13.01.2016 в 16:38

Пишет  Гьюрд:

Несколько лет назад Лисичка  al_sole поделилась рецептом салата. Вешаю сюда, чтобы не терять больше (вечно забываю пропорции): мякоть одного авокадо (нарезать аккуратными кубиками), 250 г помидоров-черри (маленьких, круглых, крепких и ароматных, сливовидные не подойдут; каждый помидор достаточно порезать пополам), руккола (свежая, никаких переростков, количество - по вкусам тех, кто будет есть салат; можно слегка порвать руками или нарезать керамическим ножом, хотя и необязательно), две столовые ложки с хорошей горкой форелевой икры высшего сорта, граммов 250 варено-мороженых креветок (предварительно разморозить в холодильнике, а затем промыть в дуршлаге; креветки должны быть очень хорошего качества!). Все соединить в миске, сбрызнуть бальзамическим уксусом, заправить нерафинированным оливковым маслом первого отжима. Попробовать, при необходимости добавить уксуса и масла. Очень вкусная штука.

@темы: Кулинарные рецепты

---

11.09.2015 в 13:42

Пишет  Пат:

Пост написался (да и писался больше для кулинарной подлепры, но сюда перепощу, потому как помню, что просили) в главной мере из–за того, что в последнее время как–то часто на глаза стали попадаться всякие странные способы приготовления макарон. Исходя из наличия за спиной десятилетней итальянской командировки и бывшей свекрови–итальянки, с удовольствием поделюсь впитанными с вином свёкра знаниями по приготовлению различных паст. Начну с 10 заповедей настоящего макаронника.
А дальше уже по обстоятельствам.

1. Основа для мясных соусов — петрушка + лук + масло (оливковое/подсолнечное — на выбор).
2. Основа для рыбных паст — петрушка + чеснок + масло (оливковое/подсолнечное — на выбор).
3. Все типы макарон должны быть отварены al dente. Каша из вермишельки — смерть пасте. Лучший соус к такой пасте – котлетка.
4. Чем в большем количестве воды варится паста — тем лучше.
5. Никакого томатного соуса типа "Чумак" итд. Томатный сок, помидоры в собственном соку "Зеленый великан", кусочки помидор в собственном соку, соус пармалатовский, но никакой ядрёной густой томатной пасты — её вкус перекрывает ВСЁ, плюс ВСЁ также моментально пригорает.
6. Сливки добавляются в овощные соусы, в пасту с копченой форелью, в сложносоставные соусы с грудинкой.
7. В морских пастах сыр не нужен.
8. При соединении соуса и пасты, последняя должна протомиться в соусе не больше 5–ти минут.
9. Чем меньше составных в соусе — тем ярче вкус.
10. Паста должна быть только марок Barilla, Zara, Maltagliati.

В комментах буду выкладывать рецепты. Прошу помнить, что я не претендую на абсолютное знание кулинарного гуру, пишу то, чему учил Франческо и мамо Джованна, тоесть это пасты, которые каждый день готовят итальянцы для себя и своих семей. Так что за вяки будете посланы (это я на лепре скромная и тихая, потому как я всегда такая в новом окружении, а тут - это не там, сами понимаете).

Старый пост, но знаю, многих обрадует.

@темы: Кулинарные рецепты

---

29.02.2012 в 11:02

Пишет  Billi Milligan:

#471.

12.11.2011 в 20:05

Пишет  .Morrowind:

Имбирное печенье


Нам понадобится:
100г сахара, лучше, если это будет коричневый тростниковый
165г меда
125г сливочного масла
525г муки
1 яйцо
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка молотой гвоздики
1 чайная ложка душистого перца
Половина чайной ложки мускатного ореха

В граммах я ничего не вымеряла, и все сыпала на глазок, но если вы не хотите быть таким же горе-поваром как я, то лучше заморочайтесь и все рассчитайте.



Молотой гвоздики и душистого перца у меня не было, поэтому пришлось воспользоваться ступкой и перемалывать эти ингридиенты вручную.



Далее, в какой-нибудь кастрюльке или ковшике смешиваем сахар, мед и специи



Ставим все это дело на водяную баню и непрерывно помешиваем, добиваясь жидкой, однородной консистенции. Минут 15-20 будет вполне достаточно.



Снимаем смесь с плиты и добавляем две чайные ложки соды, гашеной уксусом. Существо в кастрюльке должно немного вспениться. Теперь добавляем масло и яйцо, и очень тщательно перемешиваем, до полного растворения.



На следующем этапе лучше вооружиться миксером и перемешивать массу, постепенно добавляя муку. Все должно быть четко, без комочков



Вываливаем получившееся тесто на стол, предварительно обсыпав его мукой, если об этом забыть, то ого-го как все прилипнет. Руки тоже желательно заранее обвалять в муке, я этого не сделала и очень пожалела в дальнейшем.



Далее можно творить все, что подскажет вам ваша фантазия, но предупреждаю, если у вас нет специальных формочек для выпечки, то творческий пыл лучше поумерить, иначе получится слишком страшно. Я просто скатывала небольшие шарики и расплющивала их. теперь дело за малым - разложить печеньки на противень и отправить их в духовку. Кстати, обратите внимание на специальную бумагу для выпечки - это просто чудо, ничего не прилипает, не пригорает и противень потом мыть не надо. Выпекаем 10-15 минут, предварительно разогрев духовку до 180 градусов.



Ну, и собственно наслаждаемся результатом

@темы: Кулинарные рецепты

---

29.02.2012 в 10:51

Пишет  Billi Milligan:

#462.

03.02.2012 в 21:52

Пишет  Доната:

Коллекция рецептов - 3

Творожная запеканка

31.01.2012 в 13:58

Пишет  Сусуватари:

Пробуем рецептик!
СОСТАВ
500г творога, 1 яйцо, 3 ст ложки без верха сахара, 2 ст ложки манной крупы, 50г изюма, 1 ст ложка растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/4 ч ложки соды, ванилин, сметана для смазки


Творог протереть через сито. Положить масло, взбитое с сахаром яйцо, манку, соль, соду, ванилин. Перемешать, добавить промытый изюм. Выложить с сковородку. Выровнять поверхность и намазать сметаной.

Маленькое дополнение:
Я предположила, что это надо рассматривать как рецепт бисквита или кекса пышного, потому последовательность была такая:
1. Отделить белок от желтка, к желтку добавиьь 3 столовые ложки сахара, растереть добела, в белок добавить всю соль и соду, взбить в пену.
Соединиить их.
2. очень быстро, продолжая взбивать, ввести манную крупу(2 столовые ложки), затем - столовую ложку растительного масла, 500 грамм творога.
3. Выкладывать лучше в смазанную форму.
4. Смазать верх сметаной.
5. Выпекать при небольшой температуре, как бисквит.

Поднимается несильно, но консистенция получилась пышной, пенистой, можно есть даже горячим, но подождем, как остынет.

Суши по-советски

29.01.2012 в 22:23

Пишет  З. ГорынычЪ:

ааааа!!! ЕДА!!!!

29.01.2012 в 20:53

Пишет  fire-dragon:

1. Советскому человеку для еды не нужны наполнители типа риса. Если недостаточно еды — советский человек будет заедать ее хлебом или кашей, но не станет заворачивать еду в кашу.

2. Советскому человеку не нужны сушеные водоросли для заворачивания еды. Еду можно завернуть в другую еду, и не следует использовать для этого неподобающие вещи.

3. Советский человек не обязан употреблять вредный пересоленный соевый соус и бессмысленно острый хрен васаби. Можно и нужно делать вкусные и питательные соусы из традиционных продуктов.

4. Советский человек не должен есть палочками. Палочками есть неудобно. Вилки, ложки и просто руки не оставляют палочкам никакого шанса.

5. Советский человек добр, хлебосолен и любвеобилен. Советские суши должны быть вкусными, сытными, разнообразными и красивыми.

Исходя из вышеизложенного, мы составили список ингредиентов, разработали оригинальные рецепты и приготовили (а после с удовольствием употребили) следующее:

Начнем с соусов.

Для первого мы взяли простую русскую водку и обыкновенный тертый хрен (не васаби!). Затем мы их просто смешали в пропорции 1/1, добавив немного поваренной соли. Это основной соус для советских суши. Макая в него суши, вы одновременно и выпиваете, и закусываете.

Второй соус, менее острый, для язвенников и трезвенников, приготовлен из кефира с добавлением русской столовой горчицы . Вместо маринованного имбиря, конечно же, мы использовали квашеную капусту, сдобренную растительным маслом.

Cоветские суши можно заедать черным и белым хлебом, запивать различными алкогольными и безалкогольными напитками и подносить ко рту любым удобным способом. Советскому человеку не нужны жесткие правила застолья!

Ломтик вареного картофеля объединим с ломтиком жареной куриной котлеты, обернем в тонкий продольный лепесток соленого огурца и закрепим колечком репчатого лука. Мы назвали этот рецепт «Дом отдыха». Отведайте его, обмакнув в основной соус, и прикройте глаза... разве не начинает казаться, что вы сидите в столовой простого советского дома отдыха в средней полосе России?

Следующий рецепт — очень похожий, казалось бы, но в то же самое время совершенно иной по вкусовым ощущениям. При правильно подобранных ингредиентах можно добиться удивительного эффекта. Называется он просто: «Под водочку». Итак, возьмите вареный картофель (кстати, во всех рецептах мы рекомендуем использовать картофель в мундире) и тщательно очищенную селедку, оберните в освобожденный от кожицы свежий огурец и также закрепите колечком репчатого лука. Украсьте зеленью укропа и перьевым луком.

Далее, конечно же, два рецепта, без которых (в несколько иной форме) не обходится ни одно советское застолье. Конечно же, это «Оливье» и «Селедка под шубой». Обратите внимание, в этих двух рецептах используется майонез, хотя мы не слишком одобряем этот французский соус.

А вот рецепт «Школьные годы», также крайне незамысловатый. В лист свежего салата заверните три макаронины (толстые, серые, настоящие советские!) и треть вареной сосиски. Закрепите помидорным колечком. Мы дополнили блюдо яйцом под майонезом, но можно этого и не делать.



Однако не только русская кухня может послужить источником вдохновения. Вот, например, суши «Прибалтийские»: шпроты, сыр, зеленый лук. Закреплять их ничем не нужно, так как смазанный шпротным маслом сыр прекрасно держится сам. Украсили мы их свежим укропом.



Согласитесь, в советское время Польша (да и большинство стан соцлагеря) воспринимались нами почти как родные. В память этого — суши польские: на листе свежего салата, в помидорном кольце кусочек соленого сала, желток и вставленный в него кусочек краковской колбасы. И не нужно вспоминать про «гнилую конину»: краковская колбаса — отличный вкусный продукт.



Богатейшей кавказской кухне посвящены суши «Кавказские», самые сложные в приготовлении. Обжарьте кольца баклажана в растительном масле с солью и пряностями по вкусу. В аккуратно вырезанную полоску армянского лаваша заверните жареный баклажан, аккуратно уложите сверху зерна вареной красной фасоли и нарезанный зубчик маринованного чеснока. Прибавьте кусочек соленой черемши, пару листиков кинзы и заверните, после чего обвяжите подходящей по длине веточкой свежей петрушки. Уверяем вас, вся эта возня вполне оправдана! Вкус — фантастический. Подавайте с кинзой и соусом ткемали.



Мы не могли обойти своим вниманием и еще одну национальную кухню — еврейскую — и создали суши «Земля обетованная». Вареная морковь режется на порционные куски, затем вырезается ее сердцевина. В полученное отверстие помещается кусочек чернослива, а сверху на морковь надеваются два колечка репчатого лука. Суши подаются на маце и непременно со свежим медом. Эти суше не нужно макать в первые два соуса, а следует обмакивать в мед и заедать мацой. Очень вкусно!



И наконец, несколько своеобразный рецепт: суши «К пиву». На половинку расплющенной тушки желтого полосатика уложите кусочек плавленного сыра «Дружба» (мы настаиваем именно на этом сорте!), на сыр — два сухарика по вкусу, а по бокам от сухариков поместите два ломтика от вяленого кольцами кальмара. Все это необходимо (!) посыпать табаком из папирос «Беломор». Данные суши можно макать в девятую «Балтику» и запивать надлежит ей же. Поэтому для натур эстетствующих данный рецепт не подходит.

В заключение хотим дать пару советов общего характера.

Хотя вы можете приготовить советские суши и сразу же съесть их, мы все же советуем вам выдержать их несколько часов при комнатной температуре, чтобы они немного заветрились, и полностью раскрылся весь их неповторимый вкус.

Сервировать советские суши мы рекомендуем на старой советской посуде, оптимально — с надписью «Общепит», однако можно и на чешской или польской тех же времен. Стаканы — строго граненые. При соблюдении этих правил погружение в эпоху будет полнее и вкус богаче.

Выдумывать можно любые рецепты — мы надеемся, вы уловили общую мысль. Так что творите, выдумывайте и пробуйте!

Удачи вам, фантазии и приятного аппетита!

Из Инета

---

Банановый пирог

05.10.2009 в 19:35

Пишет  Аэлирэнн:

Кулинарное

Я ж так и не написала о том, как я готовила банановый пирог по рецепту, честно стыренному у .Louis.)) Тот, в свою очередь, честно стырил его с сайта gotovim.ru, поэтому я не буду выпендриваться и напишу, как оно было написано там:

Состав
сливочное масло или маргарин - 100 г,
яйца - 2 шт,
сахар - 1,5 стакана,
мука - 2 стакана,
разрыхлитель - 1,5 ч. ложки,
ванильный сахар - 1 ч. ложка,
соль - на кончике ножа
молоко - 150 мл,
бананы - 3-4 шт

Приготовление
Бананы очистить и размять вилкой.
Размягченное масло взбить с сахаром при помощи миксера.
Добавить размятую банановую кашицу и хорошо перемешать.
Добавить молоко, ванильный сахар и щепотку соли, и еще раз перемешать.
По одному добавить яйца, взбивая массу миксером.
В последнюю очередь добавить просеянную муку, смешанную с разрыхлителем, и размешать тесто до однородной консистенции.
Вылить тесто в смазанную маслом или покрытую пергаментной бумагой разъемную форму для выпечки.
Выпекать пирог при температуре 180-190 градусов 30-40 минут.

Оно, но без мёда.

Соус для курицы

05.10.2009 в 19:35

Пишет  Аэлирэнн:

Кулинарное

Куриная грудка промывается, чистится от шкурки (но это не обязательно) и режется на кусочки. Стандартно обжаривается в сливочном масле до появления румяной корочки, в это же время моется, чистится и режется на ме-е-е-елкие кусочки половинка большого яблока. Или две трети среднего. А вообще - всё зависит от размеров вашей сковородки)
Затем к курице и маслу на сковородке (масла должно быть прилично! чтоб не испарилось всё до начала приготовления соуса) добавляется майонез (примерно две трети большой упаковки), немного воды, порезанные кусочки яблока, трётся на мелкой тёрке твёрдый сыр (в моём случае - Radamer), потом это всё засыпается приправами и - обязательно! - мускатным орехом и имбирём. Я хотела ещё корицу вбухать, но не нашла её - сталбыть, не нужно. Всё это перемешивается до образования однородной массы (куски курицы - не в счёт), затем туда наливается толика креплёного белого вина - мадеры, например. Немножко совсем, исключительно для запаха и тонкого привкуса.
Сковорода накрывается крышкой, и блюдо тушится на медленном огне до готовности. Подавать лучше с вермишелью. Сыр - должен тянуться!)
You're very welcome)

Произведение искусства.

Картошка, запечёная с чесноком в сливках с сыром

Пишет [J]лев Ле[/J]:

29.01.2012 в 02:35

Сливки (10%, более жирные брать не стоит, будет не так хорошо при запекании) смешать с солью и черным молотым перцем, добавить в смесь мелко порезанный / давленный чеснок. (В оригинальном рецепте также был мускатный орех, но я делаю без него)
Количество соли зависит от того, насколько соленый сыр будет использоваться.
Картошку порезать тонкими ломтиками (примерно 1 - 2 мм толщиной, это очень важное условие, иначе картошка может не пропечься).
Сыр потереть на терке.

На дно смазанной маслом формы выложить в один слой ломтики картошки, залить чесночно-сливочной смесью, посыпать сыром, повторить.
Верхний слой - сыр.
Я люблю сырную корочку, поэтому предпочитаю делать меньше слоев, но брать более широкую форму.

В духовку на 40 минут при температуре 170-180 градусов.
Запекать пока не выкипит вся жидкость, а на поверхности не зарумянится корочка.

Соотношение продуктов.
Делаю на глаз.
На одну порцию для себя беру
одну среднюю картофелину
200 г сливок
1/3 чайной ложки соли
сколько-то перца
вес кусочка сыра оценить не могу)

Пока писала, слюнки потекли

URL комментария

Слоеный пирог с яблоком

27.01.2012 в 07:27

Пишет  Лучиэн:

Готовое слоеное тесто нужно было нарезать квадратами, выложить на него нарезанные тонкими дольками яблоки и полить все это смесью из сливочного масла (3 ст.л.), меда (1 ст.л.) и корицы (2 ч.л.). Я сделала, но поскольку бортиков не предполагалось, то половина вытекла же! Из остатка теста я сделала обычные конвертики, положив в каждый по четвертинке яблока и полив той же смесью. Не вытекло и было очень вкусно!
По рецепту полагается подавать теплыми (и правда - теплые вкуснее), положив сверху шарик мороженного и полив клюквенным соусом (проварить клюкву, сахар, имбирь и 2 ст.л. портвейна до загустения). Я думаю, было бы вкусно, но у меня не оказалось клюквы и портвейна, потому на себе не испробовано.

Французское печенье

27.01.2012 в 06:36

Пишет  Чудомоё:

Французское печенье.
Кто любит очень сыпучее песочное печенье? Лимонное, душистое и очень лёгкое в приготовлении.
Я, правда, готовила не лимонное, потому что лимона не было, но было желание и апельсин.
* Масло сливочное — 160 г
* Сахар — 125 г
* Мука — 260 г У меня ушло грамм на 50 больше.
* Цедра 2-х лимонов. Мне кажется это много. Я брала цедру с четверти апельсина, можно было и поменьше.
* Сок лимонный — 2 ст. л.
* Крахмал (желательно кукурузный) — 20 г
* Соль — 1/2 ч. л.
* Сахарная пудра

далее

Масло взбиваем с сахаром и тёртой лимонной цедрой. Добавляем лимонный сок, хорошо перемешиваем.
Муку смешиваем с крахмалом и солью. Добавляем в жидкую смесь. Замесим мягкое тесто. Оно должно отставать от руки, но не быть слишком крутым.
Тесто делим на две части и скатываем две колбаски, диаметром примерно 4-5 см. Заворачиваем в пищевую плёнку и в холодильник минимум на час. Можно и на ночь.

Колбаску нарезать на таблетки, толщиной примерно 0,5-0,7 мм. Выложить на противень, застеленный пергаментом, на расстоянии 2-3 см друг от друга. Выпекать в заранее разогретой духовке 10-12 минут при температуре 175°С. Быстро пекутся. Печенешки должны остаться светленькими.
Если посыпать пудрой горячие печени, то пудра подтает и не будет осыпаться, можно печенье сначала остудить и уже потом обвалять в пудре. Вышло 31 шт. Быстро твердеют!
Мужу цитрусовый вкус не понравился, но понравилось тесто, значит в следующий раз вместо апельсина можно добавлять корицу или орехи, или то и другое)

Веган рецепт.

нашла тут. Кстати, в источнике рецепт с фото!

Киш и тарт

24.01.2012 в 12:14

Пишет  Лучиэн:

И снова пироги
Продолжаю баловаться своей новой книжкой с пирогами На повестке дня у нас - киш.

Киш "Лорен"

рецепт

Тесто: 300 г муки перетереть с 150 г масла до состояния крошек (как на царскую ватрушку, все же знают?), Добавить 1 желток и 2-3 ст.л. воды, быстренько (песочное тесто не любит долгого замеса, становится слишком твердым, это тоже, наверное, все знают) замешиваем тесто, скатываем в шар, кладем в пакет и на 30 мин в холодильник. После раскатываем, кладем в форму и на 10 мин в духовку на 200 гр.
Начинка: 300 гр копченой грудинки (у меня был окорок) обжариваем немного в масле (я еще и лук обжарила, до золотистого цвета). Еще я накидала всяких травок и приправ: корень сельдерея, орегано, базилик, смесь из пяти перцев.
Соус: 2 яйца взбить, добавить стакан сливок, пряности по вкусу.
Вынимаем основу, кладем на нее начинку, заливаем соусом и в духовку на 180 гр мин на 15. Я еще сверху посыпала тертым сыром.
Тесто получилось жестковато, надо в след раз делать помягче и раскатывать потоньше. А так вкусно.

