пятница, 21 октября 2016
22:41

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
27.11.2015 в 20:30
Пишет  Серебряный иней:

Я тут подумала, какой бы список книг я рекомендовала всем интересующимся.

Получился интересный список.

Иван Ефремов Таис Афинская, Лезвие бритвы, Час быка.

Виктор Пелевин Священная книга оборотня, Ананасная вода для прекрасной дамы

Барбара Шер Отказываюсь выбирать!, Мечтать не вредно

Дениз Линн Прошлые жизни, настоящие сны

Эниология, автор Виктор Рогожкин

Все книги Джеда Маккены

Майкл Стивенс. Без революции. Работаем над собой, оставаясь в гармонии.

Стивен Риппл. Лечение позвоночника. Научитесь жить без боли в спине, вводную можете пропускать, а вот упражнения там реально действенные.

Элизабет Хейч. Посвящение.

Мирча Элиаде. Его книги по шаманизму и истории религий, вообще его интересно почитать. И прозу тоже. Гадатель по камушкам и Матрейя, например.

Интересный вариант работы с Кундалини Пять тибетских жемчужин. Кристофер Килхэм

Один из важных моментов для проработки родовой кармы Токсичные родители Сьюзан Форвард

Лосев. Грустные размышления практикующего мага.

Хосе Сильва. Метод Сильва за сорок дней или новый вариант Ты - целитель

Франклин Меррел-Вольф Путь в иные измерения

Роберт Антон Уилсон, можно читать все)))

Тимоти Лири История будущего (чувак, конечно, был упоротый, но эта книга весьма занятна.)))

Пак Чжэ Ву www.koob.ru/vu_pak/


www.koob.ru/feinstein/ Практики в этой книге мне не нравятся, так как небезопасны и несамостоятельны, но там хорошо расписывается энергосистема человека. Файнштейн Дэвид, Иден Донна Энергетическая медицина

Марк Рич Энергетическая анатомия

Леонид Васильев История религий Востока
Луи Повель и Жак Бержье Утро магов и Магия и политика

Буяк Валерий, он же БУМАТА Мататацу Письма из зоны Сэкай

Карл Вельц Магия будущего

Две жизни Конкордия Антарова

Джон Фаулз Маг (или Волхв)

Джон Апленджер - все книги, которые найдете

Уильям Броуд Научная йога

Александр Лоуэн Предательство тела.

Вообще очень рекомендую научно-популярные книги и учебники по истории, генетике, физике, антропологии, квантовой механике, биологии и медицине.

Дэн Харрис Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
Три дня назад наткнулась на эту книгу и она мне неожиданно понравилась, многое аукнулось собственным опытом, позабавили многие совпадения по отношению к различным гуру. В общем, книга занимательна, легко читается, и очень полезна, особенно для новичков.

URL записи


@темы: Психоложество, Магия, Исскуство жить, Книги

URL
22:40

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
28.11.2009 в 01:47
Пишет  Долли Обломская:

bread stuffing
Оле-Лукойе меня как-то давным давно спрашивала об особенностях американской кухни, а я ей так ничего и не ответила, потому что сразу замкнуло: куда ни кинь, все какая-то не "американская" кухня выходит - то итальянская, то мексиканская, то британская и тп., ну, понятно, потому что американская - это такой вкусный компот эмигрантский прежде всего.

Но есть и исконно-посконные штуковины. В области сладкого в первую очередь - рецептом яблочного пирога и брауней уже неоднократно тут успешно делилась, - а вот недавно приобщилась к типичному гарниру на День Благодарения, а именно - stuffing, оно же "хлебная начинка".

немного страноведения + простой, но проверенный рецепт

URL записи


@темы: Кулинарные рецепты

URL
22:38

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
01.12.2015 в 16:12
Пишет  EvaDrasen:

10 style rules from TOM FORD
Том Форд хорош всегда, на мой взгляд: когда делает костюмы, когда в этих костюмах выходит на красную дорожку, когда делает красивым богатым женщинам шикарные платья в пол, а нам, простым смертным, ароматы и...даже кино.
Так что послушаем, что он скажет о 10 правилах хорошего стиля.


1. Сексуальность - в том, как вы двигаетесь и как держите себя. Она не имеет ничего общего с мини-юбками и короткими топами.
2. Когда смешиваете паттерны, особенно не задумывайтесь - просто наденьте все вместе!
3. Время и молчание - две главные роскоши сегодня.
4. Никогда-никогда-никогда не носите ничего, в чем Вы не чувствуете себя комфортно. Потому что это то, что Вы будете подспудно говорить другим: "Я выгляжу как идиот".
5. Белые белки важны так же, как белые зубы. Используйте Визин.
6. На давайте моде управлять собой. Вы должны сделать все, что Вы носите, "своим".
7. Тела меняются, взгляды меняются, все меняется, так что каждые пять лет Вы должны выкидывать всю свою одежду и переоценивать себя.
8. Если Вы собираетесь использовать яркую красную помаду, она выглядит лучше без макияжа на глазах, за исключением, возможно, небольшого количества туши.
9. Я думаю, аромат может быть важнее одежды. Потому что, как музыка и еда, аромат - очень сильный стимулятор. Он рождает чувства, он приносит эмоции, воспоминания и чувства.
10. Каждой женщине нужно хотя бы одно Маленькое Черное Платье. Потому что Вы никогда не знаете, когда Вам придется оказаться на похоронах, собеседовании или внезапной свадьбе (может быть, Вы не должны надевать черное на свадьбу, но я бы надел)

URL записи


@темы: Макияж,косметика, девочковое

URL
22:36

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
17.05.2013 в 20:59
Пишет  Кьюзи:

Задание 5: Девятиэкранная схема (Многоэкранная схема)
В мире - реальном или вымышленном - всё взаимосвязано. Если есть дерево, значит есть и лес, и клетка дерева, и семена, и зола. Г. С. Альтшуллер придумал схему, позволяющую работать одновременно с объектом, с его надсистемой и подсистемой, а так же с его прошлым и будущим.

