когда, например, нужен рассказ для сборника, а ничего подходящего в загашниках нет. Регулярно интернет-порталы в поисках самородков никто не прочёсывает, особенно авторов рОманов.

Если вы подписываете договор с издательством, будьте внимательны, включая в него пункты о том, какие именно права на произведение принадлежат издательству (традиционно права передаются на 3 года). Продав права только на издание в России, вы оставляете за собой права на экранизацию, создание аудио-книг, перевод на другие языки, издание в других странах на русском языке, создание электронной версии и т.п. Не давайте издательству слишком много прав. Парадоксально, но можно ничего не заработать на печатной версии, а потом взять и прекрасно распродать электронный вариант, который будут реально покупать (а не качать на халяву).


Больше всего мне понравились слова о том, что можно быть дико талантливым, хорошо и интересно писать и при этом провалиться с треском у читателей, а можно быть посредственным, писать херню и расходиться стотысячными тиражами по всему миру. Предугадать успех произведения и автора не-воз-мож-но. Для писателя это означает одно: нужно просто писать как можно больше и регулярно отсылать это в редакцию в надежде попасть в струю, если очень хочется печататься не за свои кровные и выйти за пределы самиздатов. Элемент удачи тут имеет большое значение: кому-то везет на ровном месте, кому-то тотально не везет.

________________________________________________

Семинары проводятся регулярно, они бесплатные (для сравнения: в США поучаствовать в аналогичном стоит где-то 150 баксов), ведущие говорят дельные вещи, аудитория очень разношерстная (от тургеневских барышень и поэтов до суровых оркоёбов, редакторов заштатных журналов и многостаночников в стиле "я рисую - вышиваю крестиком - развожу кошек - играю на гитаре - леплю горшки - варю мыло - вот решила еще книги начать писать", так что рекомендую.

@темы: Советы писателю

---

30.03.2016 в 12:21

Пишет  Ness Target:

Виды четок
Четки — это, с одной стороны, универсальный аксессуар, который можно носить и на шее, и на руке в качестве браслета. С другой стороны, появившись с субхой или «болтухами» в обществе, особенно малознакомом, можно порядочно испортить себе репутацию полублатными аллюзиями. Мы подготовили для вас подробный и красочный путеводитель по миру четок, чтобы каждый мог понять, какие подходят именно ему. У всех ведь в жизни был двор.

Брояница



Упрощенная и более компактная версия вервицы, а потому больше похожи на плод трудов спицами вашей бабушки. Носятся на руке как браслет. Впрочем, сегодня можно встретить брояницы, сделанные из синтетической ткани или кожи.

33 узелка символизируют годы жизни Христа. Главная деталь — в месте соединения концов шнура крепится небольшой равносторонний крест из дерева или металла, часто драгоценного, на котором может быть выгравирована или нарисована маленькая иконка.

Считается, что заполучить брояницу можно только в качестве подарка, который показывает глубочайшее уважение, которое дарящий к вам испытывает.

Вервица



Главное отличие — никаких бусин. Плетутся особым способом из цельного куска шерстяной ленты. Нередко вывязывается и крест.

100 узелков, часто разделенных через каждые 10 или 25 бусиной или узелком другого размера. Бывают вервицы большего количества узелков (до тысячи) и меньшего (33 и 10), которые можно носить в виде браслета или кольца соответственно.

читать дальше

@темы: Интересные факты, хэнд мейд