Еще один вариант тарта

рецепт

Замесил сладкое мягкое песочное тесто, как для одного из тартов в прошлом посте, выложила в форму, сверху клубнику из варенья, залила вот таким соусом:2 яйца взбила с половиной стакана сахара, добавила 1 ч.л. ванильного сахара, 2 ч.л. крахмала, и около стакана сметаны. В духовку на 180 гр, пеклось мин 20. Объедение! За счет крахмала соус превратился в желеобразную начинку, сметана в сочетании с клубникой дает потрясающий вкус! Тесто изначально мягкое, после выпечки оно рассыпчатое и нежное.

На очереди слоенки

Тыквенное печенье

22.01.2012 в 22:40

Пишет  Lisa-alya:

Тыквенное печенье

Рецепт брала отсюда http://izum.darievna.ru/page/tykvennoe-pechene#cut

Но та как этот сайт почему-то часто недоступен пишу рецепт и сюда - для памяти... Правда обсыпку я заменила на смесь толченых орехов и шоколада

Ингридиенты:

100 г сливочного масла;

2 яйца;

150 г сахара;

1 стакан натертой тыквы;

Цедра 1 лимона;

2 ст.л. меда;

1/3 ч.л. соли;

1/3 ч.л. соды;

300 г муки.

Для обсыпки:

корица, мускатный орех, высушенная цедра, сахарная пудра.

Смешать все ингридиенты и замесить тесто. Оно будет влажным и липким - убрать на час в холодильник.

Корицу, мускатный орех, высушенную цедру и сахарную пудру измельчить в блендере.

Смоченными в воде руками сформировать из теста шарики, обвалять их в обсыпке и выложить на смазанный противень (бумагу). Между печеньем должно быть расстояние - тесто при выпечке растекается! Выпекать 15-20 минут при 180-190 градусах.

 

Беляши

22.01.2012 в 22:38

Пишет [J]Lady incantato[/J]:

Творческий порыв.

Рецепт приготовления.

Рецепт приготовления беляшей и описание я увидела на сайте "В контакте", там же была ссылка на мастер-класс. Им я не пользовалась, но ссылку на всякий случай укажу: www.lady-of-rain.ru/post166328490/

Ингредиенты:

Для теста:
400 гр. пшеничной муки
1 яйцо
250 мл мацони (или молока)
75 мл воды
1/3 палочки дрожжей
1/2 ч.ложки соли
1 ч.л. сахара

Для фарша:
500 гр. мяса (баранина, или говядина)
2 средние луковицы
соль, перец
Растительное масло (рафинированное подсолнечное) для жарки

Приготовление:
В идеале для фарша использовать баранину и говядину, но в моих беляшах было около 60% свинины и 40% говядины (что было в морозилке, то и использовала ) На килограмм фарша я брала 4 луковицы - две больших, две средних. Вообще, как мне сказала Ванина мама, луком беляши не испортишь, можно класть побольше. И побольше солить. Мясо, а затем лук провернула на мясорубке, все перемешала, посолила, поперчила. Еще, т.к. фарш хорошо впитывает влагу, мама мне советовала в него доливать бульон, молоко, либо воду, до тех пор, пока фарш их перестанет впитывать. В результате таких процедур беляши потом будут сочнее. Но я, особо сильно не заморачиваясь, долила в фарш немного воды, и поставила его в холодильник на пару часов настаиваться и пропитываться.

Приготовила дрожжевое тесто, на 1 кг. фарша где-то около 1 кг муки. Потом готовое подошедшее тесто разделила на 4 равных части, каждую часть раскатала в колбаску и поделила еще на 10 кусочков, скатала их в шарики и оставила полежать ненадолго. Затем из шариков пальцами разминала лепешку, внутрь которой укладывала две ложки фарша. Края скрепляла, оставляя сверху отверстие. У меня из всего теста получилось 40 заготовок.

В горячую сковородку налила подсолнечное масло с таким расчетом, чтобы оно доходило до середины заготовок. Когда масло сильно разогрелось, установила средний огонь, и опустила беляши в кипящее масло отверстием вниз. Когда беляши хорошо зажарились, я их переворачивала. В отверстие наливала по ложке кипящего масла, тогда беляши очень сочными получаются. Ну, вот собственно и все, общая техника приготовления по описанию, но с моими корректировками .

Совершенно секретные кексы

20.01.2012 в 21:53

Пишет [J]Тархи[/J]:

Совершенно секретные кексы.

Военнотаинственный рецепт

4 яйца, 1-2 стакана сахара (в зависимости от того, что именно хотите слипнуть и насколько сильно), 2,5 стакана муки, 1/3 ч.л. соды, 0,5 л. йогурта, ваниль-корица-кардамон, и наполнитель по вкусу (мухофрукты, ягоды, орехи).
Яйца взбить с сахаром в пену, влить йогурт, всыпать остальное (я добавляю еще щепотку соли), перемешать, вылить в форму, выпекать при 180 градусах от 30 минут до часа (смотря какая духовка). Готовность проверять зубочисткой.

Конкретно для этих использовалась силиконовая форма на 6 штук, остальное, не мудрствуя, вылила в одну большую тефлоновую емкость для выпечки. В силиконе готовилось дольше.

Глинтвейн

19.01.2012 в 10:45

Пишет  Кобриэль:

Что может быть для истинного сибиряка приятнее в -30, чем 450г классического пломбира
Особенно когда этот пломбир залит остатками вчерашнего глинтвейна. Кстати, за этот глинтвейн отдельный респект дядьке Моргану. Он варил его на "Обской волне" (а я каталась по всему Бердску в поисках специй) и из всех глинтвейнов, которые мне приходилось варить или пробовать, он был самым вкусным.
Рецепт прост как косинус пи на 2:
Берутся 3 фрукта:
- лимон;
- апельсин;
- яблоко.
4 специи:
- гвоздика;
- корица;
- имбирь;
- мускатный орех.
Коробка красного вина и 1 стакан яблочного сока.
А дальше - дело техники. Заливаешь, посыпаешь, нагреваешь))))
(опытным путем было доказано, что вишневый сок подходит больше яблочного).

Салат немецкой домохозяйки из селёдки с яблоком

22.01.2012 в 00:07

Пишет  Verklig:

Настоятельно рекомендую.
Салат немецкой домохозяйки из селёдки с яблоком.
Он так и называется.
Домохозяйки знают толк в салатах.
Не всё же под шубой, тем более, что картошки нам ни-ни.
200 гр, кислой 10% сметаны, по 100 гр.пахты и натурального йогурта, вместо пахты можно только йогурт
столовая ложка горчицы
укроп, лук, я брала зелёный, большой солёный огурец и рассол огурцовый, чтобы кисленько было, до полстакана, можно выжать лимон, кому как нравится.поперчить, но не солить.
Туда же добавить кислое чищенное яблоко, нарезанное кубиками и в конце 4 -5 штук филе селёдки.
Перемешать и оставить в холодильнике до утра настаиваться.
Может стоять и дольше, только вкуснее будет.
А ничего вкуснее вы не ели! К салату положено отварить картошку, кому можно.
А нам и так хорошо.

Пирог с тыквой

18.01.2012 в 19:18

Пишет  Сусуватари:

Кстати — о рецептах: пирог с тыквой.
Тыквенный несладкий пирог получился почти случайно — потому что тыква была и надо было что-то несладкое, солоноватое.


Тесто ставилось опарным способом — муку «Макфа» смешать с сухими дрожжами. Солью, развести до состояния жидкой сметаны молоком, разведенным водой пополам. Молоко теплое — приятное для питья. Добавить немного растительного масла и оставить в теплое место начинать бродить.
Тыкву порезать, очистить от семян и кожицы. Дольками выложить на смоченный водой противень ил сковороду и запечь.

В это время домесить тесто — добавить на 1 кг муки не более 1 крупного яйца, добавить муки, растительного масло, все вымесить до гладкости и дать подойти.

Выложить тесто на доску или стол, подпылив мукой.
Раскатать не очень тонко — до 1-1, 5 см. На две трети этого пласта нанести слой (размазать) растительное масло — и сложить, начиная с ненамасленной стороны, в три сложения. Раскатать это тесто. Повторно промазать сливочным маслом тоже две трети. И так с растительным маслом проделать раза два еще.

Готовое тесто вылодить на противень или в форму. Придать желательный вид — прямоугольник, круглое...
Выложить слой тыквы.
Поставить в духовку. Как немного подойдет.

Когда пирог практически готов — посыпать сверху любым твердым. Чуть солоноватым, сыром. Потомить в духовке минуту-другую.

Вынуть, дать остыть.

Брускетта с курицей

16.01.2012 в 19:42

Пишет  З. ГорынычЪ:

ЕДА!

16.01.2012 в 17:11

Пишет  milar:

12.01.2012 в 22:14

Пишет  Innamorata:

Брускетта с курицей
Сравнив, смело могу сказать, что я готовлю брускетту лучше, чем её подают в Кофе Хаусе!

Нам нужно: картофельный (луковый, кукурузный, с оливками, словом - ваш любимый) мягкий хлеб, куриная грудка, легко плавящийся сыр (изначально я хотела брать голубой, но что-то меня остановило), 1 средняя луковица, 1 зубчик чеснока, оливковое масло, руккола, соль, перец, бальзамик.

1. Режем хлеб кусочками наискосок (для большей площади) толщиной 1,5 см.
2. Обжариваем хлеб с обеих сторон в оливковом масле вместе с зубчиком чеснока. Затем чеснок удаляем.
3. Курицу режем небольшими кусочками, солим, перчим и обжариваем до готовности. Это займет не более 5 минут.
4. После того, как курица обжарилась, на этом же масле обжариваем лук, нарезанный колечками.
5. Лук должен стать сладким и чуть покоричневеть.
6. Сыр нарезаем мелким кубиком.
7. На поджаренный кусочек хлеба выкладываем лук, затем курицу, аккуратно между куриными кусочками укладываем сыр.
8. Ставим в микроволновку на 2,5-3 минуты при 100% мощности, чтобы сыр расплавился.
9. Рукколу заправляем бальзамиком и оливковым маслом, посыпаем крупной солью.
10. Подаём брускетту с салатом.

Приятного аппетита!

Кружечный кекс

07.05.2011 в 13:58

Пишет  ширин(сладкая):

прповеренно!!одобренно..

07.05.2011 в 12:17

Пишет  Лоссэ:

А два года назад, на этой неделе...
Пятница, 08 мая 2009


Пишет  Diary best:

Пишет  Лоссэ:

надо попробовать

Опасный Кружечный Кекс

Почему опасный? Да потому что этот кекс уже в 5 минутах от Вас!

Что нужно:
1 кружка (безопасная для микроволновой печи)
4 Столовые ложки муки
4 С.л. сахара
2 С.л. какао
1 яйцо
3 С.л. молока
3 С.л. растительного масла
Щепотка ванили
3 С.л. шоколадной крошки, желательно

Что делать:

Добавить сухие ингридиенты в кружку, смешать вилкой. Добавить яйцо, и еще раз все перемешать. Влить молоко, масло, ваниль, осуществить тщательное финальное помешивание, добавить шоколадную крошку (по желанию). Теперь смело ставьте кружку в микроволновку на 3 минуты, при мощности - 1000Ватт. Не волнуйтесь, если кекс будет подниматься над кружкой - это нормально. Готовый кекс полить взбитыми сливками/сиропом/украсить вишнями/или просто кушать вилкой прямо из кружки.
Приятного аппетита!


Свое | Найдено

мы с мелким делали...за неимением какао положили несквик..не было ванилина..и после приготовления я бы сахар убавила...а так ОБАЛДЕТЬ!!!!

@темы: Кулинарные рецепты

---

29.02.2012 в 10:50

Пишет  Billi Milligan:

#461.

09.02.2012 в 16:09

Пишет  Доната:

рагу из говядины по-болгарски.

Рецепт

Продукты:
2 крупных головки лука;
4 средних морковки;
4 крупных картофелины;
250 г зеленой фасоли;
1 кг говядины;
0.5 стакана вина (я брала портвейн белый крымский Массандра);
2 ст. ложки сливочного масла;
1 сл. ложка муки;
петрушка;
растительное масло;
соль и специи - по вкусу.

Лук мелко нарезать и обжарить в растительном масле. Говядину нарезать кусочками, добавить к луку и тушить до мягкости на слабом огне, подливая небольшими количествами воду. Мясо заправить вином и обжаренной мукой.

Отдельно отварить нарезанную кружочками морковь и фасоль. (Я фасоль заменила на 4 картофелины, так как от фасоли у Несмеяны болит живот). За 15-20 минут до готовности моркови и фасоли в ту же кастрюлю положить нарезанный картофель. Сваренные овощи откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и заправить 2 ст. ложками растопленного сливочного масла, посыпать зеленью петрушки и соединить с мясом.

Поварить кушанье еще 10-15 минут на слабом огне.

@темы: Кулинарные рецепты

---

14.01.2016 в 12:34

Пишет  Моргаер:

Очень интересная и подробная статья про методы, применяемые для воздействия на сознание в разных сектах.

14.01.2016 в 10:54

Пишет  Кира Бруччо:

14.01.2016 в 09:46

Пишет  Ночной Сов:

Культисты. Технологические аспекты зомбирования.
Большая статья переведенная одним хорошим неврологом. Сохраняю для себя.

В последние годы, все чаще приходится сталкиваться с термином "зомбирование". Имеется в виду не хладный труп негра, поднятый обдолбанным шаманом, а своеобразные стойкие изменения психики у людей попавших в деструктивный психокульт или маргинальные политические движения.

Дальше очень много букв - сильно сокращенный перевод с русского специального на русский обычный одной специфической методички. Соавторы не возражают. Специалистам - большая просьба не швыряться в меня обувью из за упрощений, хочется чтобы что к чему поняли побольше людей. Некоторое время назад я пообещал lena_malaa рассказать что думает о сектах современная медицина. Выполняю обещанное.
( Collapse )

Традиционно говорят "попал в секту". Хотя психокульты далеко не всегда религиозны, но секты все таки численно преобладают. На самом деле ключевая идея культа может быть любой - одинаково хорошо прокатит общение с инопланетянами, достижение невиданных духовных высот, борьба за демократические ценности или летающий макаронный монстр. Почему чаще всего культисты являются маргинальными религиозными движениями? Нет нужды изобретать велосипед. Беспроигрышным приемом является надергать основные положения из любой из мировых религий, а затем расширить и углубить сообразно собственной испорченности.

При создании культа главное добиться двух уровней идейной основы - блестящая обложка для неофитов и credo quia absurdum для продвинутых. Для начала надо сформировать небольшое ядро будущего культа - от 3 до 9 человек и добиться их преданности делу. Принцип в свое время блестяще сформулировал Фрэнк Херберт "Есть проверенные способы: играть или на их чувстве собственного превосходства, или на мистике тайного завета, или на духе общности пережитого страдания". А дальше народ потянется. Нормальное состояние Homo sapiens - жизнь в небольшой сплоченной группе. В наше время атомизации общества, очень многим крайне дискомфортно и ради возможности прислониться к группе единомышленников люди готовы на многое.

С учетом нормального распределения - примерно 15-20% людей являются внушаемыми, примерно столько же - плохо внушаемыми, остальные - промежуточные значения. Внушаемые - "законная добыча" сект, а также уличных мошенников и эстрадных гипнотизеров. Эта категория людей склонна припадать к любому доступному культу, комфортно им там. Лучшее, что с ними может произойти - попадание в любую традиционную религиозную общину, в противном случае почти неизбежны разнообразные неприятные сюрпризы.

С точки зрения психофизиологии - деструктивными являются психокульты, не ограничивающиеся привлечением внушаемых неофитов, а посягающие на остальных. Все дело в последствиях. Внушаемые, они же суггестивные личности, легко втягиваются в культ,но при расставании с ним у них не остается стойких изменений психики. Правда нет никакой гарантии что через некоторое время на горизонте не замаячит следующая секта... С менее внушаемыми индивидуумами все гораздо хуже. Для того чтобы они прониклись "светом истины" необходима серъезная модификация личности,последствия от которой остаются навсегда. Грубо говоря, психику ломают, чтобы слепить нечто новое. Получается обычно худо. Как это делается?

Для начала необходимо отключить критическое восприятие. Это можно сделать несколькими способами. По порядку нарастания эффективности они выглядят так:

1. Депривация сна

Простая и работающая техника. Применяется чаще всего.

Для сохранения психического здоровья человек должен спать. Одной из многих фунукций сна, является консолидация памяти. Если проще, идет запись информации полученной за день для долговременного хранения. Сон - процесс циклический, последовательно проходящий несколько фаз. Консолидация памяти происходит во 2 фазе медленного сна. Затем тестирование в парадоксальном сне, очень похоже, что сновидения - побочный продукт этого процесса. Для нормального завершения консолидации у разных людей требуется от 4 до 6 циклов по 90 минут.

Если спать меньше или вообще не спать, это называется депривация сна - происходит переполнение оперативной памяти, сопровождающееся определенными изменениями психики. Снижение концентрации внимания, деперсонализация, дереализация. Самое то что надо для эффективной суггестии. Есть правда, некоторые особенности.

При частичной депривации - сокращения времени сна до 2-3 часов в сутки с плотным графиком занятий в течении дня, не позволяющим заснуть - вначале развивается легкое гипоманиакальное состояние - эйфоричность, прилив энергии, повышение либидо. С 4-5 дня нарастающее снижение концентрации внимания, что в сочетании с приливом энергии приводит к тому что человек хватается за массу дел и без внешнего контроля ни одно не доводит до конца. Деперсонализация с дереализацией возникают на 7-10 сутки. Клиент созрел...

При полном лишении сна все намного быстрее. Нужные изменения начинаются примерно через сутки и достигают максимума между 30 и 40 часами. Дальше присоединяется продуктивная психическая симптоматика - элементы бредовых идей, иллюзии, переходящие в галлюционоз, эпизоды сумеречного состояния и человек становится малоинтересен для всех, кроме близких родственников и психиатра. Достаточно точно описание, как все это происходит тут - pikabu.ru/story/kak_ya_ne_spal_7_dney_2367807 - можете полюбопытствовать. В общем, если начать семинар (тренинг, молебен, тусовку - как ни назови) с вечера и продолжать ее следующий день, то на вторую ночь примерно половина участников будет пригодна для обработки, на третий день практически все.

2. Наркогипноз

Быстро и эффективно. Им издавна баловались спецслужбы.В 40-60х годах использовались субгипнотические дозы барбируратов короткого действия. Чаще всего применялся амобарбитал (он же легендарная "сыворотка правды". В 70х годах экспериментировали с триптаминами, с начала 80х в странах "вероятного противника" базисными средствами стали атипичные бензодиазепины группы азоламов. Чем пользуются тайные канцелярии сейчас, сведений в открытых источниках естественно нет. Косвенно, судя по исчезновению некоторых тем из статей, нынче в моде аппаратные методы транскраниальной стимуляции и все те же атипичные бензодиазепины.

Обычному гражданину от этого, строго говоря, должно быть ни горячо, ни холодно. С вероятностью близкой к 100% он никогда не попадет к соответствующим специалистам спецслужб или крупных ЧВК, а для остальных во всем мире даже простое владение очень специфическими веществами и оборудованием имеет крайне неприятные последствия. Тем не менее и из имеющихся в легальном доступе медикаментов, можно соорудить много нехорошего. Вы уж извините, но прописи давать не буду...

Периодически всплывает информация о использовании наркогипноза мошенниками и сотрудниками "пирамид". Быстрый развод на деньги. А вот секты, несмотря на все утверждения бульварной прессы, "химией" пользуются крайне редко. На самом деле все очень просто. Нужен массовый охват. Использование психоактивных веществ требует индивидуального подхода к "клиенту". Чтобы хотя бы приблизительно рассчитать нужную дозу надо знать пол, возраст, вес, и имелись ли в прошлом алкогольные или наркотические эксцессы. Если дать куче неофитов просто среднюю дозу - на часть народа толком не подействует, если дать гарантированно действующую - часть траванется. Получится совершенно ненужное привлечение внимания правоохранительных структур к деятельности культа.

А вот маргинальные политические движения, судя по событиям последних лет, наоборот, химией пользуются достаточно широко. В принципе это и понятно - быстрый эффект, а потом война все спишет. А если не выйдет, на фоне всего прочего навороченного в процессе подготовки революции это просто незначительные мелочи, сажать и казнить будут за все сразу.

3. Дыхательные техники

Пожалуй, самый мощный метод. Издавна применяется мистиками в самых разных конфессиях.