Разумеется, "Экранов" может быть гораздо больше девяти. Схему можно бесконечно продолжать во все стороны. Изменять объект можно на любом уровне: если изменить клетку - изменится всё дерево, если изменить свойства целого леса - отдельное дерево тоже изменится. Можно изменить прошлое дерева - то есть, семена - и наше дерево опять станет другим...
Это отличный способ выдумывать новые расы, звездолёты, миры и приключения, - нужно просто составить схему, а дальше произвольно вносить изменения в любой "экран" (пользуясь простыми приёмами описанными в упражнениях 1 и 2), и отслеживать изменения во всех "экранах".

Я предлагаю всем нам с помощью многоэкранной схемы рассмотреть то, что нас в данный момент интересует, - будь то хоть создание нового персонажа, хоть лекции по макроэкономике.

Ссылка для вдохновения: www.altshuller.ru/triz/zrts6.asp

Удачи нам!

URL записи

@темы: Советы писателю

URL
22:34

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
18.12.2012 в 15:38
Пишет  Carolyn:

29.11.2012 в 17:00
Пишет  ~Дыхание~:

найдено на просторах сети. забавное. что-то в этом есть
Советы из серии кухонной психологии, но забавные.

1. Цель: предотвратить скандал.
Прием пригодится в любой ситуации, когда оппонент выводит вас из себя. Тот случай, когда на вас изливаются потоки "аргументированной" глупости и сил слушать этот бред, претензии, обвинения у вас уже нет сил, но вы хотите сохранить лицо или отношения с "выступающей" стороной.
Что делать? Кивайте головой, как будто вы говорит "да" Если же будете мотать головой, как будто хотите сказать "нет", то получите ровно обратный эффект - уровень агрессии - и ваш, и собеседника- резко возрастет.

2. Цель: расположить к себе собеседника.
Что делать: дайте ему чашку горячего чая или кофе. Замечено, что чем более теплый напиток вы держите в руках во время разговора, тем более открытым и эмоциональным вы становитесь.

3. Цель: перестать сомневаться.
Ситуация: вы уже сделали выбор, но мысленно продолжаете возвращаться к нему, и думаете, а правильно ли вы поступили.
Что делать: вымойте руки с мылом. Кстати, прием работает и с чувством вины. Если вам кажется, что вы кого-то обидели, чего-то не сделали - идите. и мойте руки с мылом.

4. Цель: принять ответственное решение.
Взять ли кредит, выйти замуж, развестись, пойти ли к начальству за прибавкой.
Прием: во время обдумывания ситуации держите в руках тяжелый предмет. Решения при этом становятся более взвешенными. Взяли вес - возьмете и ответственность.

5. Цель: сконцентрировать внимание.
Вы внимательно слушаете человека, слушаете, а потом ловите себя на том, что ваши мысли куда-то улетели, и вы потеряли нить разговора.
Что делать: рисуйте каракули. В процессе рисования отключаются зоны головного мозга, отвечающие за фантазии. Пока вы черкаете бумагу, ваши мысли не разбегутся.

6. Цель: справиться с задачей/проблемой.
Когда вы запутались, не знаете, что сказать что сделать, не можете отыскать ошибку, или не знаете, с какого конца вообще подступить к проблеме.
Что делать: отступите на несколько шагов назад. Мозг это воспринимает как команду увидеть общую картину.

7. Цель: почувствовать поддержку и снять стресс (только для женщин)
Что делать: обнимите мужчину. Любого :) Наличие чувств не обязательно совершенно. Подойдет и коллега и сосед. Главное, чтобы нормально воспринял, и дал себя по обнимать пару минут :)

URL записи

URL записи


@темы: Исскуство жить

URL
22:33

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
04.12.2015 в 14:50
Пишет  Шикич:

Завожу пост,где буду коллекционировать ссылки на рецепты:alles: а то достало,что все валяется неясно где. Переписываешь на бумажку/сохраняешь ссылку в итоге забываешь где лежало,в итоге забываешь приготовить,в итоге никакого + 10 к кулинарному мастеству и блаблабла
Так что в комменты можете кидать рецепты ваших любимых блюд,ссылки на рецепты,видео с приготовлением проверенной вами жратвы и прочие кулинарные прелести) а кто хочет может просто бежать


Естественно будет периодически взлетать,для удобства нахождения + будет новый ужасающий тег.
картинка как бы намекающая на тему
смайлик :horse: - отмечает то,что появилось до последнего поднятия поста

готовила

под катом куча рецептов чтобы не потерять и когда-нибудь доползти
их ОЧЕНЬ много под катом) я не из тех кто "офигенно вкусно готовят на стене вконтакте",но и у плиты не живу :alles: так что некоторые могут тут подзадержаться):alles:
в ожидании курьерского



URL записи


@темы: Кулинарные рецепты

URL
22:32

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
03.12.2015 в 10:12
Пишет  Space.Cat:

30 простейших способов помочь природе: Экологические шаги
Комментарии к картинкам не мои))

Наткнулась на подборку полезных советов тем, кто готов снижать свой экослед.
Перепост почти дословный, источник под катом


ага, и потом обязательно сдать в переработку!
Такие лампочки НЕЛЬЗЯ выбрасывать с обычными отходами.

еще 29 шагов

URL записи


@темы: Интересные факты, Исскуство жить

URL
22:31

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
06.12.2015 в 15:58
Пишет  МТИ:

Читала я когда-то его биографию...можно и вспомнить...
О Грибоедове

06.12.2015 в 11:31
Пишет  Даумантас:

хорошо излагает, собака!
Сильно жаль, что в школе не проходят биографию Грибоедова. Ведь Грибоедов - не@бический тролль 80 левела.

- к 12 годкам владел 8-ю языками, причем 6-ю в совершенстве. Кадет, сцуко!

- начал карьеру ваеннаго крайне херово - войну 1812 года проболел и пробухал в Казани в элитном мажорном полку, среди таких же как сам оторв. Поэтому медалек не нажил. Но вовремя соскочил, и люто, бешенно потом оторвался на Кавказе, Турции, Персии. Так что французам, не иллюзорно, свезло.

- перед основными подвигами, несколько лет лениво поперекладывал бумажки в дипломатических коллегиях, немного еще позажигал, помасонил, и даже, теша свое длинное и толстое ЧСВ, основал свою собственную масонскую ложу.
Свою собственную, Карл!

- в перерывах между принуждением гордых кавказцев к миру (при незабвенном генерале Ермолове) окучивал певичек и танцовщиц балета не отстегивая сабли, палился, после чего с удовольствием участвовал в дуэлях, в том числе в групповых (не подумайте плохого, была такая сложная офицерская забава).

- будучи блестящим офицером и дипломатом, был арестован в подозрении в латентном декабризьме, арестован и допрашиваем в тогдашнем царском КГБ. Где, буквально на пальцах, шустро разрулил ситуёвину, обосновав и доказав свою непричастность, хотя буквально на кануне событий, в Киеве сосался в десны с тамошними декабристами не скрываясь и пописывая злобные антипутинские стишки. Вынес мозг следакам кровавой гэбни, был полностью реабилитирован, и с повышением осторожно поставлен обратно на государеву службу, мол, ну его нахер, у всех дети, все хотят сохранить психическое здоровье, давайте лучше кого-нибудь другого повесим за яички. В общем, Штирлиц отмазываться учился, явно у Грибоедова.

- мог, когда предлагали на выбор посольства, сказать что в сраные штаты не поедет, английский он и так знает, а хочет в просвященную Персию, поближе к культуре, поучить восточные языки, и потроллить персов. Пацан сказал - пацан сделал. Языки выучил. Троллей поперсил.

- лучшее свое сочинение написал не в литературе, а в дипломатии - текст мирного договора с Персией. Это лучший договор когда либо заключенный Россией. Этот договор Россия-Персия, был примерно как в футболе Германия-Бразилия 7-1. И даже круче, т.к. бонусом по этому договору, не слишком глубоко, но лососнула даже Великобритания (чего не простила Сергеичу и затаила).

- мог, отправляясь на важнейшую дипломатическую миссию в Персию, на прощание поставить пару палок приме Большого театра, потом мимоходом заехать в Тбилиси (Тифлис), поучаствовать в отложенной год назад дуэли, получить ранение, пару дней отлежаться, побухать и уехать разруливать государевы дела к шаху. Вот так.
Представьте себе примерно то же, но сейчас, с Чуркиным или Лавровым, к примеру. Лавров, собираясь в Европу, на балу трахает приму Мариинки, летит чартером в Тбилиси, стреляется с давним другом-соперником, потом под капельницей, шашлык запивает чачей и... бухой груз уходит на Брюссель-сортировочный, пугать изнеженных еврогейцев. Представили? То-то! А оно реально было у Сергеича в порядке вещей.

- мог, ошиваясь во дворцах шаха, резко слинять и лично вывести колонну пленных русских солдат в пределы России, вернуться и снова слоняться среди павлинов, делать вид, что смотрит на местные персики как на говно.

- погиб как тролль запредельного уровня - во время антирусских волнений, приспичило ему положить глаз на чужих баб и героически спрятать часть гарема на территории русской миссии. Переоценил силы - не фартануло. Забили до неузнаваемости. Тело опознали только по характерному ранению, полученному на дуэли в Тифлисе.

- но даже после смерти троллило само его имя - шах, обосравшись анальных кар, задарил за убиенного драматурга царю таких восточных ништяков, что царь не нашел сил не простить и принял дары, среди которых алмаз Шах из трона Великих Моголов.

Резюме:
В литературном плане, Сергеич - что-то около 30% Пушкина (что весьма нехило).
В военно-политическом плане - эквивалент 3-х авианесущих ударных групп.

(с) BobSon
Утащено у Ивакина.




Встреча Пушкина с повозкой, везущей тело Грибоедова.


URL записи

Вот под это можно такой, как ныне модно выражаться, блокбастер и экшен забацать, что Голливуд будет нервно курить в сторонке!...

URL записи


@темы: Интересные факты, вдохновляющее и мотивирующее

URL
22:23

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
10.09.2014 в 16:01
Пишет  Yin:

11.03.2014 в 23:51
Пишет  Lost Seeker:

ничего себе...
РЕЦЕПТ НАПИСАНИЯ 10 000 СЛОВ В ДЕНЬ

Писательница Рейчел Аарон, автор фэнтези "Похититель душ" и других книг, рассказывает о том, как перешла с обычных 2 000 слов в день на количество 10 000 слов. Она пишет, что, когда начала работать над новой книгой, ей нужно было писать 4 000 слов, чтобы успеть к дедлайну. При этому у нее был ограниченный запас времени, так как ей приходилось нанимать няню для своего маленького ребенка четыре раза в неделю по шесть часов, соответственно, эти часы были единственной возможностью писать.