Делится на медленные техники контолируемого дыхания и циклическое дыхание. Механизм действия один и тот же. Автоматика дыхательного центра продолговатого мозга, достаточно надежно контролирует жизненно важные показатели газового состава крови - нижний предел насыщенности кислородом и верхний предел насыщения углекислым газом. Поэтому, ситуации "шел ежик, забыл как дышать и умер" - при сохранности продолговатого мозга не бывает, автоматический вдох гарантирован. А вот обратные показатели - верхняя граница насыщения кислородом и нижняя углекислого газа - практически не контролируются. Поэтому произвольно управляя режимом дыхания можно модулировать газовый состав крови и менять режимы работы мозговых структур.

На этом базируются традиционные медленные дыхательные техники дзэна и йоги, там это просто инструмент для настройки тела на мистический опыт. Для хорошего владения медлеными дыхательными техниками, труется многомесячное обучение у наставника. Это реально в школе восточных единоборств, по мере сил косплеящей Шаолиньсы, но не в деструктивном психокульте. Там используется быстрый неконтролируемый вариант - циклическое дыхание. В начале 70х Леонард Орр создал технику связного дыхания, названную ребёфинг, через несколько лет Станислав Гроф разработал другую версию техники - холотропное дыхание. Сейчас существует около двух десятков модификаций быстрого циклического дыхания и почти ежегодно появляются новые авторские версии.

При сознательной гипервентиляции, газообмен увеличивается в 6-9 раз, в крови резко увеличивается содержание кислорода и уменьшается углекислого газа. Через несколько минут начинаются очень интересные изменения. Гемоглобин в крови существует в двух формах - окисленной и воостановленной. Окисленная переносит кислород, восстановленная углекислый газ. При гипервентиляции увеличивается количество окисленного гемоглобина и соответственно снижается количество восстановленного, выведение углекислого газа затрудняется и он накапливается в тканях. Это называется гиперкапния. Снижается уровень энергетического обмена в наиболее активно работающих стуктурах . В мозгу это лобная кора, в числе прочего отвечащая за самоконтроль, активизируются более древние и устойчивые подкорковые структуры. Возникает измененное состояние сознания. Тем временем автоматика жизнеобеспечения ствола мозга пытается восстановить равновесие. По ходу дела происходит мощный выброс эндорфинов - эндогеных опиатов, которые делают ситуацию субъктивно приятной...

Можно начинать учить - критики даже к достаточно бредовым идеям не будет, почва готова. А можно и не заморачиваться лишними словами, как это происходит в тантрических сектах. При сексе тоже происходит выброс эндорфинов. Если сочетать некоторые модификации циклического дыхания и секс - эффекты суммируются и воздействие на эндорфиновые рецепторы становится сравнимым с введением героина. Через несколько сеансов участники подсаживаются на сильнейшую зависимость и готовы отдать многое ради очередной дозы...


Как именно осуществляется непосредственное программирование культистов? Психиатры спорят на эту тему уже лет 30. Если отбросить технологии требующие серъезной специальной подготовки и сугубую этническую экзотику, то получается, что в ходу две способа. Часто их комбинируют.

1.Проповедь основанная на недирективных гипнотических техниках.

Различные вариации на тему эрикссоновского (он же цыганский) гипноза. Основное отличие от классического (директивного) гипноза в том, что человек не понимает, что ему что то внушают. Голос обволакивает, внимание рассеивается. «Мой голос может превратиться в звук, который ты захочешь услышать. В пение птиц, шум ветра, шорох листьев, гул водопада…» Сознание сужается, человек погружается в собственные мысли, но не перестает слышать что ему говорят. Скорее всего он и не сможет вспомнить потом большую часть услышанного. Но это не имеет никакого значения. Используется мягкое внушение, без прямых приказов. И человек абсолютно добровольно отдает цыганке содержимое бумажника, совершает нетипичные для себя поступки на "школе личностного роста" или проникается до глубины души алогичными идеями.

Достаточно поганой особенностью этой техники является возможность влиять на личные воспоминания человека и менять их в нужную сторону. Это назвается "совмещение противоположностей". Косвенный приказ забыть про что то важное вызывает воспоминание об этом. Сейчас все больше подтверждений находит динамическая теория реконсолидации памяти. Наша память не является чем то постоянным, она динамически меняет свое содержимое. Каждый раз мы вспоминаем что то, данный след памяти входит в неустойчивое состояние и может быть изменен перед тем как снова запишется. За один раз измения будут небольшие, но если повторять воздействие раз за разом - вскоре может оказаться, что об одном и том же ваши воспоминания будут кардинально расходится.

Эрикссоновский гипнотический транс кстати состояние весьма приятное, испытано на себе.

Желающим получить более полное представление о возможностях и ограничениях метода рекомендую - Милтон Эрикссон "Мой голос останется с вами" www.victoria.lviv.ua/html/interesno/golos.html и специально для медиков - В.Ю.Завьялов "Необъявленная психотерапия" www.koob.ru/zavyalov_vladimir/neobyav_psihotera... - почитайте, оно того стоит.

2. Ритмическая музыка и движения

Многие процессы в нашем мозгу протекают ритмично. При электроэнцефалографии фиксируется 5 основных видов электомагнитной ритмической активности мозговых структур. Подавая на органы чувств ритмичные раздражители можно влиять на деятельность мозга.

Чаще всего для этого используется музыка. Наиболее эффективен ритм глухого ударного инструмента - да-да барабан или бубен. Рано или поздно вы сливаетесь с ритмом и он ведет за собой. Можно в очень широких пределах управлять эмоциональным состоянием слушателей. Неплохое популярное изложение здесь fdstar.com/2008/11/29/muzyka_i_gipnoticheskoe_s... Главный плюс - через 20-40 минут сознание суживается и повторяющиеся слова встроенные в ритм застревают в памяти.

Можно использовать вестибулярные раздражители. Самый известный вариант - крутящиеся дервиши в сектах суфийского толка. Действует не менее эффективно. В этом случае разговор по душам проводится, когда адепт не способный вращаться падает расслабленно отдыхать.

Еще эффективнее сочетать то и другое. Танец или ритмичные движения под музыку с четким ритмом. Чаще всего используются прыжки, покачивания взявшись за руки или массовое движение по кругу. Быстро возникает эйфория и чувство единения всех участников действа. Если при этом массово что то скандировать - это влияет на личность на уровне бессознательного. Правда есть и ограничение - ничего особо сложного так вбить нельзя, поэтому молитвы или кричалки должны быть максимально простыми и конкретными.

В принципе эти два метода неплохо действуют и без предварительного отключения критики. Только эффект их тогда временный. При отсутствии повторного подкрепления дурман сходит за срок от 3 до 6 недель. Если критика была отключена - это надолго, если не навсегда.

А самым страшным средством переформатирования личности является, как ни странно, сказка. Точно выбранная и рассказанная в нужный момент примитивная и вроде бы не относящаяся к делу история способна полностью перекроить жизнь человека,причем действовать она будет много лет. Особенно если сочетать сказку и простые дыхательные техники.В истории религии известно немало ярких примеров этому. Не знаю, к сожалению или к счастью, но мастеров уровня Сергия Радонежского, Игнатия Лойолы или Линь-цзы сейчас нет.

В психокультах такие вещи почти не используются. Во первых действует то же ограничение как и с наркогипнозом - чтобы сказка сработала как надо ее надо рассказывать индивидуально, на толпу оно подействует слабо. Во-вторых, для тех кто прфессионально рассказывает такие сказки культы слишком мелки - они или становяся преуспевающими и очень дорогими психологами или идут на неприметные, но хорошо оплачиваемые должности в богатых корпорациях.

Зомбирование состоялось. А что дальше? А дальше для поддержания должного уровня психической индукции нужно подкрепление. Минимум раз в 2-3 недели, оптимально еженедельная "подзарядка". Необратимые изменения личности при этих условиях происходят примерно за полгода. После этого вернуть прежнего Васю уже нельзя. Все, прежняя личность скончалась...

Некоторые практические выводы.

Что делать чтобы это не коснулось непосредственно вас? Во первых необходимо не забывать старую народную мудрость "Любопытство губит кошек". Более 98% людей попадает в культ вполне добровольно. Если вам обещают научить быстро заработать миллион, соблазнить толпу особей противоположного пола, сменить опостылевшую власть или узнать о боге поближе - не верьте. Те кто реально добился подобных целей никого и ничему не учит, это масса труда и разочарований до достижения успеха. Всякое серъезное знание надо заслужить. Те кто готов учить - всегда чего то хотят от вас, это или ваши деньги - в лучшем случае или вы сами в полном распоряжении гуру.

Остальные 2% попадающих в психокульт оказываются там волей работодателя. Когда проповедникам удается охмурить начальство, оно гарантированно потащит в культ подчиненных. Обычно это все называется направлением на тренинг повышения эффективности труда или тренинг личностного роста за счет фирмы. Если руководство настаивает и есть куда уходить - немедленно пишите заявление на увольнение по собственному желанию - по итогам обойдется дешевле.

Если нет и придется идти - надо предпринять некоторые меры. Для начала, как бы это не идиотски звучало, напишите письмо самому себе, пока вы в здравом уме и твердой памяти, повесьте его на видное место и перечитывайте несколько раз в день. На тренинге не активничайте, можете немного пошутить - юмора большинство культов не терпит. При любой возможности спите. Если есть шанс пораньше смыться - смывайтесь. Долбать вас до победного конца никто не будет, организаторы таких мероприятий люди весьма неглупые и быстро зачислят вас в 5-10% допустимого производственного брака. С работы все равно придется уходить, но позже - вам станет весьма дискомфортно с изменившимися коллегами...

Гораздо более сложная ситуация, когда в культ вляпался близкий человек. Тут ключевое значение имеет время.

В самом начале, когда обращение еще не состоялось - постарайтесь побольше общаться. Необходимо доверие. Не пытайтесь взывать к логике или тупо запрещать, бесполезно. Просто разговаривайте. Чем подробнее вам расскажут чем именно там занимаются тем лучше - внимание к деталям убивает лишнее очарование. Если удастся сделать перерыв - уехать куда нибудь на 2 недели или больше - вообще идеально. Без разницы что это будет, курорт, бабушка в деревне или внезапная подработка на какой нибудь стройке века.

Единственное на чем надо настаивать - ночевать дома. Никаких выездных сборищ. Большинство культов практикуют именно депривацию сна для слома критики, поэтому это лучшая профилактика. С дыхательными техниками сложнее. Практика показывает, что более или менее надежно защищены от этого вида воздействия, те кого учили дышать - пловцы и дайверы. Конечно и на старуху бывает проруха, можно уделать и их. Только специалистов способных на ходу перестроить методику под конкретного индивидуума, в сектах обычно не водится.

Если обращение состоялось все гораздо сложнее. Без помощи специалистов тут уже не обойтись. Проблема в том, что этих специалистов официально не существует.Есть некоторое количество психиатров, владеющих методикой кризисных интервенций, адаптированной для адептов психокультов. Это работает. Но найти готового помочь трудно. Их можно понять. У нас права человека и свобода совести. Адепт будет недоволен, руководство культа будет недовольно. Есть совершеено реальный шанс заявления в правоохранительные органы и возбуждения дела или негласной физической расправы. Поэтому работать с вами согласятся только за большие деньги или сугубый энтузиаст и в любом случае - без гарантий. По уму - в России необходимо создание нескольких специализированных центров для лечения и адаптации бывших культистов, но их нет. Почему - смотри выше.

Сами выможете сделать только примерно то, что делает с наркоманами "Город без наркотиков". Вывезти куда либо месяца на полтора-два, ограничить свободу и обеспечить физическим трудом. Примерно в половине случаев это помогает. Но то, что вас возненавидят на всю жизнь - практически гарантированно.

А если человк окунулся в культ с головой и пребывает там более полугода - не сделать уже ничего. Он может разочароваться и уйти сам, но это по-любому будет уже совсем другой человек, просто внешне похожий на бывшего. Если удастся с ним подружится заново - хорошо, если нет - просто отойдите...

@темы: Психоложество, Исскуство жить

---

14.05.2015 в 10:23

Пишет  Space.Cat:

Лебедь, Рак и Щука Личной Эффективности
Все забыли про контекст.
Чтобы ответить на вопрос, какой должна быть цель, умные люди придумали аббревиатуру SMART — общепринятый стандарт. Цель должна быть:

• S (Specific) — Конкретная;
• M (Measurable) — Измеримая;
• A (Achievable) — Достижимая;
• R (Relevant) — Согласованная;
• T (Time framed) — Определённая во времени.

С первым, вторым и пятым пунктом всё понятно. Если цель «Хочу стать миллионером» не выдерживает никакой критики, то цель «У меня будет миллион долларов (конкретная) на моём счету в банке (измеримая) через 3 года (определённая во времени)» уже начинает вписываться в SMART-стандарт. А где же 3 и 4?

Дело в том, что в аббревиатуре SMART 1,2 и 5 пункты описывают результат. С ним всё ясно. А вот 3 и 4 пункт описывает контекст цели. Но это такая сложная и непонятная штука, что большинству про неё проще забыть и не вспоминать. Но я настойчиво предлагаю вспомнить классическое правило 80/20: 20% усилий дают 80% результата. И наоборот. Работа над A и R не занимает много времени, но это определяет 80% результата.

Итак, цель должна быть достижимой и согласованной. Эти понятия описывают контекст, другими словами — реальность.

Достижимость цели описывает реальность внешнюю, Согласованность — внутреннюю. Внешняя реальность — очень хитрый вопрос, и я о нём напишу в одной из будущих статей. А сейчас расскажу о внутреннем контексте, в котором происходит работа над целями.

Главное, что нужно запомнить: в рамках согласованного внутреннего контекста работа над любой целью будет приносить и радость, и результат.

Сопротивление

Однажды Лебедь, Рак да Щука
Везти с поклажей воз взялись,
И вместе трое все в него впряглись;
Из кожи лезут вон, а возу все нет ходу!
Поклажа бы для них казалась и легка,
Да Лебедь рвется в облака,
Рак пятится назад, а Щука тянет в воду.

Иван Крылов.

Если взять цель, которая не согласована с внутренним контекстом, то её достижение встретит сопротивление, как в известной басне Крылова. Даже возвышенная цель начнёт пятиться назад, если у тебя появятся потребности, которые она игнорирует.

Я всегда предпочитал не игнорировать подобное сопротивление, а решать проблему. Меня всегда интересовало, почему одни проекты плавно достигали своей цели, в то время как другие навсегда застревали на старте. Кто эти лебедь, рак и щука, с которыми надо договориться, чтобы двигаться вперёд? И что будет, если они договорятся, и станут тянуть в одном направлении?

Ответить на этот вопрос оказалось не так уж и сложно. Ответ был у меня под носом почти год (см. перевод статьи «Гармония жизни»), прежде чем я осмелился попробовать его на практике. Зачем я столько ждал?

Тело, Разум, Совесть и Душа

Я знаю, что не существует серебряной пули и волшебной пилюли. Но существуют эффективные решения и неэффективные. Если взять эффективное решение и работать над ним — будет результат. Вот одно из таких эффективных решений:

У человека есть 4 базовых потребности. Потребности тела. Потребности ума. Потребности совести. И потребности души. Пусть тебя не смущает, если некоторые слова не несут никакого смысла - ниже я приведу несколько синонимов этих понятий.

Так вот, если достижение цели встречает внутреннее сопротивление — значит одна или несколько потребностей начинают тянуть в обратную сторону. Чтобы этого не происходило, необходимо ответить на 4 важных вопроса и описать свой внутренний контекст, в рамках которого и ставить будущие цели.

• Вопрос 1 (Тело). Что я должен делать (для выживания)? Какие потребности у моего тела? Как я должен поддерживать своё здоровье? Какой минимум я должен зарабатывать?
• Вопрос 2 (Разум). Что я могу и умею делать? Какие у меня есть знания и навыки; таланты, способности и компетенции? В какой области я эксперт? В какой области мог бы стать экспертом?
• Вопрос 3 (Душа). Что я люблю делать больше всего? От чего у меня душа поёт? Чем бы я занимался, если бы был суперменом?
• Вопрос 4 (Совесть). Что мне следует делать? Что мне делать со своей жизнью? Какие потребности у моего сознания? Для чего я живу?

На каждый вопрос можно дать много ответов. Чем больше — тем лучше. Все эти ответы опишут внутренний контекст. Реальность, работа над целями в рамках которой не будет встречать внутреннего сопротивления.

Как я отвечал на эти вопросы

Самым сложным оказалось отвязаться от окружающей реальности и дать правдивые ответы на 4 вопроса. К сожалению, каждую написанную строчку мозг пытался оценить и дать своё веское заключение: «хорошо» или «плохо». Разум оказался плохим помощником в определении внутреннего контекста. Анализ, обдумывание и изучение - это полезные навыки, которые здесь не работают. Работает интуиция. Первый ответ, который приходит в голову. Потом ещё раз. Потом ещё. Я использовал анализ только после того, как получил все ответы.

Пару месяцев назад я отважился на этот шаг. Я 4 раза отвечал на эти 4 вопроса. С промежутком в несколько дней. Каждый раз получал немного разные списки. А потом составил документ, с которым стал сравнивать все свои будущие проекты. Честно говоря — это самое полезное дело, которое я сделал с начала текущего года.

В частности, я прекрасно понял, что мой блог вписывался только в три из четырёх областей, и не вписывался в первую. И когда я обратил внимание на финансовую часть своих проектов - он выпал из поля зрения. Чтобы исправить такую ситуацию — я озадачился вопросом, как моё «хобби» может вносить вклад в потребности моего тела? Я перелопатил море информации и нашёл несколько ответов. Как и раньше, я буду публиковать статьи в блоге. Но появятся несколько новых вещей. Например, я планирую написать интересную книгу на тему, о которой пока ещё молчат «гуру» саморазвития.

А если много целей?

Давным-давно (всего три года назад) когда я понял, что «личная эффективность» — моё призвание и никуда я от него не убегу, я начал проводить над собой разные эксперименты. Один из них был такой: я выписал все свои ценности и поставил задачу «покрыть» все ценности целями (добиться того, чтобы для каждой ценности существовала хотя бы одна цель). Спустя некоторое время для меня стало очевидно, что такой подход не работает. Тогда я не знал почему. Сейчас, кажется, знаю.

Возьму самый простой пример. Две области: карьера и хобби. Первая для тела (деньги, безопасность), вторая для души. Я не спорю, что можно довольно долго находиться в состоянии баланса и достигнуть компромисса между карьерой и хобби. Но если у этих двух вещей не будет одной общей цели, которая бы согласованно вписывалась в твой внутренний контекст, то это будет не гармония, а именно баланс, который однажды может включить тормоза.

С другой стороны, любую гармоничную цель можно разложить на подпроекты, адресованные различным областям, и она от этого не пострадает. Главное, чтобы у них был общий знаменатель — smaRt (Relevant) — согласованный с внутренним миром.

Что дальше

Возможно, ты честно ответил на 4 вопроса, но не видишь целей, которые бы согласованно вписывались в твой контекст? Предлагаю вспомнить о великом и ужасном Тайм-Менеджменте. Сколько времени ты уделил этому вопросу? 20 минут? Уверен, если ты уделишь ему от 10 до 100 часов - ответ станет очевидным. Это эффективное решение, но над ним надо работать.

Поэтому, если ты дочитал статью до конца и увидел, какие возможности открывает согласие целей с внутренним контекстом, — я думаю ты знаешь, что делать дальше.

Автор: www.lief.ru

@темы: Психоложество, Исскуство жить

---

30.04.2015 в 21:32

Пишет  Трубкозуб-сан:

5 полезных онлайн тренажёров, для тех кто хочет научиться фотографировать
Виртуальные фототренажёры - отличная возможность для начинающих фотолюбителей на практике узнать об основных принципах фотосъёмки.

1. Canon Explains Exposure

Учебный сайт от крупнейшего производителя фототехники Canon. Представляет собой онлайн тренажёр, с помощью которого вы можете на практике изучить фотосъёмку при различных настройках. Ваши снимки появятся ниже, где вы можете просмотреть их и сравнить настройки, которые использовали. Обязательно посетите Canon Explains Exposure.
www.canonoutsideofauto.ca

2. Симулятор фотоаппарата

Если у вас уже есть зеркальная камера, и вы используете её только в "автоматическом" режиме, как если бы она была обычной мыльницей, то вы многое теряете! Пришло время узнать о всех возможностях вашей зеркалки. Здесь вы можете поиграть с выдержкой, диафрагмой, светочувствительностью и понаблюдать как эти параметры влияют на конечный результат.