Рейчел взялась за писательство со всем энтузиазмом, но скоро обнаружила, что не может писать нужные 4 000 слов, в лучшем случае, она осиливала половину. Она просто не успевала к дедлайну и чувствовала себя ужасно: "И вот я, профессиональный писатель, автор трех опубликованных книг, не могу писать так, как писала, когда еще не была профи".

Понятно, что можно было найти множество оправданий: "Сначала я искала причины, которые меня оправдывают... Например, я уставала, потому что мой сын думал, что 4 часа утра - прекрасное время для игр и т. д. Но на самом деле оправдания не существует".

Дальше Рейчел говорит о том, что стала думать, как решить проблему. Было очевидно, что нужно писать быстрее. Но как? "Тогда я подошла к делу научно, - говорит она. - Я собрала данные и провела эксперименты, и наконец добилась того, чтобы моя производительность стала выше той, что я планировала, при этом качество написанного стало даже лучше, чем прежде".

Если Рейчел не лукавит, то увеличить планку не так сложно, все, что для этого нужно, - это расширить перспективы и оставаться честным с собой (а это как раз самое трудное). Вот в чем заключается изобретенный ею метод:
читать дальше

URL записи

URL записи


@темы: Советы писателю

URL
22:19

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
17.06.2014 в 22:40
Пишет  Тэйо:

Про чистку
Смешно... Люди вовсю магуйствуют, ведут астральные войны, делают привороты-отвороты-завороты кишок, раскладывают Таро, раскидывают руны, разбрасывают проклятия, вызывают духов, плетут ловцы, строют козни, заговаривают зубы, но при этом почему-то не имеют представления о чистке. А, набравшись всякой дряни, начинают подозревать у себя родовое проклятие, венец безбрачия и порчу. Между тем, существует масса способов ободрать с себя и со своего жилища весь принесенный извне и сгенерированный внутренне негатив.

Колокольчики
Банально, да? В некоторых магазинах над дверью висят колокольчики, якобы отгоняющие злых духов. На самом деле перезвон бубенчиков разрушительно воздействует на отрицательные энергии и повседневную грязь. Если перезвон вас раздражает, это повод задуматься, а не слишком ли сильно вы набрались. А еще вспомните, когда вы в последний раз были на воздухе, поскольку бубенчики представляют именно эту стихию.
Чтобы почистить помещение с помощью колокольчиков, нужно просто обойти его и "прозвенеть", особенно по углам. Обход совершается посолонь, сиречь, по часовой стрелке.

Музыка ветра
Металлическая, бамбуковая или любая другая, она, как и колокольчики-бубенчики, олицетворяет стихию воздуха, по понятным причинам. То же относится и к бамбуковым занавескам.

Благовония, ароматические палочки
Это скорее ветер, но суть та же. Благо, выбор запахов огромен, и можно выбрать не раздражающий. Принцип чистки такой же, как и в первом случает.

Травы
Пучки травок под потолком - знакомая по сказкам картина, но довольно жизненная. Полынь и хвоя собираются в курильницу, дом "прокуривается" по часовой стрелке. Тоже воздух.

Ароматические масла
Помимо очевидной пользы для здоровья, хорошо очищают пространство жилища.

Ветер
Для серьезной чистки это должен быть сильный ветер. Но и легкий ветерок сгодится. Проветривать дом тоже необходимо регулярно.

Вода
Любая текучая вода имеет свойство смывать всякую дрянь. Не стоит пренебрегать душем, речкой или ручейком. Ванна тоже неплоха, но "киснуть" в ней подолгу все же не стоит, зато можно добавить масло или морскую соль, или и то, и другое. Усиливает эффект.

Огонь
Свечи - наиболее доступный вариант. Для чистки дома проще всего взять чайные свечи, они горят 4 часа, и от них остаются скорлупки, которые после чистки можно аккуратно, не прикасаясь голой кожей, собрать и выбросить. Они и для личной чистки годятся, но здесь лучше свечи красного цвета. Костер - еще лучше.

Соль
Морская для личного пользования идеальна. Для дома проще всего использовать каменную соль, она и дешевле, и собирать легче. Дом можно на первый раз засыпать везде, где только можно, через несколько часов собрать соль и выбросить ее в унитаз, ни в коем случае не трогая руками и уж тем более не употребляя в пищу. Потом можно расставить в стратегических местах плошки с солью. Если совсем невмоготу, соль можно сыпануть себе под ноги и постоять босыми ступнями. Утилизация такая же, как и при чистке дома. Соль олицетворяет стихию земли, и чистит наиболее капитально.

Крупа
Рис тоже неплохо чистит, хотя и уступает в этом смысле соли.

Камни
Кристаллы кварца и известняки отлично собирают всякую дрянь. Время от времени их нужно промывать проточной водой.

Комплексная чистка
Когда в доме совсем нечем дышать, его можно почистить сначала солью, потом водой, потом огнем и воздухом. Думаю, не стоит уточнять, что за свечами нужно следить и не ставить их рядом с деревом, бумагой, тканью и прочими легковоспламеняющимися объектами.

Личная чистка
Принять ванну с морской солью и вкусным маслом, потом по состоянию посидеть рядом со свечкой.