Понимание взаимодействия выдержки, диафрагмы и ISO, требует постоянной практики. Во многом, оно основано на интуиции и удаче, и даже самые опытные фотографы могут настраивать свой фотоаппарат наугад, не всегда предусматривая все варианты. Учтите, что изменение каждого элемента не только влияет на изменение экспозиции изображения, но и на другие моменты в фотографии. Например, изменение диафрагмы, изменит глубину резкости - чем меньше отверстие, тем больше глубина резкости. Высокое ISO добавит шумов, а слишком длинная выдержка, при съёмке с рук, приведёт к смазанности снимка. Надеемся что CameraSim поможет вам понять основы экспозиции и отточить своё мастерство.
camerasim.com/apps/camera-simulator/

3. Симулятор объективов от Nikon

Выбрайте нужный объектив и камеру, двигая ползунок фокусировки Вы можете изменить угол зрения, так же есть возможность выбрать формат FX или DX. Осталось добавить разницу в светосиле, качестве изображения, качестве стабилизатора...) Убедитесь в интересных возможностях виртуального тренажёра от Nikon.
www.nikon.ru

4. Онлайн симулятор глубины резкости

Хотите детальнее разобраться в понятии «глубина резкости»? Польский фотограф и программист Майкл Бемовски (Michael Bemowski) создал фантастический и многофункциональный онлайн калькулятор глубины резкости и симулятор боке, который поможет вам понять, что происходит, когда изменяется фокусное расстояние и диафрагма.

На глубину резкости в кадре влияет диафрагма и фокусное расстояние, что и демонстрирует это веб-приложение с помощью интерактивного калькулятора.

Есть ряд параметров, которые вам предстоит настроить для моделирования фотографии на экране, в том числе фокусное расстояние, значение диафрагмы, размер сенсора, расстояние от объектива до объекта съёмки, расстояние от объекта до фона, кадрирование. Вы даже можете сохранить комбинации настроек для дальнейшего использования.
dofsimulator.net/en/

5. Фоторедактор за 5 минут

С помощью этого сервиса вы за 5 минут, как и обещают создатели, узнаете о самых распространённых настройках большинства фоторедакторов и как они влияют на снимок. А закрепить полученные знания можно на реальных фотографиях в онлайновом редакторе от этих же разработчиков.
v2.polarr.co/

6. А эта диаграмма показывает, как диафрагма, выдержка и ISO влияют на фотографии

Освоение базовых принципов фотографии требует некоторых усилий. Одной из наиболее сложных для понимания новичков остаётся взаимосвязь между ISO, диафрагмой и скоростью затвора. На одном немецком фотоблоге появилась диаграмма, которая в самой доступной форме демонстрирует, как это работает.

Верхний ряд посвящён диафрагме, средний – выдержке (скорость затвора), а нижний – ISO (светочувствительность). Это не идеальное представление того, что именно вы получите при указанных настройках, но такая схема поможет вам разобраться в значениях параметров.
blog.hamburger-fotospots.de/kostenloser-downloa...

источник fishki.net/1517401-5-poleznyh-onlajn-trenazhyor...

@темы: Советы художнику, Ссылки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

15.03.2015 в 20:35

Пишет  Space.Cat:

100 правил руководителей проектов NASA
Полезно не только руководителей и предпринимателей, но и для других форм взаимодействия)

Документ подготовлен Джерри Мэддоном (Jerry Maddon), ассоциированным директором Директората полётов Годдартовского центра космических полётов NASA. Джерри собрал эти драгоценности мудрости за много лет из разнообразных источников. Они были отредактированы Родом Стюартом (Rod Steward) из Mobile Data Service из Хантсвилла в Алабаме (Huntsvill, Alabama),. 1 января 1995 года. Обновлено 9 июля 1996 года. Переработано и отформатировано Оливером Ф. Леманом (Oliver F. Lehmann, Ismaning, Germany (www.oliverlehmann.com/).
Оригинальный источник: uc-adc1.uc.utoledo.edu/100_rules.html

Руководитель проекта

Правило 1. Руководитель проекта должен посетить каждого, кто делает что-нибудь в его проекте хотя бы один раз, должен знать всех менеджеров в своём проекте (как из государственных органов, так и у субподрядчиков), а также членов команды проекта. Людям нравится, когда руководитель проекта заинтересован в их работе и лучше всего посетить их лично и увидеть самому, что они делают.

Правило 2. Руководитель проекта должен знать мотивацию участников проекта (то есть их систему премирования и штрафов, их регламенты и другие компоненты культуры этих компаний).

Правило 3. Принципы управления не изменяются. Меняются только средства. Вы по прежнему должны найти нужных для выполнения работы людей и найти путь, следуя которому они смогут выполнить её.

Правило 4. С кем бы вы не имели дело, будьте честны и справедливы. Многие области бизнеса не предоставляют слишком широкие возможности. Вы можете быть удивлены тем, насколько часто вам придётся работать с одними и теми же людьми. Пусть лучше они уважают вас, чем тащить за собой груз их недовольства вами.

Правило 5. Руководителями проектов могут быть порочные, презренные и совершенно неприятные люди. Бездушные, нерешительные копуши или болтуны – нет.

Правило 6. Подходящим руководителем проекта может быть некто, ожидающий следующего назначения или находящийся на грани неудачи. Полная безопасность не характерна для руководителя проекта.

Правило 7. Одной из проблем нового руководителя проекта является то, что все ждут от него решения своих проблем. Старым руководителям проектов старшее руководство обычно говорило «решите ваши собственные проблемы, мы вас нанимали именно для этого».

Правило 8. Текущая деятельность обычно не оставляет времени для того, чтобы вы могли думать. Вы должны выкроить время для того, чтобы понюхать розы. При вашей работе вы должны иметь время для того, чтобы понять последствия ваших действий.

Правило 9. Руководитель может не знать, как должна выполняться работа, но он знает, чего он хочет. Он лучше определит, чего он ожидает, и хочет, даже если он не знает как. Слепой лидер имеет тенденцию к движению по кругу.

Правило 10. Не все успешные менеджеры компетентны и не все потерпевшие неудачу менеджеры некомпетентны. Удача играет существенную роль в успехе или неудаче, но удача предпочитает компетентных и трудолюбивых руководителей.

Правило 11. Никогда не пытайтесь пренебрежительно относиться к кому-нибудь из участников проекта. Это плохая форма и это поставит вас на один уровень с этим человеком и, кроме того, наверняка принесёт вред проекту.

Правило 12. Не становитесь самовлюблённым настолько, чтобы не лишить себя возможности изменить свою позицию, особенно если ваш персонал говорит вам и вашей ошибке. Вы должны создать в проекте отношения, при которых ваш персонал знает, что может говорить вам о ваших неправильных решениях.

Правило 13. Руководитель, который является своим собственным системным инженером и финансовым менеджером, является тем, кто вероятно пытается сделать самому себе открытую операцию на сердце.

Правило 14. Большинство руководителей преуспевают за счёт усилий и навыков своего персонала.

Инициация проекта

Правило 15. Семена будущих проблем закладываются на ранних стадиях проекта. Предварительное планирование на этих стадиях жизненно важно для проекта. Анализ наиболее неудачных проектом и проблем в проектах показывает, что все неудачи были тщательно запланированы с самого начала.

Коммуникации

Правило 16. Совместная работа требует хороших коммуникаций и наличия системы раннего предупреждения. Руководитель проекта должен держать своих партнёров в курсе происходящего и должен быть первым, от кого они получают сведения и изменения плана. С партнёрами необходимо консультироваться до того, как события уже произойдут, даже если их участие в проекте незначительно. Руководитель проекта, который огорошивает своих партнёров, потеряет свою репутацию и будет рассматриваться как нечестный (находящийся вне системы).

Правило 17. Переговоры не самый дешёвый, но самый лучший способ понять персонал или техническую проблему как раз состоит в том, чтобы обсудить это с нужными людьми. Недостаток переговоров нужного уровня смертелен.

Правило 18. Большинство международных встреч проводятся на английском языке. Этот язык наиболее приемлем для таких участников, как американцы, англичане, итальянцы и т.д. Важно обеспечить адекватный уровень дискуссии с тем, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание.

Правило 19. Вы не должны допускать, чтобы вы не знали языка, принятого в области, которой вы руководите или с которыми вы связываетесь. Современный руководитель должен быть хорошо образован. Есть достаточно простые курсы, достаточные для того, чтобы изучить компьютерные проблемы, проблемы коммуникации и прочие «измы» современного мира. Вы не можете руководить, не понимая того, что говорится и пишется.

Персонал

Правило 20. Вы не можете наблюдать за всем. То, за чем вы должны наблюдать обязательно – это персонал. Люди должны знать, что вы не потерпите плохой работы.

Правило 21. Существует достаточное количество людей, более заинтересованных в процессе работы, чем в её результатах, как часто считают старые менеджеры. Последним кажется, что новое поколение более заинтересовано в форме, чем в её содержании. Главный вопрос в том, правы ли эти старые менеджеры или они только стары? Учитывайте обе возможности.

Правило 22. Хорошие технические специалисты, инспекторы качества для получения хорошего продукта важнее всяких бумаг и отчётов.

Правило 23. Источником большинства проблем являются люди, это в значительной мере можно предотвратить, если это признать. Знайте работающих в проекте людей и их реальные слабые места.

Правило 24. Некоторые работники являются трудоголиками в своей деятельности – если они двигаются в неверном направлении, они способны принести вред в короткое время. Их можно перегрузить, что может привести к их преждевременному сгоранию, и при этом сложно определить, в какой мере их загрузка создана ими самими же. Важно быть уверенными, что такие люди имеют достаточно свободного времени и что их перегрузка не превышает четверти или половины, что совершенно нормально.

Правило 25. Всегда пытайтесь обсудить внутреннюю поддержку на самом нижнем уровне. Вам нужна поддержка людей, выполняющих непосредственную работу и лучший путь её получить непосредственно в обсуждениях.

Правило 26. Если кто-то не смотрит, не спрашивает, не анализирует, то попросите его уйти.

Правило 27. Рабочее время персонала очень важно. Вы должны быть внимательны как менеджер, понимающий значение других людей и ценящий их время (то есть поручаемая работа и организуемые совещания должны быть действительно необходимы). Там, где это возможно, вы должны оградить персонал от ненужной работы (например, можно игнорировать некоторые запросы или их инициатору можно направлять отказ).

Правило 28. Люди, контролирующие работу и не помогающие её выполнять, никогда не могут точно знать, что же происходит на самом деле (вовлечение в работу есть путь к совершенству в этой области).

Правило 29. Нет большей мотивации для хорошего человека, чем предоставить ему возможность свою роль в управлении его проблемами, но даже похлопывание по спине или премия тоже достигают своей цели.

Правило 30. Некомпетентные специалисты обычно не любят демонстрировать свою работу.

Правило 31. Редко складывается так, что работу может выполнять только один человек. Так складывается в областях техники, для которых роль высокого уровня квалификации и умений относительно велика. Берегите таких специалистов, но старайтесь, чтобы их работа была закончена как можно быстрее. Выполнение работ неподходящими специалистами может потребовать в два-три раза больше времени при вероятном уровне качества ниже требуемых стандартов.

Правило 32. Обычно у людей есть причины выполнять работу так, как они это делают. Большинство людей хотят делать свою работу хорошо, и, если это не получается, скорей всего они просто не знают, как это нужно сделать или что точно от них ожидается.

Правило 33. Если у вас есть проблема, для решения которой требуется привлечение дополнительных людей, то при наборе людей бы должны действовать подобно повару, который солит пищу понемногу, чтобы не пересолить её.

Доклады и отчёты

Правило 34. В НАСА определён перечень стандартных докладов и тех должностных лиц, кто обычно их рассматривает . Однажды настроенная, такая система будет бороться за то, чтобы продолжать существовать, так что вам остаётся максимально использовать её.

Правило 35. Количество докладов и отчётов увеличивается, но объём содержащихся в них знаний не остаётся тем же самым; поэтому все ваши диаграммы и презентации должны строиться с учётом этого. Это значит, что вы должны быть способны подготовить такой набор слайдов, который можно будет перетасовывать от одной презентации к другой.

Правило 36. Ничего не скрывайте от тех должностных лиц, которым будут направлены доклады. Их репутация и ваша – на одной линии. Не скрывайте ваши бородавки и прыщи. Никаких оправданий – устанавливайте только факты.

Правило 37. Внешние проверки обычно проводятся в самые жёсткие сроки. Поэтому поддерживайте актуальные наборы деловых и технических данных для того, чтобы иметь возможность быстро реагировать на запросы проверяющих.

Правило 38. Никогда не обрывайте ваших подчинённых публично (при посторонних, не отменяйте свои принятые ранее решения о порученной работе). Даже если вы принимаете решение об изменениях, никогда не принимайте на себя ответственность без ваших подчинённых.

Правило 39. Отчёты пишутся не для того, кто их составляет, а для того, кому они предназначены. Если тот, для кого отчет предназначен, не узнает из него ничего нового, то такой отчет неудачен.

Правило 40. Оптимальное количество участников совещания не должно превышать шесть человек. Совещания с большим количеством участников полезны только как информационные (исследования в области научного менеджмента показали, что при количестве участников более 12 человек совещания часто проходят впустую).

Правило 41. Количество отчётов обычно связано со степенью понимания дела руководством (то есть чем меньше руководитель знает и понимает дело, тем больше отчётов он требует). В таких случаях необходимо удостовериться, что данные подготовлены в расчёте на среднего человека, немного понимающего рассматриваемые проблемы. Представляйте данные просто и не пытайтесь потрясти ничей интеллект.

Правило 42. Руководители, которые при подготовке отчётов полагаются только на бумаги, часто терпят неудачи.

Правило 43. Документы не оставляют место знаниям. Разница между тем, что отражено в документах, которые составляли на основе определённых представлений о том, что происходит, и действительным состоянием дел, может быть велика. Документы обычно статичны и быстро устаревают.

Правило 44. Если вы регулярно представляете месячные отчёты, это ещё не даёт оснований для того, чтобы опустить что-нибудь в годовом отчёте. Если бы руководство исчерпывающе знало и понимало бы ежемесячные отчёты, оно не нуждалось бы в годовых.

Правило 45. Сокращения (аббревиатуры) – это головная боль. В каждом проекте их могут быть тысячи. Это позволяет рассчитывать, что высшие руководители знают сотни таких сокращений. Используйте сокращения в презентациях осторожно, если только вы не ставите своей целью запутать всех.

Правило 46. Помните, что часто проще составить дурацкую бумагу, чем доказать, что она не нужна. Боритесь с необходимостью составления ненужных документов только тогда, когда это действительно может сэкономить значительные силы и время.

Контракты и субподрядчики

Правило 47. Руководитель проекта – не управляющий работами субподрядчиков, но должен быть их движущей силой контрактов. В вопросах, связанных с оплатой, государственные служащие обязаны удостовериться, что субподрядчик на хорошем счету, то есть в состоянии выполнить работу к нужному сроку с нужным качеством. В таком случае субподрядчики не допускают провалов, НАСА получает нужный результат и поэтому поддержка контрактов должна быть эффективной. Именно поэтому не имеющие высокой репутации субподрядчики неприемлемы для руководителей государственных проектов, так как это значит, что работы не будут выполнены.

Правило 48. Оплата контрактов – хороший инструмент, позволяющий дисциплинировать как субподрядчика, так и государственного заказчика. Это характеризует статус проекта, так же как квалификацию менеджеров обеих сторон. Для оценки состояния контрактов следует использовать систему количественной оценки управления проектом. Последовательно демонстрируемые неважные показатели проекта требуют вмешательства высшего руководства для того, чтобы выявить их причину. Последовательно демонстрируемые хорошие показатели, совместимые с системой оценки хода проекта, говорят о хорошем уровне управления проектом. Но если система показателей оценки контрактов не соответствует системе оценки проекта, высшее руководство обязано выяснить, почему это происходит.

Правило 49. Моральный уровень персонала подрядчика важен для руководителя государственного проекта. Точно так же, как вы не хотели бы купить изготовленный злыми и невнимательными служащими автомобиль, вы не захотите покупать аппаратуру комплекса управления полётом у немотивированных людей. Вы должны играть активную роль в мотивации всего вовлечённого в проект персонала.

Правило 50. Быть в дружеских отношениях с субподрядчиком прекрасно, но дружеские отношения с субподрядчиком – подвергают опасности вашу объективность.

Правило 51. Помните, что ваш субподрядчик имеет тенденцию иметь прямые отношения с вашим персоналом. Каждый ваш служащий стоит по крайней мере одного человека на контракт в год.

Правило 52. Субподрядчики имеют тенденцию соизмерять правительственного партнёра со своими усилиями в проекте. Если они будут относиться к вам пренебрежительно, они будут использовать в вашем проекте из своих специалистов и служащих самых слабых.

Правило 53. Субподрядчики обычно хорошо относятся к заказчику, который уделяет внимание их работе, но плохо – к тем из заказчиков, которые пытаются непрерывно контролировать их деятельность. Основное правило здесь звучит так: клиент всегда прав, но затраты возрастут, если заказчик всегда будет настаивать на том, чтобы всё делалось в соответствии с его представлениями, вместо того, как это запланировал субподрядчик. Основное правило выглядит так: никогда не изменяйте планы субподрядчика, если только они не совсем плохи и не вызовут значительного роста расходов (лучшее – враг хорошего).

Правило 54. По отношению к слабому руководителю проекта в промышленности есть только одно хорошее решение – избавиться от него как можно быстрее. Можно сказать, что основная задача руководителя проекта в промышленности – доставлять удовольствие заказчику. Убедитесь, что те, кто работает с вами, понимает, что выполнить работу в срок, в рамках бюджета и с высоким качеством – значит доставить вам удовольствие.

Инженеры и учёные

Правило 55. Переделки в инженерных работах – обычное явление. Эта работа по своему характеру часто напоминает разгадывание загадок или блуждание в лабиринте. Старайтесь добиваться применения как можно более простых инженерных решений.

Правило 56. Первые признаки проблем в области инжиниринга - отставание от графика и отклонение кривой нарастания затрат. Инженеры узнают о том, что они находятся в центре проблем последними. Они рождены оптимистами.

Правило 57. В проекте может использоваться много ресурсов. Существует пять или десять системных инженеров, включая всех субподрядчиков и разработчиков. Это мощные ресурсы против имеющихся у вас проблем.

Правило 58. Многие менеджеры только на том основании, что в их проектах учёные подчинены им, забывают о том, что учёные и их заказчики имеют во много раз более лёгкий доступ к высшему руководству, чем сами эти менеджеры.

Правило 59. Большинство учёных ведут себя очень рационально, пока вы не подвергаете опасности их шансы на проведение их эксперимента. Они будут продолжать работать с вами, если будут уверены, что вы говорите им правду. Это относится и к сокращению их планов.

Аппаратное обеспечение

Правило 60. В космическом бизнесе практически нет случаев возврата запущенных ранее блоков. Люди, которые создают некий блок, не могут видеть запущенный ранее предыдущий блок. Вероятны небольшие изменения (возможно, даже большие изменения), вероятны изменения среды, в которой предстоит работать блоку, испытывающий блок персонал, в большинстве случаев не будут понимать принцип работы блока или испытываемого оборудования.

Правило 61. Большая часть оборудования изготавливается не так, как планировал конструктор. Это связано с размещением оборудования, плохим пониманием конструктивных решений или с плохим пониманием спецификации оборудования.

Компьютеры и программное обеспечение

Правило 62. Не применять современные технологии, в том числе и компьютерные системы – большая ошибка. Но забывать о том, что компьютеры только моделируют мышление – ещё большая ошибка.

Правило 63. Программное обеспечение не перекрывает всех параметров аппаратной части (меняются требования, высок процент стоимости полётов, требуются процедуры подтверждения и т.д.). Дополнительная особенность заключается в необходимости поиска возможных ошибок. То есть необходимо, чтобы сначала отработала основная система, после чего могут начаться звонки и свистки. Никогда не отказывайтесь от уже работающей версии программного обеспечения, даже если весь остальной мир будет утверждать, что более новая версия программного обеспечения работает. Это совершенно необходимо, чтобы иметь планы на случай непредвиденных обстоятельств.

Правило 64. Знания часто пересматриваются на основе результатов моделирования или испытания, но модели компьютеров могут скрывать недостатки, не последними из которых являются неверные исходные данные.

Правило 65. В старые времена инженеры имели практический опыт, технические специалисты понимали, как работает электроника и что нужно для того, чтобы она заработала. Знали это и схемотехники, но сейчас наверняка это знает только компьютер и он не рассказывает об этом.

Старшие менеджеры, руководители программ и те, кто над ними

Правило 66. Не следует предполагать, будто вы знаете, почему высшее руководство предпринимает нечто. Если вы чувствуете, что должны это знать, спросите. Вы получите неожиданные ответы, которые удивят вас.

Правило 67. Знайте своих руководителей – некоторые любят хорошую шутку, другие любят шутить только сами.

Правило 68. Помните, что ваш руководитель имеет право принимать решения. Даже если вы уверены, что это неверно, скажите ему, что вы думаете о его решении и, если он будет продолжать настаивать, выполните его решение и сделайте всё возможное для получения успешного результата.

Правило 69. Никогда не предлагайте своему руководителю принять решение, которое вы могли бы принять сами. Исходите из того, что у вас есть необходимые для принятия решения полномочия, если только вам не известен документ, недвусмысленно запрещающий это.

Правило 70. Вы и ваш руководитель программы должны работать как одна команда. Руководитель программы – ваш адвокат в главной штаб-квартире НАСА и он должен быть вхож к лицам, принимающим решения, помогая вашим усилиям получить доступ к этим лицам.

Правило 71. Знайте, кто принимает решения на уровне программы. Это может быть человек извне, который имеет ухо в конгрессе или в администрации или у заместителя руководителя администрации, учёный, кто-то в руководстве – кто бы он ни был. Попытайтесь установить с ним контакт на формальном или неформальном уровне.

Планирование, бюджетирование и оценки

Правило 72. Сегодня нужно поддерживать необходимый уровень, быть в пределах бюджета и графика. Странно, но все соответствуют этому до тех пор, пока придерживаются основных установленных правил вроде кривой нарастания затрат и графика.

Правило 73. Большая часть прошлых проектов выполнялись с превышением бюджета из-за неточных оценок, а не из-за ошибок. Получение более высоких оценок не снизит затраты, но улучшит деловую репутацию НАСА. На самом деле с высокой вероятностью можно считать, что более высокие оценки приведут к росту затрат и росту прибылей промышленности, если только стоимость контрактов не будет уменьшена, чтобы отразить снизившиеся риски промышленных компаний. Хорошая репутация совершенно необходима в современной обстановке.

Правило 74. Все проблемы можно разрешить во время, если в вашем графика есть достаточные резервы времени на непредвиденные обстоятельства – если это не так, ваше место займёт другой руководитель проекта.

Правило 75. Старая НАСА покровительствовала лимитам на технологии и науку; следовательно, её не волновали отставания от графика или превышения бюджета. В новой НАСА все проекты имеют фиксированную цену; следовательно, запрос на перенос сроков становится смерти подобен.

Правило 76. Знайте ресурсы своего центра, если возможно, и других центров тоже. Другие центры, если у них есть ресурсы, обычно с готовностью помогают. Удивительно, как много важной помощи можно получить с помощью простой просьбы.

Правило 77. Любая информация о проекте, кроме бюджета, до представления её президентом в конгресс, вероятно, не является секретной – так не делайте из неё секрета. Каждый сможет принять более правильное решение, если сможет видеть полную картину, поэтому не скрывайте ничего.

Правило 78. Программы НАСА выполняются за счёт бюджетных фондов – и не финансируются из других источников (то есть, никогда не требуйте от других программ или работ НАСА, чтобы они поделились с вами финансированием). Продайте что-либо из имеющегося у вас в пользу своей программы.

Правило 79. Следующий год – это всегда год с нормальным финансированием и графиком работ. Такой следующий год наступит на пятидесятом году вашей карьеры.

Заказчик

Правило 80. Помните, кто у вас заказчик и каковы его цели (то есть согласуйте с ним существенные изменения, которые вы хотите предпринять).

Инструкции НАСА по управлению

Правило 81. Инструкции по управлению в НАСА написаны другим служащим НАСА, таким же, как вы; следовательно, вы можете возражать, если инструкции будут лишены смысла. Если это возможно, другой служащий НАСА откорректирует инструкцию или согласится с отступлением от неё в вашем случае.

Принятие решений

Правило 82. Неправильное решение, принятое ранее, может быть пересмотрено позднее. Правильное решение, принятое слишком поздно, ничего не может изменить.

Правило 83. В некоторых случаях лучшим выходом является ничего не предпринимать. Иногда это – самое лучшее, чем можно себе помочь. Во многих случаях от вас требуется только слушать. Вы можете быть руководителем высокого ранга, но если вы постоянно решаете чьи-то проблемы, то это значит, что вы работаете на этого человека.

Правило 84. Никогда не принимайте скоропалительных решений, ориентированных на внешний эффект. Ознакомьтесь с действительным состоянием оборудования, с действительно доступной информацией. Слишком много времени теряется людьми, которые заботятся о внешней стороне вместо того, чтобы заняться причинами.

Профессиональная этика и порядочность

Правило 85. Порядочность означает, что ваши подчинённые доверяют вам.

Правило 86. Даже делая какой-нибудь пустяк, важно помнить, для кого вы работаете. Давить на слабые места вашего руководителя невыгодно для вас в долгосрочном плане.

Управление проектом и рабочая группа

Правило 87. Для успешного выполнения проекта необходима рабочая группа. Большая часть рабочих групп имеет не руководителя, а наставника, но именно продолжает оставаться тем лицом, который вызывает определённые действия.

Правило 88. Никогда не предполагайте, что некто знает нечто или сделал нечто, кроме того, о чём вы его просили; даже очевидное может быть пересмотрено или игнорировано при случае, особенно при напряжённой работе.

Правило 89. Тот, кто говорит, что нищие не могут выбирать, плохо разбирается в управлении проектами. В большинстве ситуаций лучше полагаться на удачу, чем на слабую поддержку.

Правило 90. Мозаику трудно сложить по одному её элементу и поэтому не удивляйтесь, что члены команды на основании анализа данных будут приходить к неверным заключениям.

Правило 91. Помните, что Президент, Конгресс, Административное бюджетное управление, высшие руководители, ваши заказчики все очень заняты работой. Всё, что вы сможете сделать для них – доставить им радость.

Переговоры и предотвращение неудач

Правило 92. В случае неудачи:

Восстановите цепь событий и отразите в ней всё, что вам известно.

Рассмотрите известные факты. Проверьте каждую гипотезу о них.

Не надо выдавливать из фактов выводы в попытках восстановить сценарий.

Не делайте заключений слишком быстро. Будьте уверены, что любые отклонения от нормального хода проекта объяснены. Помните, что любое неправильное объяснение – только пролог к следующей неудаче.

Знайте, когда следует остановиться.

Правило 93. Думайте, что неудачи – это выученные на будущее уроки. Иногда правильно думать, что это только выученные уроки. Старайтесь повторять их во время работы.

Правило 94. Ошибка – это совершенно нормальная вещь, а вот неудача – нет. Неудача – это ошибка, которую вы не смогли исправить; следовательно, всегда разрабатывайте планы и альтернативные решения для аналогичных ситуаций или планы для ситуаций с высокими рисками.

Правило 95 .История представляет собой пролог. Не было проекта, в котором вопреки квалификации и опыту не имел проблем в своих компонентах. Время и готовность реагировать являются единственной защитой.

Правило 96. Опыт может быть очень полезным, но практическая проверка ещё лучше. Некоторые знания никогда не срабатывают, тогда как испытания и проверки всегда показывают то, что хотят.

Правило 97. Не бойтесь неудач или вы никогда не добьётесь успеха, но всегда совершенствуйте свою квалификацию. Часть такой квалификации заключается в том, чтобы знать, кто может помочь в каком случае.

Правило 98. Одним из достоинств НАСА в раннем периоде её существования был тот факт, что если некто что-то знал, то мы были абсолютно уверены, что он может быть неправ.

Правило 99. Избыток оборудования может быть фикцией. Мы придерживались такого подхода, при котором всё созданное должно быть идентично, так что если где-то происходил отказ, то он проявлялся и в других местах. Будьте уверены, что всё оборудование отработано настолько, как будто бы его единственный образец обеспечивает успех всей миссии.

Правило 100. Никогда не оправдывайтесь; вместо этого представьте план действий, которые необходимо предпринять.

@темы: Психоложество, Исскуство жить

---

19.03.2015 в 18:57

Пишет  Talie:

И чтобы день закончить не на герое предыдущего поста.
«Моя формула оптимальности в здоровье, в лечении, в делах, в отношениях, в сочинениях, в воспитании, в (само)образовании, в быту - короче, во всем - вот:

УБИРАЙ МАКСИМУМ ЛИШНЕГО
СОБЛЮДАЙ МИНИМУМ НЕОБХОДИМОГО

Не шибко оригинально, зато универсально и с нюансиком. Нюансик заключается в максимуме и минимуме. В здравомысленном признании, что от всего лишнего нам не избавиться и не надо, и что все необходимое соблюдать невозможно и не нужно, требуется лишь держать пределы, и все будет как нельзя лучше» (це)

@темы: Психоложество, Исскуство жить

---

14.05.2014 в 18:39

Пишет  -Пернатая-:

Обещанное про грибы.

Начнем с кефирного, так как он у меня с перерывами уже лет десять, так что про него я могу рассказать больше всего.
Итак, этот гриб делает из молока полезный кефир. Кефир этот нормализует пищеварение, обмен веществ, способствует похудению, выводит аллергены, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Все это мной проверено, он гораздо эффективнее обычного кефира. При косметическом использовании он лечит перхоть и излишнюю жирность волос, укрепляет и придает блеск, лечит воспаления, царапины, прыщики и аллергическую сыпь.

Ухаживать за этим грибом очень просто! Ему нужна стеклянная банка, каждый день нужно сливать готовый кефир, промывать гриб холодной (желательно кипяченой) водой (металл он не любит) и заливать свежим молоком. Обезжиренное молоко он не любит, из топленого делает безумно вкусный кефир, больше похожий на ряженку. Закрывать банку крышкой нельзя, только марлей. Если нужно бросить его на 2-3 дня, нужно залить молоком пополам с водой, так он протянет эти дни. На свет, в жару и холод нельзя. Если гриб становится слишком большим, часть нужно отделять, либо увеличивать объем банки. А еще из кефира от гриба делается домашний творог!!

Морской рис - это еще один гриб, который выглядит как рис или кусочки прозрачной пластмассы. Про этот гриб пишут, что он аж тормозит развитие раковых клеток, но это уж как-то совсем ненаучно... Тем не менее, он придает энергию и дает прилив сил, улучшает сон, способствует похудению, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. А так же напиток из него очень вкусный! Это фактически натуральный и полезный квас! Напитком из морского риса можно ополаскивать волосы, протирать лицо - он увлажняет, лечит воспаления и рассасывает рубчики.

Ухаживать за ним сложнее, чем за кефирным грибом. Ему также нужна стеклянная банка, он тоже не переносит металл, холод, жару и прямые солнечные лучи. Гриб промывается отстоявшейся холодной водой, кладется в банку, к нему надо добавить десяток изюминок/штуки три кураги или чернослива. В отдельной емкости смешиваем холодную (отстоявшуюся, но не кипяченую!) воду с одной-двумя столовыми ложками сахара и очень тщательно размешиваем и лишь потом заливаем гриб. Если на него попадут крупицы сахара, он заболеет и погибнет! Через сутки-двое квас готов, он отлично хранится в холодильнике до 5 дней.

Про чайный гриб своего ничего не скажу, он у меня только появился) но вот вам из интернета

Полезные свойства чайного гриба обусловлены содержанием органической уксусной кислоты, а также микроэлементов, витаминов, танина и кахетинов. Настой чайного гриба содержит глюконовую, лимонную, молочную, уксусную, яблочную, койевую кислоты, ферменты, этанол, витамины группы В, витамин C и PP, сахар, кофеин. Известно, что напиток чайного гриба способен улучшать кровообращение, питание внутренних органов, в том числе, и мозга. Это обычно вызывает прилив бодрости и повышает работоспособность человека. Такое действие возможно, благодаря кофеину и танинам, входящим в состав напитка. Однако помимо возбуждающих нервную систему компонентов, чай содержит теобромин и теофилин, поэтому его воздействие на организм более мягкое, чем у обычных чая или кофе. Многие считают, что настой гриба не вызывает «провала» энергии и желания подзарядиться вновь, как это часто бывает с обычным кофе. Современная медицина наделяет этот продукт легким лечебным антибиотическим свойством. Чтобы в настое не заводились патогенные бактерии, дрожжевой грибок выделяет специфический антибиотик, эффективный против стафилококков, пневмококков и стрептококков. Чайный гриб может быть полезен и при простуде. Слабая уксусная среда способствует санации полости рта при таких заболеваниях как стоматит, гингивит, ангина. Однако если у вас болит горло или десна, после приема напитка стоит прополоскать рот.


Поместите отросток гриба в чистую трехлитровую банку. В отдельной емкости заварите 100 г обычного черного или зеленого чая на 1 л воды. Растворите 30-60 граммов сахара. Остудите заварку и залейте гриб (наклоните банку и тонкой струей влейте чай, осторожно, чтобы не повредить гриб). Настаивайте при комнатной температуре (идеально 25-30 градусов), продукт будет готов к употреблению уже через 10-14 дней.

Ну и естественно никакой жары, холода и прямого попадания крупинок сахара и заварки)

@темы: Исскуство жить

---

07.01.2015 в 12:29

Пишет  Шано:

Оригинал взят у в Северные олени меняют цвет глаз к Рождеству

Случайно вычитал в новостях на Gismeteo: Рождественские чудеса или Почему северные олени меняют цвет глаз. Если вкратце - к зиме северные олени меняют цвет глаз с золотистого на синий (на фотографиях не видно, так что возможно, что и на голубой).

«Природа подарила оленям уникальный механизм: в период тьмы рогатые обитатели Арктики меняют цвет глаз с золотистого на синий. Синие глаза видят менее четко, чем золотистые, однако они в тысячу раз более чувствительны к свету... Нейробиолог Глен Джеффри выявил, что изменение цвета происходит не на радужной оболочке глаза, а на отражающей поверхности за центральной зоной сетчатки, называемой «зеркальце»... Ученые определили, что цвет света, отражаемого «зеркальцем» оленя, зависит от давления жидкости в глазу. В темные северные месяцы зрачки северных оленей расширяются, чтобы поглотить так много света, как возможно. Этот процесс вкупе с задерживанием глазной жидкости способствует повышению давления внутри глаза, которое, в свою очередь, заставляет глазные коллагеновые волокна сжиматься. Сжимаясь, волокна меняют цвет глаз с золотистого на темно-синий...» То есть, как сказано в оригинале, «с медицинской точки зрения, у оленей развивается глаукома».

Оригинал тут:
phys.org/news/2013-12-holiday-magic-reindeer-ey..., там есть некоторые подробности, которых нет в переводе.

@темы: Интересные факты

---

19.01.2015 в 09:21

Пишет  Space.Cat:

Параноик детектед
Мне одно обсуждение напомнило этот пост. Я-то особой паранойей не отличаюсь, скрывать мне особо нечего Хотя не жалую хранение данных в инете. А вы что думаете на этот счет? Чем пользуетесь?

Пишет Eugene:

О Дивный Новый Мир!
Черновик этого текста был написан 15-го марта 2013-го года. А 6-го июня разразился скандал про PRISM.
И хотя можно подумать, что мои "предсказания" начинают сбываться, текст, в общем, не совсем про это. Даже совсем не.

Он -- про чудо, которое у нас было в руках. И которое мы прое%али.

Впрочем, не будем чрезмерно драматизировать. Всё по порядку.

Как?

Всадников, несущих нам новый мир, четыре.

1. Имя первому -- TPM

Точнее, массовое его внедрение. Кто знает, что это такое, молодцы. Остальным рекомендую почитать. Для тех, кому совсем лень и некогда, я, страшно упрощая, поясню: TPM -- это такая коробочка. С процессором икриптографическим ключом в ней, извлечь который (или вмешаться в её деятельность) в домашних условиях крайне сложно.
Коробочка ставится в компьютер. Она умеет много полезного и интересного, но нам здесь важна лишь одна деталь, которую, пропуская ещё полдюжины танцевальных движений, можно сформулировать так: на компьютере, оборудованном TPM-ом, можно гарантировать неисполнение неугодного или даже просто незнакомого кода.

Какого? Ну, вирусов, например.

"Колючка, грят? Колючка. От волков, грят? От волков... Хорошо, грят, молодец!"

А ещё можно не только вирусы запретить. А, например, клиенты Торрента и еМула. Или нелицензионную операционную систему. Или вообще любую программу, не купленную у производителя.

Фишка в том, что ваш компьютер с TPM-ом, вообще-то, уже не совсем ваш. Когда на нём включён TMP, то производитель решает, можно ли на нём переставить ось, и если да, то на какую, и какие конфигурации оной допустить к изменению. Какие программы запускать разрешается, а какие нет. И даже какие файлы и их типы можно копировать в систему. Про "музыку слушать", думаю, тоже уже понятно.

Хакеры заявят, что всё можно взломать и что нефиг покупать машины с TPM-ом. Но что они будут делать, когда 98% предлагаемых на рынке систем будут поставляться только с таким чипом, а на право пользования
оставшимися 2% потребуется специальная лицензия? И что будет, когда любые попытки обхода TPMа запретят законодательно, потому как 98% населения будет считать, что это нужно только преступникам?

Если кто-то думает, что это невозможно, суньте руку в карман выньте свой телефон. Глядя в экранчик, задайтесь вопросом: а чей он?

Ваш? Но Вы не можете произвольно переставить на нём операционную систему. Вы не можете запустить на нём самостоятельно написанную программу, не приобретя лицензию и не пройдя (пусть пока и халтурную) проверку. Этот телефон вовсе не Ваш в том смысле, в каком Вашим (пока, надеюсь)
остаётся настольный компьютер. Не являются полностью Вашими и данные на телефоне. [Тут мне в комментариях указали, что Самсунги с Андроидами пока ещё не настолько закрыты. Верно. Я сам на таком живу Но это далеко не весь рынок, и я сильно подозреваю, что данное счастье отнюдь не вечно.] Достаточно оказаться вне зоны связи, чтобы убедиться, что значительная их часть вовсе даже и не хранится на бесполезном кирпиче, в который превращается изящный iPhone при перманентном отключении от обидевшегося провайдера.

И это подводит нас ко второму пункту.

2. Уход данных в Cloud

 

10 лет назад 98% Ваших файлов лежало у Вас дома. Сейчас уже многие держат их в сети, скачивая по мере надобности. Скоро таких будет большинство.

Преимущества значительны. Не надо заботиться о бэкапах и дисках, сведении копий с разных машин воедино, обновлении операционных систем, удалённом доступе. Всё замечательно. До тех пор, пока Cloud Provider не решит, что Вы нарушаете пользовательское соглашение, и не отрубит Вас нахрен от Ваших данных.... да мало ли, почему! Может, ему показалось, что Вы попытались воспрепятствовать сканированию файлов на предмет наличия пиратского содержимого?

Кто сидит на воротах склада, тот его и контролирует, неужели это не ясно?

Да, можно поставить в спальню ПиСюк с екатерабайтным диском и бэкапить всё-всё-всё к себе домой. Но чем вы это "всё" будете смотреть, когда форматы данных промаршируют вперёд, а новых писюковых программ для их чтения не появится? А их не появится! Потому что ну зачем софтверной компании поддерживать одновременно и облачную, и локальную версию читалок и смотрелок? И если сегодня Вы ещё можете выкачать вордовый файл из своей электронной почты и открыть его на домашней машине, даже не подключённой к сети, то завтра это вполне может оказаться невозможным. Ибо парсер ворда будет жить только в облаке, Вам показывая лишь результат своей работы.

Да, есть data liberation front, есть Linux, энтузиасты которого могут и будут писать бесплатные программы. И есть 98% населения, которым всё это н^%ф_уй не нужно. Потому как одна моя подруга, например, неглупая даже девушка, не то что не помнит, где хранятся её фотки, но даже не задумывается, в чём разница между хранением локальным и удалённым. Она хочет привычно поднимать крышку лаптопа, запускать привычную программу и видеть в ней своё фото. Желательно с возможностью перетащить его в Фейсбук одним движением тонких пальчиков. Откуда там это фото взялось -- вопрос десятый. И большинству населения решительно неинтересный. Они будут лишь рады, если их избавят от этих мучительных неважных подробностей. "...Что? Файлы? Директории, едрить их в качель, шары... URL-ов каких-то понавыдумывали, хрень нечитаемая..."

На этом фоне 2% населения, с упорством хранящие свои данные “в кубышке, а не на сберкнижке” закономерно начнут вызывать нездоровый интерес. “А что это, собственно, они там такое прячут? А не террористы ли? А не производители ли наркотиков? А не добавить ли в список attention triggers для спецслужб этот странный пунктик в характере?”

Не просто данные переезжают в облако. Туда переезжает весь их поиск, чтение, обработка, сортировка. Что раскрывает немеряное поле для монополий.

Вот сегодня, допустим, не нравится Вам текущая версия Офиса. Тогда что? Тогда Вы можете накатить предыдущую. Или офис от другой компании. Или вообще снести Винду и поставить Linux. Под который тоже есть программы для большинства Виндовых форматов. Производители софта это хорошо понимают, что отчасти ограничивает их аппетиты, ибо если совсем уж оборзеть, пользователь может и на альтернативу съехать.