Все довольно просто, как видите. Разве что добавлю еще, что делать все это нужно осознанно, то есть, понимая, что и зачем вы делаете.

URL записи


@темы: Магия, Исскуство жить

URL
22:18

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
07.06.2014 в 21:26
Пишет  Тэйо:

Опять вода
Это явно из-за засухи. Хотя вода - это очень важная штука. Вот нашел способы очищения воды в домашних условиях.

Как очистить воду в домашних условиях без фильтра

Метод с библейских времен
Этим методом пользовались далеко до нашего появления на свет. В воду добавляют белое молодое натуральное сухое вино из расчета 2/3 воды к 1/3 вина. Необходимо подождать 15 минут и живительный напиток обеззараживается. Пейте на здоровье.

Самый распространенный способ с бабушкиных времен - кипячение
Этот способ только убивает часть болезнетворных микробов, но зато количество примесей, нитратов и солей в ней значительно повышается, если в чайник залить неочищенную воду, сразу из под крана. Кипятить необходимо минимум 5-10 минут. Старайтесь пользоваться в редких случаях подобным способом очистки.

Примитивный способ - отстаивание
Отстаивать необходимо как минимум 6 часов, это осаждает тяжелые компоненты на дно, газообразные примеси улетучиваются через воздух. Вода должна стать более чистой и прозрачной. Лучшим временем для отстаивания считается 12 часов, при этом воду нельзя мешать и размешивать перед употреблением.

Серебро
Да, серебро здорово очищает и облагораживает воду, вместе с тем, очищает кровь. Сейчас существует много кампаний, которые продают специальные пакетики с травами и серебром, что позволяет моментально преобразовать воду. Для этого пакетик с добавками кидают на определенное количество воды и выдерживают минут 15. Я пользуюсь живой водой компании ХtremX2O более 3 лет. Очень выручает, удобно брать с собой в дорогу. Об этом мы еще поговорим более детально. Хорошо также выдерживать воду в серебряной посуде, если есть такая возможность, конечно.

Рябиновая лапа
Опустите ее в вводу на 2-3 и она избавит Вас от вкуса ржавчины, бактерий, примесей. Некоторые исследования оказывают, что очистительные свойства рябины соперничают с серебром, хлором и активированным углем. Подобные Аналоги рябиновой лапы -листья черемухи, шелуха лука, кора ивы, ветви можжевельника, но продолжительность обеззараживания должна быть не менее суток.

Замораживание воды
Налейте в банку или другую емкость из под крана воды, поставьте на 7-8 часов в морозилку, лучше на картонку. Уберите ледяную корку, в которой собрались тяжелые металлы и молекулы. Затем оставшуюся часть воды перелейте в новую емкость, оставьте на ночь. Жидкость которая не образовала лед, вылейте, она наименее полезна, а лед разморозьте и пейте себе на здоровье или используйте для умывания.

Очистка воды с помощью активированного угля.
Уголь используют во многих очистительных фильтрах. Возьмите упаковку активированного угля, утрамбуйте в марлю, положите на дно банки или емкости и налейте воды. Оставьте на ночь и к утру вода будет очищена. Единственное, воду нужно ставить в прохладное место, иначе в теплой среде в нем развиваются микроорганизмы.

Кремний
Продается в аптеках с необходимой инструкцией. Положить в банку, поставить там где есть свет, но не на солнце, обязательно прикрыть марлей, чтобы сохранялись свойства полезные. Если пить такую воду регулярно, то проявление многих болезней начинает активно спадать.

И еще помните, что существенным и значительным все-таки для нашего здоровья является энергия, наша энергия. Наша энергия способна очистить любой источник и сделать его полезным. Если Вы обогатите воду чистыми помыслами и любовью, то же самое она принесет в Ваш организм. Или наоборот, если Вы ее пьете в плохом настроении, с негативными эмоциями, то вода как губка передаст их Вам еще больше. Старайтесь наделять воду самыми полезными свойствами, это улучшает ее структуру.

Просто старайтесь пить воду осознанно, мысленно обогащая ее целебными свойствами для Вашего организма.

URL записи


@темы: Исскуство жить

URL
22:16

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
27.12.2015 в 20:57
Пишет  loony_spectre:

Полезно
53 ошибки фрилансеров, которые стоят им клиентов, денег и репутации.

Я, конечно, не знаю насчет вас, но когда я только начал работать копирайтером-фрилансером, то наделал кучу ошибок.
Под "кучей" я имею в виду "все, что я делал, было просто катастрофой".
К счастью, ошибки можно исправлять. И, вопреки общественному мнению, ошибаться - это хорошо, если, конечно, вы учитесь на этих ошибках.
Но если вы думаете: "Отлично! Если я учусь на своих ошибках, значит, у меня все хорошо", то я вам кое-что скажу... и вам это не понравится.
Возможно, вы даже не знаете, что ошибаетесь.
А это может сильно сказаться на вашем фрилансерском бизнесе.
Вы были слишком заняты, чтобы заметить это (а теперь - нет).
Вот вы работаете, рвете задницу, и тут внезапно теряете клиента.
Причину вам не указывают, так что вы просто пожимаете плечами.
Затем так же внезапно теряете второго клиента, а третий говорит вам, что не собирается продлевать с вами договор.
М-м-м... что происходит?
Вы быстро вспоминаете, что уже давно не получали рекомендаций от клиентов. И похвальных отзывов тоже не было. Черт возьми, вам даже довольно трудно убедить потенциальных клиентов вас нанять!
Вы просто были слишком заняты, чтобы заметить это. А теперь - нет.
Даже самая глупая ошибка может лишить вас клиентов, разрушить репутацию и стоить вам заработка, если вы не исправите ее вовремя.
Она может уничтожить все, ради чего вы так долго и прилежно трудились.
Хотите избежать гибели вашего бизнеса? Прочитайте список типичных фрилансерских ошибок и узнайте, совершаете ли вы какие-либо из них.