Но в облаке у него альтернативы не будет. Серьёзно: кто-то верит в свободный, добровольный экспорт всей истории из Facebook-а в Google+? Ну то есть да, в принципе Вы ещё пока можете выкачать с Фейсбука большую часть своих данных гигантским вонючим ZIP-файлом. Но куда Вы его потом запихаете? Даже локальный просмотр этих данных не совсем возможен, ибо полноценно содержимое этого файла воспроизводится только в контексте Фейсбука внутри него же! Про импорт я просто молчу.

Конечно, сегодня это воспринимается как страшилка. Производители облачного софта выглядят ангелочками. За очень скромную мзду, а чаще бесплатно, они обещают укутать Ваши данные лучшими мягкими одеялками и помощь во всём, что можно. И действительно, укутывают. Но счастье будет продолжаться лишь покуда Вам есть куда уйти. Или хотя бы отказаться от данного класса сервисов. И то, и другое очень временно.

А потом наступит мир без конкуренции. Где величина квартплаты ничем не ограничена.

3. Single identity disorder

Нет, это не про потерю анонимности в сети. Той, которой давно уже нет, означавшей когда-то непрослеживаемость и неустановимость человека. RIP с нею. Я о другом.

Хочешь сегодня пользоваться социальной сетью? Давай свой email и регистрируйся. Хочешь купить Turbo Tax? Изволь сначала создать учётную запись. Хочешь пользоваться спутниковыми картами на уровне чуть выше, чем простой просмотр? Потрудись представиться системе. Действующим электронным адресом. Хочешь завести этот адрес? Простой юзернэйм и пароль больше не канают. Дай системе ещё свой телефон и альтернативный email, как минимум.

Всё меньше и меньше остаётся сервисов, готовых предоставлять свои услуги анонимным пользователям. Все, буквально все хотят знать, с кем имеют дело. Реальное имя, пожалуйста.

Настольные операционные системы во всю прыть следуют этой тенденции, превращаясь не более чем в придаток облачных сервисов на коротком поводке. Всё чаще их функциональность требует регистрации и соединения. Закономерным финалом станет невозможность ни установить систему, ни воспользоваться ею без перманентного подключения к сети. Дойдёт, дойдёт, невзирая на "временные трудности".

Потому что подобный подход решает массу проблем. Теоретически, хотя бы. Проблему спама. Проблему распространения вредоносного контента. Проблему перепродажи ворованного софта. Проблему вредительства в социальных сетях и интернет-магазинах. Потому что каждого пакостящего пользователя теперь можно будет с гарантией быстро взять за яйца и с наслаждением открутить их штук так пять-восемь. Чтобы впредь, суке, неповадно было. Надо полагать, спамеры и впрямь довели Сеть до ручки, если производители и провайдеры всерьёз взялись за такие кошмарные ответные меры.

Этот подход решает также ряд проблем, стоящих перед правительствами и спецслужбами. Например, как привести Интернет к столь привычной им модели управления по принципу географического разделения. Когда пользователям из Германии то-то и то-то можно, а из Кыргызстана – хер без визы. Или вот: как найти и заткнуть блоггера-смутьяна, провоцирующего массовые обсуждения гражданами неугодных вопросов и самоуправские решения оных в обход официально установленных бюрократических каналов? А то развели тут прозрачность и wikileaks, понимаешь, без границ и цензуры...

Конечно, на любое “А” всегда найдётся техническое “Б”. Тор, анонимайзеры, бросовые аккаунты, выход в сеть с чужих взломанных машин. Как давно уже делают любители незаконного порно и наркоторговцы. Одна проблема: трудно звучать уважаемым голосом из одного сортира с подобной публикой. И вообще, кому нужен Тор? Жалким 2% населения, из которых почти все злобные хакеры? Запретить! Что угодно легко криминализировать и объявить нелегальным, если этим пользуется лишь крошечная кучка не совсем понятных людей.

Проблема усугубляется тем, что сервисы, в радостном прогибе под юзера, стремятся собрать о нём как можно больше данных. А для этого объединяются. Gmail с ютюбом, Facebookсо Spotify, потом все они -- с Пандорой, и, разумеется, с Вашей электронной почтой и хостингом фотографий, а на них завязан софт на домашней машине. Итог: если раньше Вы могли, заходя во все эти места, представляться разным человеком, то сейчас Вас везде и сразу узнают. Потому что ну невозможно же поддерживать 30 разных липовых адресов для всех тридцати этих сервисов... Результат такой, что теперь хакеру достаточно взломать одно-единственное место, а не дюжину, чтобы всё о Вас узнать или всё это стереть.

Это и есть single identity disorder.

4. Конец открытых платформ

Винда, при всех её недостатках, обладала одним замечательным преимуществом: кто угодно мог написать под неё программу, и кто угодно потом мог этой программой пользоваться. Да, весь этот бесплатный софт нередко был корявее пня, больнее гриппа, переперчён вирусами и глюками, но он был! Он создавал экосистему. Благодаря ему любой ПиСюк представлял собой именно general purpose computer, то есть вычислительное устройство общего назначения. На нём можно было делать всё, что его железо позволяло в принципе. Хочешь – ключи считай, хочешь – драйвера для телескопа пиши, хочешь в DOOM гоняй, хочешь – в Одноклассников втыкай. К *ниховым средам это относилось в ещё большей степени, благодаря как легкодоступности исходников, так и большей доле пишущего народа среди пользователей.

Все эти свободы, увы, добром не кончились. 90% современных инфекций на Виндовых машинах происходят не из-за дыр в системе как таковых, а оттого что пользователи сами, своими руками ставят на ось трояны, не в силах отличить их от легитимных программ. Производителей это задолбало. Поддержка систем, расстраиваемых в первую очередь самими же пользователями, тоже влетала в слишком уж длинный доллар, и вот появились системы другие. Ограниченные. Где исполняется только то, что предустановил производитель или только то, что скачано с магазина самого же производителя. Проверенное на отсутствие мин и морально-идеологическое соответствие. Компиляторы? Программы от никому неизвестных гоблинов из России? Идите в %уй. А за jailbreaking и сесть можно.

И вот возникает дополнительное звено между девелопером и потребителем. Раньше для возникновения программы требовалось только согласие программиста и покупателя. Теперь – ещё и соблаговоление компании, владеющей платформой. Которая может отказать девелоперу, уже вложившему кучу усилий. И дело даже не в том, что любые решения, принимаемые за закрытыми дверями, в конечном итоге содержат высокий процент произвола из-за непрозрачности и необжалуемости. Проблема в том, что теперь теряет шанс появиться софт, ценность которого хозяин платформы не в состоянии разглядеть!

Вторая, менее серьёзная, но более долгосрочная проблема -- исчезновение грамотных пользователей. Раньше пользователь криво-бедно но хоть как-то изучал компутерную матчасть. Потому что потенциальная сложность поведения машины этого требовала. Хотя бы на уровне чайника с двумя минусами со словарём. Хоть один из ста. Не сам, так его внуки. Эти внуки учились не только постить картинки вконтактик, но и писать программки, читать registry, настраивать TCP и подглядывать устройство чужих кряков. Опять же не все, большинству это всё до пятой тапочки, но у прослойки заинтересованных гиков такая возможность имелась, причём бесплатно. Они чему-то учились. А потом они приходили в индустрию, чтобы её двигать.

В сегодняшних iPad-ах и Surface-ах этого нет. Вот вам браузер с любимыми сайтами, вот вам готовый емэйл, вот слушалка музыки и смотрелка фоток, а всё остальное от лукавого. И как оно там внутри работает, не Ваше дело знать. Нет, теоретически писать программки по-прежнему можно, но сначала извольте зарегистрироваться. И пройти проверку на наличие кредитной карты. Нету? Давай до свидания, да.

Этим путём долго шёл Apple. Теперь за ним с каких-то карачей ломанулся Microsoft с Windows 8x. Впрочем, понятно, с каким. Но неужели не понятно другое: что успех Apple последних лет достигнут вовсе не благодаря закрытости их платформы, а скорее топтанию Microsoft на месте? И что именно открытость Windows, возможность писать под него всем и всё, а не какая-то особенная красота оного, помогала массовому распространению этой платформы?

Остаются браузеры. Под них по-прежнему можно писать какой угодно код. В рамках ограничений безопасности, конечно. Вон даже DOOM под HTML5 кто-то уже сваял. Заменят ли они полноценную платформу? Создадут ли полноценную экосистему? Всё это разнообразие программ, средств работы с данными, средств разработки? Вопрос хороший. И важный. Потому что собственно платформенная свобода закончилась. Через пяток лет последней открытой из них останется Linux с близкородственными собратьями.

Мир изменился. Мы этого ещё, может, не все заметили, но он изменился.

По отдельности каждое из четырёх явлений не особо страшно и даже полезно. По отдельности они не так уж сильно меняют мир. Но вместе они выступают в комбинации, и получается очень эффективно. TPM гарантирует закрытость платформы. Закрытость гарантирует отсутствие конкурирующего клиентского софта. Это, в свою очередь, обеспечивает переезд всех пользовательских данных в облако, потому что только там вскоре останутся все серьёзные обработчики. А отсутствие альтернатив позволит сервисам требовать от пользователя всё вплоть до паспорта и сличения пола. Ящик изящно запечатывается законодательством, запрещающим остаточные отклонения от новой нормы.

Ну и что, скажете Вы. Что такого мы потеряли?

И правда, а что?

Приход персональных компьютеров в дома в 80-х, а за ними -- Интернета в 90-х создал интересный культурный феномен. Я о возникновении целого пласта людей, очень по-своему воспринимающих вопросы свободы личной и информационной.

Так, государственные границы они видят не более чем цветными полосками на бумажной карте -- по крайней мере в вопросах обмена информацией. Любой, кстати. А правительства для них -- сборище тупых горлопанов, неспособных к критическому мышлению, не благодаря, а скорее вопреки усилиям которых общество продолжает как-то развиваться.

Они полагают, что не государственное это собачье дело знать, какой информацией и с кем они обмениваются, что там у них хранится на диске, где они проживают и уж тем более как они принимают свои решения.

Они, кстати, вообще не любят делиться какой-либо информацией с власть имущими. Не потому что жадные. А потому что видят сплошь и рядом, как тупоголовые исполнители делают неправильные выводы на основе вполне качественных данных. С длительными последствиями как для отдельных личностей, так и для общества в целом. А потому их принцип в данном вопросе прост: спички детям не игрушка.

Эти люди очень критично переосмысливают чужие выводы, а потому любят их сами перепроверять. На своих машинах и на независимо собранной информации. ТВ они не смотрят, в газеты заворачивают рыбу, жёлтые новостные сайты читают через двойной булшитоуловитель.

Они верят, что если им не мешать, то они могут самоорганизовываться и успешно решать общественные вопросы. Кстати, это у них действительно иногда получается.

К искусственным ограничениям потоков информации они относятся нервно. Не всегда справедливо, согласен. Но если где-то какой-то документ есть по $1, а с тебя хотят десять потому, что знают, что ты можешь себе это позволить, то с их точки зрения это рэкет. Они считают, что информация должна быть если и не совсем бесплатной, то по крайней мере равнодоступной для всех. Тут, конечно, начинаются серьёзные трения как с понятием "равно", так и с законами об авторских правах, но признаем, что какая-то рациональ за этим есть: некрасиво драть с людей большую цену за снятие ухудшений, тобою же искусственно внесённых.

Они верят, что правильный ответ -- это не тот, за который большинство, а который просто правильный.

Они хотят жить в мире, в котором достаточно найти логическую ошибку в любом государственном решении, чтобы на месте признать его незаконным. В мире, где нет возможности скрыть информацию о чиновничьем произволе, и где вся государственная информация доступна и неуничтожима. Где не государство шпионит за человеком, а, наоборот, оно само полностью, стопроцентно прозрачно для любого обывателя.

Где уважается принцип минимальных привилегий. Где, чтобы скачать понравившуюся картинку, требуется единственное удостоверение личности: умение владеть протоколом HTTP.

Где каждый человек может свободно выложить свой электронный адрес и сказать: “пишите мне те, кто интересуется исследованиями Урана”. И ему напишут, причём только интересующиеся.

Утопия? Да. Я сам разделяю далеко не все эти взгляды. Я реалист и понимаю, что дословная их реализация приведёт к катастрофе. Потому что есть другие государства, чаще недружественные. Есть настоящие террористы, психи, властолюбцы и откровенные бандиты, за которыми приходится как-то шпионить. Есть проверенные свойства экономики и бизнеса. Есть, наконец, моменты, когда даже самые прекрасные принципы входят в жёсткое противоречие друг с другом. Свобода слова или высшая ценность жизни, а? Так случается, и нельзя выйти с чистыми руками из подобного конфликта.

Тем не менее, эти люди внушали мне надежду. Надежду на рывок в новое устройство мира, подобный тому, который сделала лет 500 назад Европа, расселившись по планете.

Понимаете, государства, вообще говоря, с возрастом коснеют и отрываются от реальности. Это естественный процесс, обусловленный многими механизмами.

Во-первых, законы обычно лишь уменьшают количество свобод. Они или прямо что-то запрещают, или диктуют строгие рамки для деятельности. Что, вместе с негативными социальными явлениями, где-то неизбежно перекрывает кислород и позитивному развитию, просто потому, что не бывает абсолютно точных законов.

И да (это во-вторых), правила и предписания никогда не бывают абсолютно точны -- ибо это, как минимум, потребовало бы установления начальных условий любой проблемы с бесконечной точностью. Правила всегда чего-то "не знают" об окружающем мире. Количественная мера незнания состояния наблюдаемой системы есть её энтропия. В замкнутой системе она с неизбежностью нарастает. То есть, всякие начальные неправильности в законах имеют тенденцию увеличиваться в ходе эволюции описываемых ими жизненных явлений. И чем сильнее, кстати, государство, тем более высокий уровень несоответствия реальности государственному описанию оной оно может своей дурной силой удерживать.

В-третьих, к законам ведь приставлены люди и институты, обеспечивающие их поддержку и приведение в жизнь. И эти люди не хотят терять работу и её смысл. Оттого одной из естественных их наклонностей будет пустое законотворчество, просто ради обеспечения себя полем и смыслом деятельности.

Развиваясь совсем без ограничений, подобные явления приводят к тому, что даже в идеально поначалу устроенном государстве рано или поздно "не остаётся места" людям. Исчезает "социальный лифт", тормозится развитие, пропадает возможность чего-то добиться своим умом и трудом, "справедливость" становится условностью, а закон замыкается сам на себя, без связи с людьми.

Разумеется, до этого не всегда доходит. Есть механизмы, поддерживающие равновесие. Приличные государства сколько-то чистят себя от "ракушек" ненужных законов сами. Далее, бывают реформы, революции, и, на худой конец, насильственное преобразование соседями, вплоть по потери собственной независимости.

И, наконец, существует ещё один способ: эмиграция. Это когда граждане, наевшиеся досыта старых порядков, уезжают нафиг на пустое (в идеале) место и там с нуля строят свой собственный жизненный уклад.

Успех США во многом обусловлен именно этим механизмом. Эта страна основана людьми, попросту сбежавшими от своих государств, за сотни лет создавших порядки, удобные лишь для непробиваемой аристократии. Успех колонистов был не в том, что они вытеснили индейцев (чья эффективность использования земли всё равно была на порядок ниже, чем у переселенцев). А именно в том, что в Новом Свете были сброшены старые законы и построена система со стартовой неучтённой информацией, максимально близкой на тот момент к нулю!

Но сегодня повторить этот ход невозможно. На Земле больше нет пустых территорий, пригодных к созданию нового общества с чистого листа. Людям предприимчивым и свободолюбивым сегодня остаётся только пробиваться наверх сквозь государства. Свои ли, чужие -- всё равно перед ними стоит "лес" более или менее дебильных ограничений, выстроенных для удобства "среднего" представителя общества и цементированных историей. У нас на Земле нет больше "аварийного свистка", сквозь который наиболее активная часть общества могла бы найти выход и независимо построить что-то своё.

Но когда я глядел на Generation Info, у меня возникала надежда. Надежда на создание нового, прогрессивного "государства" таких людей, определённого не по территориальному принципу. Ведь необязательно куда-то уезжать, чтобы стать свободным. Достаточно выйти в крупное незанятное фазовое пространство эффективных отношений, чтобы получить тот же эффект.

И мне казалось, что, может, потенциал этих людей создаст такое новое виртуальное общество. Устроенное по принципам более эффективным, более новым, менее зависимым от старых ошибок и правил. Общество, не борющееся с государствами, но просто вышедшее из сферы их наблюдения и контроля и там обредшее силу. Общество, которое могло бы дать новый толчок развитию человечества, сопоставимый с пережитым в эпоху великих географических открытий.

В этом был потенциал этих людей. Которых, конечно же, не стоит романтизировать, равно как и первых переселенцев на другие континенты, половину которых, по сегодняшним понятиям, составляли отребье и бандиты всех мастей, но чьё неудержное стремление к новой жизни создало таки новый мир.

Мир, о котором рано или поздно, может, стоит призадуматься и нам. Мир, менее зависимый от наших эмоций, глупости, традиций, коррупции.

Но дурак проиграет хоть с двумя, хоть с пятью тузами. Сегодня чётко видно: эти надежды не оправдалась. Мы прое%али.

Кто "мы"?

“Мы” – это практически все, в том числе и читающие это. По категориям:

Прое%али хакеры, из гордого неумения выходить в народ избегавшие законодательных и политических игр. Всё надеявшиеся, что поток технических решений будет позволять им и дальше выводить игру за грань восприятия противника и всё шифровать. Как будто было не очевидно, что правительства рано или поздно сфокусируют зрение, кинут на проблему $10⁹ денег, наймут или натренируют батальон хакеров и поставят эту игру в привычную им позу. Что и наблюдается. В России сегодня могут закрыть любого провайдера. Саудовская Аравия, наученная горьким опытом соседей,судорожно ищет эксплойты в твиттере. Vupen продаёт дыры всем выстроившимся в очередь без разбора, а в США бушует скандал про PRISM. Про кибершпионаж от Китая я уже вообще молчу.

Кстати, Вы в курсе, что дело вообще-то идёт к войне? Войне, в которой, может, и не будут стрелять из пушек, но где можно нанести не меньший вредлюдям. Начисто положив всю банковскую коммуникацию. Поотрубав компьютеры электрических сетей, больниц и атомных станций. Заткнув общение с внешним миром, подавив сайты, телефоны, радио и телевидение. Превратив все домашние компьютеры в зомби или кирпичи. Укравсекретные данные и отформатировав все диски.

Кто ещё? Проебали умники, с презрением относящиеся к “недоумкам”, составляющим 90% человеческого населения. Как будто им самим нельзя увеличить нагрузку в 10 раз, чтобы они тоже почувствовали себя недоумками.

Проебали любители ворованного софта, не ограничившие аппетитов наиболее рьяных представителей своего лагеря, которым мало было утащить пару mp3шек и программ, нет, им хотелось вообще всё и навсегда. Что закономерно вызвало реакцию жутких организаций типаRIAA и прочие DMCA.

Проебала массовая публика, не пожелавшая учиться читать URLы, изучать непонятное, требовать от организаций качественных решений по безопасности хотя бы в небольшой ущерб удобству. Данную проблему обозначил ещё Станислав Лем в 60-х годах (ох и умник был старик!) Тогда дилемма выглядела так: пойдёт ли развитие компьютеров в сторону изучения людьми их возможностей, или в сторону приспособления компьютеров к желаниям людей? Сегодня видно, что развитие отчётливо свернуло во вторую колею. По сравнению с 80-ми компьютеры стали в тысячи раз мощнее. Но решают они задачи, многие из которых были по зубам уже тогдашним системам. С “маленькой” поправкой: если не учитывать пользовательского интерфейса. Потому что 90% не просто мощностей, но даже времени проектировщиков уходит на него. На потакание самым примитивным запросам. Лишь бы купили. Лишь бы ярко и радостно. Лишь бы ни о чём ненадо было думать. "Customer is always right. Whatever it takes to make them swipe that credit card". Целые телефоны и операционные системы выбираются сегодня не по их фактическим возможностям, а по производимому эстетическому впечатлению.

Прое%али программисты, радующиеся, как хорошо их сейчас везде нанимают и как много для них есть работы. Пишущие ванильный мир, своими руками строящие ворота, за которыми потом будут сидеть, когда платформы закроются.

Безусловно про%бали спамеры, в жадности своей разрушившие неповторимую среду доверительного анонимного общения в Сети ради своих копеечных (по сравнению с разрушенным) прибылей. Именно они накликали один из первых жёстких ответных шагов корпораций в виде усиления аутентикационных требований и контроля над пользователями почтовых сервисов. За это спамеров в грядущем новом мире вырежут первыми. Уже, собственно, начали, и успешно. Это тот редкий аспект нового порядка, который я всецело приветствую. Горите в аду, суки.