много текста

URL записи


@темы: Психоложество, Исскуство жить

URL
22:10

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
04.12.2015 в 16:50
Пишет  Мюмла:

Сладкий "хлеб" с корицей и сахаром

Вот это крутейшая штука! Рекомендую попробовать. У меня так аккуратно не получилось (кааак полезло во все стороны!), но на вкус это не повлияло. :) Верхняя часть хрустящая и сахарная, а нижняя мягкая, как пух. :vo:

URL записи


@темы: Кулинарные рецепты

URL
22:08

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
07.01.2016 в 15:30
Пишет  Yin:

Прокачка фантазии: упражнения для писателей
17.03.2015 в 11:25
Пишет  Jean Sugui:

Прокачка фантазии: упражнения для писателей
1. Начните сцену фразой: "Я не говорил этого никому, но тебе признаюсь...".

2. Напишите о герое, который живет в мире, где, если хочешь, чтобы твои мечты сбылись, нужно разбить вдребезги мечты других людей.

3. Золушка оказалась вруньей. Почему? Разоблачите преступницу.

4. Серийный маньяк получает диплом психолога и теперь медленно доводит пациентов до самоубийства... Его кто-нибудь остановит?

5. Вы только что похитили яйцо дракона. Что дальше?

читать дальше

По материалам pinterest.com


URL записи

URL записи


@темы: Советы писателю

URL
22:08

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
08.06.2015 в 20:46
Пишет  avirana:

Хорошая статья
Как убить свою книгу за тридцать секунд

читать дальше

URL записи


@темы: Советы писателю

URL
22:05

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
11.12.2015 в 11:39
Пишет  Ner-Tamin:

Про большие серии и скорость работы
А что. Давайте расскажу про то, как я обычно работаю и учусь?
На случай, если все эти долгосрочные проекты "куча картинок к Самайну", "месяц картинок по Тиффани Болит" и прочее кого-то удивляют. Таким способом я изучаю новые приемы и способы рисования. Во время новогоднего календаря прошлого года я работала с палитрами и цветовыми сочетаниями. Самайн был посвящен отработке фактур и композиций в круге. На серии по Пратчетту вспоминаю, что я иллюстратор, а еще пытаюсь работать со сканированным карандашным контуром: интересно научиться видеть, где фактуру можно оставить, а где ее лучше совсем стереть.

Зачем рисовать такими большими сериями? Все просто: таким образом я не просто изучаю новое, а сразу вбиваю это новое на уровень навыка, методично и монотонно. Чтобы ночью проснулась, взяла в руки инструменты и сделала не хуже, даже если глаза слипаются и голова ватная. Это важно, потому что болезненное состояние для меня близко к фоновой норме. Если я не могу делать хорошо практически автоматом, то буду срывать сроки и не справлюсь со своими задачами. Каждое умение надо проработать, чтобы, когда потребуется, можно было просто делать и не тормозить на каждой детали. Всегда есть более важные задачи. Если я буду думать о том, как мне надо держать кисточку, я не смогу думать обо всем остальном. Руки сами должны делать большую часть работы, на самом деле. Чем больше приемов руки знают, тем лучше для их хозяина.

Кроме того, тут еще что важно. Знаете, чем художник с профессиональным художественным образованием отличается от художника без профессионального художественного образования? Нет, не тем, что первый всё знает и умеет лучше! Сейчас существует огромное количество курсов, классов, студий, которые дают возможность добрать знаний и умений, и научиться добиваться хороших результатов без полноценного профессионального образования.

Отличие и не в том, что первый зарабатывает профессией деньги. Второй тоже может, если его результаты выглядят достойно (и так часто бывает). Я вижу основное отличие в скорости работы над одной картинкой. Профессиональное художественное образование прошивает на уровень "делаю и не думаю" огромное количество информации и приемов работы (за столько-то лет повторения). На тысячном наброске ты уже не говоришь себе "а это рука, она вот такой длины, а это бедро, оно вот такой формы". Просто руки, глаза и восприятие работают согласованно, и передают то, что ты видишь, с помощью рисунка.

Не имея такого количества отработки, человек без профессионального образования тратит на каждый шаг больше времени, усилий и раздумий. При этом результаты его работы могут быть замечательные и сопоставимые с работой профессионала. Отличие в том, что у одного на серию из десяти иллюстраций с согласованиями уйдет две недели, а у другого - три месяца, при одинаковом качестве исполнения.

Так что немного монотонного повторения в каком-то смысле идет на пользу скорости работы. Иначе говоря: чем больше картинок делаешь, тем быстрее получается делать одну хорошую картинку.

URL записи


@темы: Советы художнику

URL
22:02 

Доступ к записи ограничен

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:00

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
28.11.2012 в 09:22
Пишет  Jane Daniels:

69,8! Нананааа!))))))

:kruto:

На завтрак - любимый кекс Оззи Осборна, облегченный вариант без сахара. Офигенная штука!


рецепт


URL записи


@темы: Кулинарные рецепты

URL
22:00

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
09.11.2015 в 11:33
Пишет  Ю. Тар:

Про выгорание
Я тут написаль. Вообще, для контакта, студенты просили. Не хотела писать, потому что я не психолог, я художник: терминологии не знаю, толком ничего посоветовать не могу, могу - только поделиться опытом. Но люди очень просили.

Вот и решила сперва кинуть сюда. Может, товарищам ПЧ найдется, что добавить?

Про выгорание

В творческой среде есть такой термин – «выгорание» или «творческое выгорание». Это состояние, которому характерно отсутствие желания (или способности) заниматься творческой работой, ощущение «внутренней пустоты», истощенности. Мысли вроде «нет идей», «ничего не хочу делать», «не знаю, что рисовать, и не понимаю, зачем это нужно» - это все сюда. Или «хочу, но не могу найти сил». От обычной усталости выгорание отличается длительностью. Оно не лечится (быстро не лечится!) хорошим сном, ароматной ванной и прогулкой в парке.

Сразу скажу: здесь не будет рецептов того, как это исправить. Будут пожелания по профилактике и мой опыт как художника, который это состояние пережил (длительность последнего такого периода у меня составляла год).

читать дальше


URL записи


@темы: Психоложество, Исскуство жить

URL
21:59

Я властелин своей души. я капитан своей судьбы
29.09.2015 в 18:53
Пишет  Anda:

целиком одобряю!
Посвящается Ордн Упрс и всему, связанному с тем, что я делаю, чтобы быть и эффективной, и живой! Пока получается, и в этом есть сермяжность текста Вельфегорыча.

29.09.2015 в 08:28
Пишет  Вельфегор:
The roof is on fire
Знаете ли вы, ребята, на своей шкуре, что такое выгорание? Это когда все, пиздец, приехали, заебало. Это когда тебе становится абсолютно похуй на все, и на хорошее, и тем более на плохое, тебе одинаково насрать на то, что у тебя на руках умирает пациент и на то, что последняя лекция сорвала овации. Тебе просто хочется, чтобы поскорее закончился этот день, хотя прекрасно осознаешь, что и весь следующий будешь хотеть ровно того же. А еще хочется спать. Не потому что не выспался, а просто чтобы тебя никто и ничто не тормошило. А если тормошит - единственное, чем ты можешь показать, что вообще еще жив - это неконтролируемая агрессия, затухающая, впрочем, так же быстро, как и возникающая.

Единственное отличие от развернутой клинической депрессии - в отрыве от работы это проходит. Проблема только в том, что отрыв этот должен составлять не 10 часов на поспать.

Оптимальные варианты решения рекомендуются следующие: 1 - помощь профессионального психолога (а то и психиатра местами), желательно с опытом работы с медиками, ибо специфика определенная имеется. Дорого, долго, неудобно. 2 - сделать перерыв в работе. Не неделю и не две, а ровно столько, чтобы снова начать получать удовольствие от самореализации в работе. Если вскоре симптомы возвращаются, повторить отдых на большее время. Ахахахахах, говорит начальство. Мыжвсеумремхосспадишожвытворите! - орут пациенты и и владельцы.

Но есть кое-какие рекомендации на каждый день, которые, как я проверила, вполне действенны, если подходить к ним систематически.
1. Строго выделить в графике время на себя и придерживаться его. Приучить себя выкидывать из головы на этот отрезок времени все мысли, связанные с работой. Вообще все. Совсем. Последнее для меня невероятно сложно, но я стараюсь, хотя на исходе последнего часа я чуть ли не с радостью возвращаюсь к мысленному обсасыванию рабочих траблов.
2. Work hard, play hard. Не нужно относиться к своим внерабочим интересам менее серьезно, чем к рабочим, даже если в твоем возрасте уже несерьезно устраивать дуэльки в лотре, малевать позорные картинки или вышивать крестиком.
3. Разделить рабочее и домашнее время (и желательно место). Даже если, как в моем случае, живешь почти на работе и живешь работой. Хотя бы распланировать день (что соотносится с пунктом 1).
4. Планировать встречи с друзьями и семьей не менее строго, чем рабочие визиты, а то и более.
5. Первый час дня посвятить чему-то приятному (даже если для этого придется встать пораньше!). И никаких советстких газет и новостей перед завтраком.
6. Последние полчаса каждого дня опять же посвятить чему-то приятному. Если сраться в каментах на каких-нибудь ветфорумах вам приятно - исключить! Хотя кому это вообще может быть приятно, о чем я.
7. Еще полчаса в день выделить на достижение какой-то личной цели. Просто поставил и сделал.
Капец, да, минус два часа жизни))))
8. Полезно запланировать некоторое время после смены на физическую активность - хотя бы просто дойти пешком с работы. Суточных смен не касается, естественно.
9. Каждый день, абсолютно каждый, задумываться о том, какие охуенно полезные дела ты сделал сегодня и вообще какой молодец. Можно даже прописать по пунктам. Даже если не такие уж они и полезные, но все равно есть чем гордиться. Думать о себе и своей офигенности не менее 2 минут.
10. Просто идти по полю в тишине, слушать последних жаворонков и мечтать, что вот-вот под кем-то из собак встанет заяц (даже если умом понимаешь, что хрена с два он встанет - жарко, скакать в такую погоду себе дороже, да и нет тут зайцев). Принимать без рецепта врача и без ограничений. :alles:
URL записи