Непонятно пока, прое%али ли корпорации. На первый взгляд картинка для них складывается медовая: наконец-то контроль за ОСью, наконец-то доступ ко всем пользовательским данным, наконец-то окончательный трындец большинству злоподлых вирусов. Однако не факт, что эта победа не задавит попутно нечто чрезвычайно важное: инновацию, прогресс, конкуренцию. Без которых будет у нас унылый автопром. И я не про ВАЗ даже.

Жадность. Все пытались загрести 101% будущих плодов прогресса исключительно под себя. И вот, оно, закономерное разбитое корыто. Получите и распишитесь.

Что дальше?

Да ничего страшного. Большинство людей просто ничего не заметят. "Так было, так будет", вот уж два тысячелетия как.

Но сначала будет небольшая войнушка. Окончательный дораздел территорий в виде юзеров и их данных. И вот это может быть уже интересно нашему Generation Info, ибо их непосредственно затрагивает.

Компьютерная вольница подходит к концу. Если как данные, так и их обработчики уходят в Cloud, который теперь работает только по паспорту, то пришло время осознать одну важную вещь. Что скоро человек, даже технологически подкованный, способен будет защитить и независимо обработать лишь очень небольшое количество данных. От силы пару гигабайт с зашифрованной флэшки. При этом полный контроль за тем, какие данные о нём всё же утекают в сервисы и как те ими пользуются, невозможен. Времена, когда цифровая жизнь человека была более-менее его собственностью, заканчиваются. И каждый из нас сегодня находится в положении тех крошечных государств, что так гордились своей лоскутной свободой на карте средневековой Европы. Но индивидуально мы больше не можем защищать эти территории, разве что в крошечных масштабах личного замка. А так -- не можем. И остаются следующие выходы:

1. Объединиться с себе подобными в клан. Увы, поздно. Увы, проще пасти кошек. Я что-то не вижу тенденций к умным скоординированным действиям даже на фоне скапливающейся на небе грозы. К тому же надо понимать, что этот путь скоро станет официально криминальным. Потому что легализовываться надо было Анонимусу, пробивать свои интересы официальными путями в государствах, а не в тапки гадить!

2. Довериться коммерческим организациям и бизнесам. Сделать на них ставку. Попытаться защитить их от государств. Они, конечно, всё равно используют вашу цифровую жизнь себе на пользу. Но, возможно, не упекут за решётку, если она им не понравится. И даже, может, поделятся прибылями.

3. Отдаться какому-то государству и его спецслужбам. У русскоговорящих в Америке выборов два: NSA c её тёмными играми, или Российские силы с Александром Золотовым, войной троллями и играми грязью. Оба, в общем, хороши. Плюсов один: сильный союзник.

А тех, кто останется один, съедят волки, как говорят в Средней Азии.

Но в целом... в целом новый дивный мир не так уж и плох. "Start Menu will go the way of classical desktop and dinos.", всё будет хорошо, удобно, красиво. Главное -- не напрягаться. Главное -- не надо напрягаться...

29.06.2013

Вопросы? Комментарии? В ЖЖ: http://eugenebo.livejournal.com/184393.html

 

@темы: Интересные факты, Исскуство жить

---

12.08.2014 в 23:13

Пишет  Mirror of Nothingness:

!
"Во всех духовных традициях есть представление о том, что наше восприятие реальности искажено. В индуизме и буддизме говорится о «пелене иллюзии», в христианстве — о том, что мы «видим мир гадательно, словно через тусклое стекло». Нейроученая Венди Хэзенкамп (Wendy Hazenkamp) в своей статье для журнала Tricycle рассказывает о том, как современная наука объясняет возникновение этой иллюзии на уровне работы человеческого мозга. И о том, возможно ли это изменить.

Похоже, люди постоянно хотят что-то поменять: купить новейший гаджет, найти новую работу, улучшить свои отношения. Вещи, которые просто “такие, как есть”, не приносят им полного удовлетворения. Буддисты описывают эту ситуацию термином дуккха, обозначающим “страдание” и считают, что дуккха является неотъемлемой частью существования (хотя этот термин действительно часто переводится как “страдание”, по сути на пали дуккха означает “беспокойную нетерпеливость”).

Мы часто верим, что можем достичь счастья, изменив какие-то внешние обстоятельства в нашей жизни и в нашем окружении. Мы игнорируем тот факт, что в значительной мере наши страдания поддерживаются и “увековечиваются” нашим собственным умом. Именно привычные шаблоны работы нашего ума определяют наше восприятие событий, наши эмоциональные реакции на других людей, а также то, как мы видим мир в целом: как “хороший” или как “изначально ущербный”.

Эти же шаблоны влияют на самые простые, базовые проявления нашей повседневной жизни. Наши психические и поведенческие привычки лежат в основе всего многообразия нашего жизненного опыта, и большинство из этих привычек мы просто не осознаем. Они управляют нашей жизнью, и в результате мы проживаем ее на автопилоте.

В буддизме эти привычки нашего ума имеют самое непосредственное отношение к концепции кармы. В каждый момент времени наше сознание не свободно, а жестко определено тем, в каком состоянии оно находилось в предыдущие моменты, и вся совокупность нашего прошлого опыта определяет всю совокупность нашего текущего опыта. Наши действия (к которым относится не только наше поведение, но также и мысли) оставляют следы в наших умах, и вероятность того, что в будущем мы поступим или подумаем также, увеличивается.

Корейский учитель дзен Даэнг Кун Сумин (Daehaeng Kun Sumin) описывает это так: “Люди часто относятся беспечно к тем мыслям, которым они позволяют появиться в своем уме. Они думают, что как только забудут эту мысль, она перестанет существовать. Это не так. Однажды проявившись в вашем уме, мысль продолжает функционировать, и однажды к вам возвращаются ее последствия”.

Но вот что поразительно — эти древние представления о карме (по крайней мере в том виде, в каком они описывают связь причины и следствия на протяжении одной жизни) с поразительной точностью отражают представления нейроученых о том, как работает наш мозг. Один из самых фундаментальных принципов современной нейронауки был сформулирован в 1949 году канадским нейропсихологом Дональдом Хеббом (Donald Hebb) и известен как “закон Хебба” или как “теория клеточных ансамблей”. В своей книге “Организация поведения: нейропсихологическая теория” он постулировал принцип взаимодействия нейронов, который часто описывают одной фразой — “нейроны, которые возбуждаются вместе, связываются вместе” (“Neurons that fire together, wire together”).

В этой основополагающей работе Хебб выдвинул предположение, что “любые две клетки или системы клеток, которые повторяющимся образом активны в одно и то же время, будут тяготеть к соединению, и активность в одной клетке или системе клеток будет способствовать активации другой клетки или системы клеток”. Это основная предпосылка нейропластичности — способности нашего мозга меняться в ответ на новый опыт.

Механизм нейропластичности был выявлен в результате многочисленных тщательных научных исследований, изучавших, как нейронные сети нашего мозга физически возникают и обновляются на микро-уровне. Представьте себе два нейрона, соединенных друг с другом таким образом, что активность первого нейрона повышает вероятность возбуждения второго нейрона. Если мы начнем снова и снова стимулировать два нейрона одновременно, через несколько часов точно такая же как и раньше стимуляция первого нейрона приведет к более сильному электрическому ответу со стороны второго нейрона.

Это связано с тем, что первая клетка начнет выделять больше химических нейротрансмиттеров, а вторая клетка сформирует больше рецепторов, способных воспринимать эти нейротрансмиттеры. Эти молекулярные изменения приведут к тому, что между двумя нейронами возникнут более прочные связи. Если такая совместная активация повторяется на протяжении длительного времени, нейроны физически меняют свою форму — отращивают новые дендриты, чтобы еще сильнее укрепить связь.

Это самый простой пример того, как две клетки взаимодействуют друг с другом, а в живом мозге ежесекундно происходят миллионы подобных взаимодействий. Каждый нейрон общается еще с тысячами других нейронов, порождая невероятно сложную сеть соединений. В результате непрерывного процесса возникновения новых устойчивый нейронных связей, в нашем мозге постепенно формируются новые нейронные сети, связанные с тем опытом, которые повторяется в нашей жизни чаще всего. Эти нейронные сети отражают наше личное знание о каждом конкретном объекте, человеке или ситуации, которое проявляется в нашем опыте как ощущения, воспоминания, эмоции, мысли и поведенческие реакции.

И по мере того, как мы проживаем нашу жизнь, те нейронные контуры, которые мы используем наиболее часто, становятся жесткими и невероятно устойчивыми. На практике это означает, что они включаются едва ли не на автомате, и их гораздо легче активировать по сравнению с новыми, ранее не использовавшимися, контурами. Для первичной активации этих старых контуров нужно меньше энергии, чем для активации новых, и тогда потакание своим привычкам становится в буквальном смысле “путем наименьшего сопротивления”.

Мозг можно сравнить с механизмом сохранения энергии: от 20 до 25% клеточной энергии нашего тела используется именно нашим мозгом (в то время как его вес составляет примерно 2% от веса тела), поэтому в результате мощного эволюционного давления мозг научился быть максимально эффективным и экономным. Подобно реке, которая предпочитает течь по своему руслу, вместо того, чтобы прокладывать себе новый путь к берегу, когда у мозга есть выбор между двумя действиями, он выбирает то, которое ему хорошо знакомо и повторялось много раз, потому что энергетически оно более выгодно.

Нетрудно заметить связь между этими исследованиями и концепией кармы. Любой наш субъективный опыт — идеи и мысли, эмоции и ощущения, поведение — имеют свое отражение на клеточном уровне. Миллионы нейронов оживают в сложных сетях взаимодействий, лежащих в основе каждого нашего переживания. Чем чаще воспроизводятся какие-то специфические шаблоны активности нашего ума, тем глубже становится определенная психическая колея. В результате, вовлекаясь в какую-то мысль или действие, мы более склонны в будущем повторять это вновь и вновь, так как каждая наша мысль и каждое наше действие активируют определенные нейронные связи.

С одной стороны, на это можно посмотреть просто как на механизм сохранения энергии или связь между биологической причиной и следствием. С другой стороны, это и есть закон кармы, ежедневно проявляющийся в нашей обычной жизни. Наш мозг в буквальном смысле становится тем, что мы думаем.

Эти кармические аспекты нейропластичности имеют важное применение. Согласно буддийским воззрениям, причиной страдания и непостоянства являются иллюзия и неведение — наша неспособность увидеть подлинную природу реальности. Вместо того, чтобы осознавать непостоянство и пустотность всех мирских проявлений, мы склонны рассматривать вещи как реально существующие и неизменные, обладающие независимым существованием. Мы относимся к людям и объектам вокруг нас как к отдельным, состоящим из разрозненных частей, и приписываем им некую врожденную личность. И мало того — мы вдобавок ко всему точно также относимся и к самим себе.

Это ошибочное восприятие реальности и является причиной дуккхи, в результате чего мы погружаемся в нескончаемый поток желаний и разочарований, единственной задачей которого является защита и поддержание нашего чувства “Я”.

А способность нашего мозга быть пластичным приводит к тому, что эта иллюзия поддерживается благодаря нейронному механизму, ответственному за процесс формирования понятий. Давайте рассмотрим пример того, как возникает новое понятие в ответ на новый визуальный стимул. (Этот пример взят из книги Томаса Льюиса, Фари Амини и Ричарда Лэннона “Общая теория любви”).

Представьте себе маленькую девочку, которая только начала учить буквы. Она впервые в жизни видит заглавную букву А, и эта буква написана орнаментальным шрифтом. В тот момент, когда они видит А, в визуальной системе ее мозга активируется определенная группа нейронов. В другом букваре она видит другую А — на этот раз в ее основании есть арбуз. Активируется немного другой набор нейронов — в нем будет много тех же нейронов, которые активировались в первый раз (так как у буквы А в обоих случаях есть общие элементы, которые стимулируют одни и те же нейроны), но добавятся и новые, а каких-то из первого набора не будет. В третий раз девочка увидит А, написанную каким-то другим шрифтом — и вновь активируется основная группа нейронов, связанная с неизменными элементами буквы, и какие-то дополнительные нейроны.

Каждый раз, когда ребенок видит одну и ту же букву, написанную немного иначе, активируются нейроны, связанные с восприятием элементов буквы, выглядевших одинаково во всех предыдущих случаях, и по закону Хебба они оказываются все сильнее связаны друг с другом. В случае буквы А такими выглядящими одинаково элементами являются две линии, расположенные по углом друг к другу и горизонтальная черта между ними. Когда мозг начинает находить и выделять эти одинаковые элементы в каждом новом симуле, у ребенка формируется понятие буквы “А”. Позже сюда добавится звук и понимание места этой буквы в слове.

В результате каждый раз, когда девочка будет видеть две соединенные наклонные линии и горизонтальную линию между ними, в ее мозге будет немедленно включаться нейронный контур, ассоцирующийся с восприятием буквы А, и благодаря этому она будет легко узнавать эту букву и понимать, что она видит.

Концептуальная обработка реальности невероятно удобна и полезна, когда речь идет о взаимоотношениях с миром и другими людьми. Именно благодаря способности создавать новые понятия мы можем учиться и запоминать. Без нее простейшие задачи ставили бы нас в тупик, потому что мы бы вновь и вновь, словно впервые в жизни, изучали ложку или шариковую ручку, пытаясь догадаться об их предназначении.

Но у концептуального мышления есть и обратная сторона: по самой своей природе устоявшиеся понятия нарушают непосредственность нашего восприятия. И в буддизме об этом известно давным-давно. Американский ученый Джон Данн (John Dunn) приводит в пример буддийского философа Дхармакирти, жившего в VII веке. Дхармакирти рассуждал о том, что сталкиваясь несколько раз подряд с каким-то уникальным элементом объекта, мы порождаем “ложное осознавание”. Оно является результатом того, что наш ум создает “одинаковость” (а это понятие), выделяя все объекты с таким элементом в отдельный класс — потому что это наиболее уместно для наших непосредственных нужд. Из-за привычки оперировать устойчивыми понятиями, мы не осознаем, что в действительности данный элемент объекта уникален. Напротив, мы уверены, что понятие в нашей голове отражает некую фундаментальную сущность этого объекта.

Современная когнитивная наука также подтверждает тот факт, что концептуальное мышление отвлекает нас от непосредственного восприятия. В примере с буквой А группы нейронов, связанные с различиями в написании, не образуют устойчивых связей, потому что этот визуальный стимул не повторяется — это обратная сторона закона Хебба. Из-за того, что усиливаются связи только между нейронами, связанными с восприятием одинаковых эелементов, акцент в сознании девочки смещается с уникальных и неповторимых деталей на уже знакомые. Она не воспринимает уникальность! Чистота ее восприятия в некотором роде нарушена. Концептуальные фильтры в нашем мозге порождают пелену иллюзии, скрывающую от нас истинную реальность.

Мы не замечаем взаимозависмость и непостоянство окружающего нас мира, потому что мы кристаллизуем наш опыт в заранее сформированные составные шаблоны, которые кажутся нам неизменными во времени. Мы не видим пустотности вещей, потому что верим, что наши понятия отражают сущность вещей. Нам кажется, что определенное соединение линий действительно является буквой А и всегда будет ей.

Когда речь идет о букве это не выглядит серьезной проблемой. Но проблема появляется тогда, когда мы столь же узко воспринимаем людей и более сложные явления, навешивая на них упрощающие ярлыки. И, как следствие, мы не видим других людей (и даже самих себя) во всей уникальности текущего момента. Похоже, что иллюзия — наше некорректное восприятие реальности — является естественным следствием фундаментального биологического процесса, прекрасного в своей практичности и элегантности, но и угрожающего нам большими заблуждениями.

Что же нам делать? Неужели мы обречены разыгрывать нашу жизнь, полагаясь на милость рутинных нейронных шаблонов? И буддизм, и современная нейронаука уверены, что нет. Те же самые нейропластичные свойства нашего мозга, благодаря которым мы обретаем свои кармические ограничения, могут помочь нам освободиться из плена иллюзии.

На протяжении веков люди обращались для этого к созерцательным практикам, и их опыт свидетельствует о том, что трансформация возможна. А недавно и нейронаука — отчасти именно благодаря своему тандему с буддизмом — обнаружила ранее неизвестный факт, что наш мозг может меняться на протяжении всей жизни. Это хорошие новости: если вы регулярно практикуете медитацию, вы можете изменить ваш мозг, причем весьма значительно.

Дело в том, что механизм нейропластичности активен постоянно, мозг постоянно обновляет свои нейронные сети в ответ на текущий опыт. Если мы начинаем осознанно выбирать свой текущий опыт, мы можем активировать нужные нам отделы мозга.

Благодаря регулярной практике медитации мы можем начать осознавать свои психические привычки. А заметив их, мы можем сделать выбор — следовать им или попробовать изменить их, попробовать реагировать не автоматически, а осознанно. И тогда мы можем сформировать новые устойчивые нейронные контуры. Со временем мы можем направить нашу реку в новое русло.

Но это нелегко. Мы начинаем менять глубоко укоренившиеся психические привычки, которые сформировались благодаря тысячам, если не миллионам повторений. Вдобавок ко всему, этот процесс перепрограммирования требует много энергии — это касается и усилий, которые мы прикладываем, чтобы, например, не позволять уму блуждать, и клеточной энергии, которая необходима для создания новых устойчивых синаптических связей между нейронами.

Эти процессы на биологическом уровне отражают то, что в буддизме называют “очищением кармы”, и являются первым шагом на пути к осознанию, что кроме нашей личной кармы существует еще и карма коллективная, проявляющаяся в столь же глубоко укоренившихся социальных шаблонах поведения и мышления и охватывающая не только нашу индивидуальную жизнь.

Нам нужно набраться духу, потому что временами эта работа может быть чрезвычайно изнурительной, как психически, так и физически. По мере того, как в нашем мозге начинают возникать новые нейронные пути, старые постепенно ослабевают из-за редкого использования. И это очень вдохновляющее понимание: изменения возможны, и трудности на пути естественны. Понимание того, что для создания новых устойчивых нейронных контуров нам нужно снова и снова поступать и думать по-новому, помогает нам обрести терпение в практике медитации. Если у нас хватит преданности, мы сможем создать новые здоровые психические наклонности — к мудрости и состраданию, осознанности и доброте. Вот зачем нужна практика медитации.

Вопрос, насколько мы можем в действительности выйти за пределы этой иллюзии и изменить ситуацию, при которой абстрактные понятия “овеществляют” наш текущий опыт, по прежнему открыт в нейронауке. Как мы знаем, буддизм утверждает, что человек может начать воспринимать мир напрямую и обнаружить пустотность, которая находится за пределами всех понятий.

С биологической точки зрения мы, вероятно, никогда не сможем полностью свести на нет физические проявления тех структур нашего мозга, которые ответственны за концептуальное мышление. В конце концов, оно необходимо нам для осмысленного функционирования в мире. Но благодаря практике медитации мы можем изменить свое отношение к нашим концепциям, мы можем увидеть их основания. И тогда постепенно мы сможем приподнять завесу майи и увидеть истинную природу реальности. (с)

@темы: Магия

---

10.08.2014 в 16:34

Пишет  Гьяна:

Вибрации и резонансы
Вибрация (лат. Vibratio — колебание, дрожание) — механические колебания. Вибрация — колебание твердых тел. О вибрации также говорят в более узком смысле, подразумевая механические колебания, оказывающие ощутимое влияние на человека. В этом случае подразумевается частотный диапазон 1,6—1000 Гц. Понятие вибрация тесно связано с понятиями шум, инфразвук, звук. Таким образом, вибрация – это колебание взад вперед, туда сюда, вращение, превращение зарядов с плюса на минус и обратно, превращение энергии из электрической в кинетическую и обратно и т.д.
Мир состоит из вибраций. Квантовая механика давным давно описала материю как состоящую из бесконечных вариантов проявления энергии в бесконечно многообразном количестве вибраций. Также, все наши ощущения — результаты вибраций: так, теплота, которую мы ощущаем, есть не что иное, как действие тепловых вибраций; цвет, которым окрашены все окружающие нас предметы, есть действие световых вибраций на сетчатую оболочку нашего глаза, и т. д.
Вся окружающая нас среда состоит из бесконечного количества вибраций, и из них только самая ничтожная часть воспринимается сознанием человека.
Все также знают о существовании ультрафиолетовых, рентгеновских и гамма излучений. Дальше по спектру также есть диапазоны излучений но пока не открытых. Полное изучение человека во всем спектре частот, исходящих изнутри тела и влияющих на него, показало бы тонкое, сложное и красивое строение/переплетение сил, распространяющееся также на несколько метров за границы видимого при обычном свете тела (ауру). На нынешнем этапе развития науки такое изучение опасно, так как разрушает организм, ведь чем выше частота вибрации излучения (напр., ренгеновского), тем сильнее ее воздействие.