И ещё толковое, чтобы совсем уж ленту вам порвать!
16.09.2014 в 16:57
Пишет  Ольга Климовская:
Источники душевных сил
Первая и главная штука - базовые потребности. Да-да, самая что ни на есть приземленная и телесная бытовуха. Сколько вы спите и удобно ли ваше спальное место? Что и как часто едите? Помните вообще, что ели-то сегодня? Удобно ли и по погоде ли одеты? Есть ли у вас возможность умыться... и вообще помыться? Как оборудовано, освещено, отапливается/кондиционируется ваше рабочее место? Это банальность, но от этого не стоит отшучиваться фразой "аааа, такое происходит, а вы тут о еде и сне". Потому что базовые потребности на то и базовые, что на них держится все остальное. А один из первых признаков того, что человек в стрессе - это как раз то, что он забывает о них. Что ему кажется все равно, что он ел, как спал, что он не по погоде одет и отсидел больную ногу. Если это кажется неважным и вообще "не до того" - это тревожный сигнальчик. И начать снова заботиться о своих базовых потребностях - один из шагов по преодолению стресса. Что, начались отговорки "нет денег на автономное отопление и норковую шубу, нет времени, и вообще такое происходит"? Стоп, все проблемы имеют разные решения, и если у вас нет возможности применить радикальное, не значит, что проблему нужно игнорировать совсем. Сам факт того, что вы задумываетесь о том, что чувствует ваше тело, и в меру сил о нем заботитесь - уже огромный плюс. А если рядом с вами находится человек в стрессе, забывающий о своих базовых потребностях заботиться - помогите ему с этим. Да, накормите, предложите обогреватель/вентилятор/одеяло, отправьте спать... только не гоняйтесь за ним, как пионер за старушкой, которая не хотела переходить дорогу.

Вторая штука - смотреть по сторонам и понимать, кто вы и где вы. Да-да. Возможность остановиться и провести краткую ревизию себя и окружающего мира. Что слева от вас, что справа. Где источник света. Что вокруг - не только глазами, а еще и пощупать - вот гладкая поверхность стола и мягкая - стула, вот шершавый камень или кора дерева, теплый стаканчик с кофе, вот звуки - шумит улица, поют птички, где-то играет радио... Пингуем все вокруг, как говорят программисты, пробуем заново восприятие, зрение, слух, обоняние, вкус... да-да, кофе из стаканчика можно и отпить. И такую краткую ревизию стоит делать минимум трижды в день, найти для этого время. Чаще - еще лучше. Зачем это делать? Да просто потому, что стресс, как водоворот, затягивает, и иногда надо остановиться-оглянуться, вспомнить, кто ты и где твои вещи. Вот так банально, да. А еще полезно, вот так же, "пингуя" ощущения, гулять, лепить из пластилина или теста - очень стрессоснимающая штука, хоть в офисный стол кусок пластилина клади - благо, сейчас и не мажущийся делают. Впрочем, мягкая игрушка, наполненная шариками, тоже подойдет, эффект похожий - щупать ) Хотя пластилин еще и форму сохранит, пока вы его дальше не сомнете. А маленьким детям советуют еще и ладошки обрисовывать с той же целью. И ощущения, и вот он, я, смотри - все в комплекте. Взрослым тоже иногда можно.

Третья штука - простые, понятные, знакомые дела, лучше - с простым, понятным и созидательным, и, главное, нравящимся вам результатом. Если у вас есть возможность посвятить этому всю вашу активность - вообще идеально. К сожалению, такая возможность есть редко. Но хотя бы часть вашей активности стоит посвятить этому. Тому, что вы любите, знаете, умеете и что гарантированно выходит и не требует напряжения. Как ни странно, это лучший отдых, чем просто смотреть ковер или тупить в экран. Пусть это будет что-то примитивное - да, тот самый компот или пирог, какая-нибудь уборка и наведение порядка... А еще лучше, если вы сможете результатом поделиться с другими, позаботиться о других - накормить пирогом, поделиться вещами, обнаруженными в процессе ревизии шкафа... Тут как и с удовлетворением базовых потребностей - человеку в стрессе кажется, что ему не до того. Но задачи и приоритеты стоит слегка перераспределить, чтобы на понятные, простые и знакомые дела нашлись силы и время. И оно воздастся сторицей, ничто так не улучшает самочувствие, как сделанное дело.

Четвертое - физическая активность. Если ваша усталость не чисто физическая - хотя от моральной усталости, бывает, тело ломит и хочется упасть и не шевелиться ничуть не меньше, чем если вагоны разгружал - вам таки нужна физическая нагрузка. Спорт, танцы, прогулка или даже огород / колка дров. Что угодно, что позволит потратить вырабатываемый при стрессе адреналин естественным, предназначенным для него способом - на физическую активность. Драться с хищником или бежать от него современному человеку приходится редко, а адреналин-то при стрессе вырабатывается все равно. Так что двигаться стоит, даже если кажется, что вам только этого не хватало. Как ни странно, становится легче. Кстати, этот пункт замечательно сочетается с предыдущим, если у вас есть подходящее дело.

И, наконец, пятое - делитесь эмоциями. Покер-фейс - не то, что помогает пережить стресс. Хотя уметь делать каменное лицо и жизненно необходимо в целом ряде случаев, делайте его для других, а не для себя. А кумушки, бложики и чатики помогут вам не держать слишком много негативных эмоций в себе. И часто проговоренная, даже перед зеркалом, ситуация выглядит по-другому и с ней куда легче справиться. А если кумушки, бложики и чатики не помогают, или ситуация особо секретна, не расскажешь вот так всем - психолог в помощь.
URL записи

URL записи


@темы: Психоложество, Исскуство жить

URL