Вибрация, понятая в эзотерическом смысле - всё Мироздание представляет собою бесконечное сочетание вибраций, исходящих из различных фокусов/центров, имеющее один общий Центр (приближенно к расширению, большому Взрыву, цимцум и пр.) и стремящихся к совершенствованию. Таким образом, человек, будучи микрокосмом Макрокосма, является конгломератом самых различных вибраций, и их сумма дает некий заряд/уровень, могущий быть воспринятым как низкий (медленный) или высокий (быстрый).
По мере того, как человек совершенствуется, его вибрации повышаются и становятся более или менее гармонизированными в своем ритме, и он может уже значительно улучшить свой физический организм, если он был даже поврежден от рождения в силу наследственности или иных причин. Точно так же и разница между человеком настоящего и человеком будущего квантового перехода сведется к тому, что последний будет воспринимать столь тонкие и быстрые вибрации, какие совершенно недоступны организму современного человека. Повышать уровень вибраций означает увеличивать диапазон воспринимаемых частот как ниже так и выше обычно ощущаемого спектра излучений. (с)
Нетрудно себе представить, какая огромная перемена произошла бы, если бы человек мог отвечать на все мировые вибрации. Процесс постепенного повышения вибраций в общепланетаронм масштабе, восходящий от личностных изменений к групповым и переходящий в качественный скачок, затрагиващий все тела и планы, известен как эволюция.Основное условие восстановления всех энергообменов и всех тонких тел человека — это нейтрализация низших вибраций.

Вибрация как причина видения, вибрации высших/низших существ
Чем выше вибрации сущности, тем лучше, полнее и шире она видит сущностей со схожими вибрациями.
Сущность низких вибраций слишком "медленная", чтобы видеть, например, ангелов. Она будет или совсем слепа к ним, либо воспринимать мельтешение, "бензиновую рябь", ощущение присутствия, но не более.
Также, сущность, понизившая вибрации, может воспринимать духов нижнего астрала, всяких чертей и пр.
Алкогольное опьянение может на время понизить вибрации, потому виден всякий мрачняк - замедляешься настолько, что переходишь на их план.
Здесь не стоит воспринимать быстро/медленно в букальном смысле. Это скорее переключение измерений, слоёв - какие-то из них взаимопроницаемы, какие-то нет, с какого-то уровня видно больше граней, чем в предыдущего, это сложный рактальный пирог из напряжений и частот.

Синхронизаация, взаимоактивация планов
(в геометриеской прогресии, через общение, передача энергии)
Общение/нахождение рядом двух и более одновибрационных существ вызывает сильную активацию (ускорение/замедление) энергетических вихрей, для всей группы, взаимоулавливание, стимуляцию по принципу резонанса.
Сила резонанса растет геометрически, зависит от перемножения параметров
- теснота, близость контакта,
- совпадение вибраций и их сила
- осознанность цели контакта
- количество существ
- время сеанса, время общей совместной работы
- общность, однонаправленность интересов
Отсюда - концепция "творческих очагов". В некоторые исторические периоды кажется, что все великие люди знают друг друга. Они тянутся к общению с себе подобными, потому что это усиливает, подзлестывает обоих, генерирует также общее поле совокупности им-подобных, мини-эгрегор (скажем, художников-импрессионистов). Каковы бы ни были отношения внутри группы, она сохранит понятие о качестве общения как энергообмена.

Братские сущности
Составление первичных пар по принципу контрастов представляет собой дуализацию (взаимоподдержку и развитие) одновекторного информационного метаболизма. Ключ в одном векторе, но движению к срединой точке с разных полюсов (каждый должен не только пройти серединную точку, но и достигнуть обратного себе полюса).
Пары не устроены по одинаковой схеме внутри, но внешняя концепция спайки одинакова и составляет пресловутый яб-юм, шива-шакти, статика-динамика, живая-мертвая вода, логика-этика, энергия-информация, инь-ян, адам-ева и прочее, прочее, а именно активатор/генератор/катализатор и носитель/резонатор/накопитель/фундамент. Причем роли в паре перемешаны, смещены, не распределяются черно-бело, сменяемы, каждый попеременно ведущий/ведомый, но вот внутренняя логика ведения в каждой паре своя, в зависимости уже от выбираемого вектора (в соционе примерами служат построения по схеме виктима или инфантила).
Любой пример дихотомичной разбивки коварен, однако, поляризация в широком понимании существенно ускоряет любой рост.
Братские сущности обладают изначально совпадающим вибраионным базисом и диаметрально разными подходами к его развитию. Из-за одинаковой базы (и разных ее активированных половин) они будут обладать взаимопритяжением.

Резона́нс (фр. resonance, от лат. resono — откликаюсь) — явление резкого возрастания амплитуды вынужденных колебаний, которое наступает при совпадении частоты внешнего воздействия с некоторыми значениями (резонансными частотами), определяемым свойствами системы. Увеличение амплитуды — это лишь следствие резонанса, а причина — совпадение внешней (возбуждающей) частоты с внутренней (собственной) частотой колебательной системы. При помощи явления резонанса можно выделить и/или усилить даже весьма слабые периодические колебания. Резонанс — явление, заключающееся в том, что при некоторой частоте вынуждающей силы колебательная система оказывается особенно отзывчивой на действие этой силы. Степень отзывчивости в теории колебаний описывается величиной, называемой добротность. Явление резонанса впервые было описано Галилео Галилеем в 1602 г в работах, посвященных исследованию маятников и музыкальных струн.
Резонанс — один из важнейших физических процессов, используемых при проектировании звуковых устройств, большинство из которых содержат резонаторы, например, струны и корпус скрипки, трубка у флейты, корпус у барабанов.
Наиболее известная большинству людей механическая резонансная система — это обычные качели.
В основе работы механических резонаторов лежит преобразование потенциальной энергии в кинетическую. В случае простого маятника, вся его энергия содержится в потенциальной форме, когда он неподвижен и находится в верхних точках траектории, а при прохождении нижней точки на максимальной скорости, она преобразуется в кинетическую. Потенциальная энергия пропорциональна массе маятника и высоте подъёма относительно нижней точки, кинетическая — массе и квадрату скорости в точке измерения.
Другие механические системы могут использовать запас потенциальной энергии в различных формах. Например, пружина запасает энергию сжатия, которая, фактически, является энергией связи её атомов.

@темы: Магия

---

17.08.2014 в 10:19

Пишет  Александра Вэн:

Потерянному черновику с архетипами по Хранителям снов посвящается.



Итак, я уже говорила однажды, что идея фильма Хранители снов противоречит сама себе, что вера не должна требовать доказательств (потому-то она и вера, а не знание), а уж отсутствие веры в добрых хранителей не должно автоматически увеличивать веру в Бугимена (как раз наоборот, если уж не верить, то не верить во всё).

Но я здесь не для того, чтобы рассказывать о недостатках, позвольте объяснить, почему Хранители вот лично мне очень нравятся, несмотря на: Архетипы личности здесь разложены буквально по полочкам.

Всего около 1800 слов и зато со слайдами

Джек Фрост - Герой и Трикстер в одном флаконе, чёрное и белое в нём сочетаются в равной мере: он и заботлив, и склонен к самопожертвованию, и отважен, а так же насмешлив, креативен и не следует правилам. Если бы у нас была колода Таро, то Джеку соответствовал бы аркан Дурак - карта номер ноль. На этой карте человек смело шагает в пропасть, иногда у него завязаны глаза, а в руках у него палка с привязанным к нему узелком с вещами. Без сомнений карта главного героя (типичный ГГ), потому что выражает она начало нового пути, энтузиазм, смелую (слепую) веру в свои силы, наивность и доверчивость - качества детей. Очень часто герои в начале пути похожи на детей своей неопытности, незрелостью, Джек в этом плане тоже ещё неразумный ребёнок, у которого в голове ветер да проказы.
Но в последствии Ивану-Дураку предстоит стать Иваном-Царевичем (я ж говорю, типичный ГГ).

Санта-Клаус - Отец, и не случайно, что он первый из Хранителей говорит с Джеком по душам. Отец - это глава семейства, клана, часто он объединяется с фигурой вождя, царя, правителя. Без сомнений Санта неформальный лидер Хранителей (официально-то они все независимы и равны, как при демократии), и он первый принимает Джека в "семью", впрочем, Санта не из тех Отцов, что отправят Ивана в квест (как Царь-батюшка), а сами будут сидеть на троне, это скорее атаман, который с шашкой наголо помчится впереди всего отряда. Пусть им и правят эмоции и инстинкты, но он по прежнему надёжен, несокрушим и справедлив, как и положено отцу большого и беспокойного семейства.

Зубная фея - Анима. Анима есть женское начало в мужчине - это и образ матери, и возлюбленной, и "женские" черты вроде пассивности, эстетики, креативности. Как на значке инь-ян, на белой капле есть чёрная точка, а на чёрной - белая, так вот - тут всё тоже самое. Задача Анимы - наладить контакт Героя с его Тенью (если б не Елена Прекрасная, фигли бы Ивану сдался тот Кощей?), примирить его с наличием этой его стороны и помочь победить. Таким образом именно Фея (через Кроху, но Фея сама по себе состоит из таких Крох) помогает Джеку найти его воспоминания и узнать, кем он был.
Так же на Аниме лежит незавидная роль быть слабостью Героя - это такой штамп, где ГГню захватывают в плен и требуют героя сдаться. Обидно, если честно, она ведь должна быть силой героя, его вдохновением и опорой (как Василиса Премудрая, помогающая спастись от Кощея), а получается наоборот.
Что для мужчины Анима, то для женщины - Анимус.

Песочный человек - Мудрец, в нём, как и в Трикстере, есть нечто от Тени, но самую малость, ровно настолько, чтобы знать многое, но не поддаваться искушению этого знания. Обычно это отшельник не от мира сего, и то, что Сенди приходится общаться знаками отлично вписывается, как и его огромная боевая мощь - фактически, он способен на всё, что может вообразить из песка, для Питча это самый опасный противник. Короче, Сенди можно спокойно записывать в ряд к Дамблдору и Гендальфу и магистру Йоде, он отлично впишется.
В русских народных за Мудреца обычно Баба-Яга, ну точнее она за него в тех сказках, где она не выступает как Великая и Ужасная Мать (попытки заховать Ивана без соли оттуда родом).

Пасхальный кролик - Брат и Соперник, а по сути своей он Персона - социальное Я Джека. Это место он хотел бы занимать, таким хотел бы видеть себя: сильным и независимым, чтобы в него верили и его видели - из-за этого-то и возникают у них постоянные тёрки. Джеку завидно, а Банни (как выражение социального), не приемлет асоциальное поведение Джека, когда тот избегает обязанностей и ответственности. Их взаимопонимание невозможно, пока один не избавится от своего эгоизма, а второй не побывает в шкуре первого. И именно поэтому по ходу фильма Банни разделяет беду Джека - становится невидимым, слабым и забытым.
В сказке это обычно тот, кто сначала пытался прибить Ивана, но тот врезал ему по лбу, и так они стали закадычными друзьями.

Кромешник - конечно же Тень, тут и думать не надо. Не зря Питч озвучивает самые потаённые, самые постыдные мысли Джека, и он же изо всех сил старается разорвать его связь с другими Хранителями. Вместилище бессознательных страхов и в то же время творческой энергии (наравне с Сенди, да, Мудрец близок Тени, как и Трикстер, но если Мудрец чётко знает на чьей он стороне, то Джека, в котором и того и другого поровну, мотает из стороны в сторону), тень неисчерпаема и неистребима, коварна и вкрадчива. И всегда ходит в чёрном. Тень - это дракон, буквально или фигурально, поэтому Кощей мог превращаться в трёхглавого змея.
Тень может быть мужского пола и представлять Отца-Тирана, так и женского - Мать чудовищ. Просто в сказках для мальчиков злодеем должен быть мужчина (с женщиной сражаться недостойно), для девочек - женщина (мужчина ей не по силам), а вариации возможны если Злодей является не Тенью (которая не есть зло, в ней есть потенциальные зачатки как и положительных, так и отрицательных качеств), а представляет какой-то другой архетип (как, например, в Красной Шапочке волк - это Анимус).



Последний (и самый важный) - Дети (все дети вообще и Джейми в частности) - Самость. Это очень интересный архетип, он отличается от Эго тем, что представляет не самосознание человека, но смысл его жизни - достижение своего места в мире, обретение целостности и гармонии, примирение противоположностей (что очень нужно Джеку, незнающему, кто он, и разрываемому "геройскими" и "трикстеровскими" чертами характера), Юнг называл его архетипом Ребёнка, потому что именно в детстве мы обладаем единением с миром и самими собой, которые теряем в более зрелом возрасте.
Итак, Дети - они являются источником жизненных сил для Хранителей, а так же смыслом их существования. Кроме того, вообще вся эта война была не драка Хорошие vs Плохой (и тут кстати видно какой огромный потенциал у Тени по сравнению с остальными архетипами, если Один успешно нагибал весь фильм многих), но битва за сердца и умы детей, и победа в решающей схватке достаётся Хорошим благодаря Джейме, вставшему на сторону Хранителей, а не поддался страху = не выбрал сторону Питча. Именно дети были основным роялем в кустах движком сюжета и именно взаимодействие с сестрой (а точнее после флэшбека о сестре) и Джейми помогло Джеку разобраться кто он есть, зачем он тут, что он охраняет и их признание есть высшая награда.
Самость - это сокровище, вроде Жар-Птицы, что пением исцеляет болезни, Молодильные яблоки и проч. Ради неё-то всё и начинается.


А теперь сюжет.
Он мифический.
Всё, расходимся.
Шучу, конечно, но схема его совершеннейшим образом содрана с древнегреческих мифов (мифы старше обычно не структурированы вовсе):
1. Статус Кво (300 лет Джек жил невидимый, но свободный)
2. Зов приключений (йети засовывают Джека в мешок и отправляют на Северный полюс)
3. Помощь (разговор по душам с Сантой)
4. Отправление (на санках в дворец Феи)
5. Испытания (первое столкновение с Питчем, сбор зубок, подготовка к Пасхе)
6. Приближение (личный разговор с Питчем, фейл с Пасхой)
7. Кризис (разговор с Питчем, сломанный посох)
8. Сокровище (просмотр слайдов воспоминаний)
9. Результат (осознание себя и восстановление посоха)
10. Возвращение (к Самости - Джейми)
11. Новая жизнь (сражение с Питчем теперь уже в качестве Хранителя, Джек изменился и вырос, победа)
12. Заключение (финальная сцена на озере)
13. восстановление Статус Кво, но теперь на ступеньку выше и лучше, чем было прежде (вообще этот пункт идёт под номером 0 и замыкает круг)
Обычно сказка о герое соответствует этой схеме, а если посидеть и воскурить подумать, то схема Проппа из Морфологии волшебной сказки тоже сюда подойдёт.

И наконец, сладенькое - пейринги.
В каждом фандоме есть такой персонаж - фандомный велосипед - персонаж, которого пейрингуют со всеми подряд, потому что на велосипед каждый может сесть и поехать.(с) Гордое звание "велосипеда" никак не зависит от пола или статуса ГлавГероя (по ссылке есть много примеров), но в Хранителях это Джек Фрост. Почему?
Давайте я объясню на примере архетипа из греческой мифологии: Джек - это Дионис, свободолюбивый бунтарь, сирота и хулиган, но всё-таки хороший парень, у которого есть тёмная сторона - он мог наслать безумие, опасный и прекрасный одновременно, чувак с оргиями и вином. Невероятная сексуальность стоит за этим образом, в линейке мужских архетипов он был бы Любовником. Короче, его хотят все (и Дионис хочет всех, не взирая на пол).



И так, что у нас есть? Три самых популярных пейринга [1]:
Джек/Туф - Герой/Анима, закономерно, рыцарь спасает принцессу чтобы женится на ней, единство душ и идеальная совместимость в единении Мужского и Женского. Для любителей классики и гета. Даже если в нашем случае в определённый момент сама Фея заменяется на одну из Зубных Крох (которые по сути он же).

Джек/Питч - безумный Дионис (дарк!Джек), поддавшийся Тьме и собственным желаниям и Питч - Король кошмаров, воплощённый страх и страдания, это Гадес ака Аид. В греческой мифологии Дионис и Гадес были связаны во-первых сменой времён года (ср. миф о Персефоне с её полугодовыми побудками то в мире мёртвых то наверху, и Дионис как бог плодородия тоже зависим от этого), во-вторых в уплату за душу матери, которую Дионис таки вернул из мира мёртвых, он претерпевает страдания, расчленение и возрождение, а также периоды безумия, и в эти периоды он спускается в подземный мир. Кроме того, кровь Диониса стала зёрнами граната, того самого, попробовав которого Персефона теперь обязана возвращаться в мир мёртвых, то есть Дионис и Гадес действовали за одно.
В общем, это скорее сотрудничество как "что подходит друг другу лучше чем холод и мрак"(с) Питч (за точность цитаты не ручаюсь), но люди как обычно видят в этом слэш нечто своё.

Джек/Банни - нужно сказать, что при этом угле рассмотрения Банни - это Аполлон. Золотой мальчик, умён силён, бесстрашен, предпочитает оружие дальнего боя (лук Аполлона - бумеранг Банни), любим и уважаем, в отличие от бесноватого беспокойного Диониса. Взаимодействие Аполлона и Диониса вошло даже в философию Нитцше. Аполлон — выражение покоя и порядка, Дионис — его противоположность. Если первый — "полное чувство меры, самоограничение, свобода от диких порывов, мудрый покой бога-творца образов", то второй — избыток, нарушение всякой меры, безмерное, взрывчатое буйство. Притяжение противоположностей, короче.
Отношения соперничества и противоборства, накал эмоций, что не мешает, а наоборот помогает превратить сводить героев в кровать.
Любимейшая схема для пейрингов, начни перечислять - и за неделю не управишься.

Ну а всё остальное списывается на инцест (с Отцом), геронтофилию (со Мудрецом-старцем) и педофилию (с Самостью) природную сексуальность Диониса. Был бы тут Архетип Матери отдельный, ей бы тоже досталось.
Более того, оно распространяется на другие фандомы, вроде Фрозен или Большой четвёрки.

[1] NB! Господамы, считаю нужным вот прямо сейчас обозначить свою позицию: Я против всех.
Гет я нахожу предсказуемым (потому что Анима только одна), слэш - притянутым за уши (вместо других видов взаимодействия), а попытки разглядеть романтическую любовь во всём я уже яростно но безнадёжно осуждала.

Каков же итог этой простыни?
Ну кроме моего желания поймать, связать и поделиться знаниями, то вывод такой:
Хранители снов - это плагиат на русские народные сказки.
Всем спасибо, все свободны.

@темы: Советы писателю

---

17.08.2014 в 02:39

Пишет  Doktor Sleepless:

Чакры
Чакра (санскр. चक्र, cakra букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала») в духовных практиках индуизма — центры силы и сознания, расположенные во внутреннем (тонком) теле человека. В индуизме считается, что в теле человека чакрам соответствуют различные нервные сплетения и железы. В духовных практиках индуизма чакры — это точки пересечения нади, по которым в теле человека протекает жизненная энергия (прана).
Их больше, чем семь, и они распространяются как выше, так и ниже физического тела. Вот основные. (кликабельно)

,

,

,

Семь основных

Крупнее
(в разработке)
нижние пять из которых являются вместилищами первоэлементов (стихий), в индуизме их называют таттвами:
1. Муладхара-чакра — содержит метаэлемент Земли, который соответствует твёрдому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать через своё осязание. Связанна с запахом.
2. Свадистана-чакра — содержит метаэлемент Воды, который соответствует жидкому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через свой вкус.
3. Манипура-чакра — содержит метаэлемент Огня, который соответствует плазменному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через своё зрение. Связанна с визуальным восприятием, глазами, формой.
4. Анахата-чакра — содержит метаэлемент Воздуха, который соответствует газообразному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать, осязать. Связанна с тактильными ощущениями.
5. Вишуддхи-чакра — содержит метаэлемент Эфира, который соответствует волновому и звуковому агрегатному состоянию вещества. При этом эфир описывают как мистическое пространство не имеющее ни объёма, ни времени. Её можно ощутить через свой внутренний слух (имеются в виду тонкие звуки, которые улавливаются в результате специальных тренировок).





Другие чакры
Некоторые источники вспоминают и о других, «второстепенных» чакрах. Среди важнейших из них следует вспомнить как Лалана-чакру и Бинду, так и, например, Манас-чакру и Сома-чакру, которые помещаются возле Аджна-чакры, Йоништхану, которая находится близ Муладхары и др.

, ,

• Сурья- чакра. «Солнечная». Находится на половине промежутка между мечевидным отростком грудины и пупком, в области солнечного нервного сплетения. Сурья-чакра контролирует правильную работу органов брюшной полости. При активации продлевает жизнь и символизируется деревом, исполняющим желания. Эту чакру можно активизировать упражнениями по задержке дыхания.
• Манас-чакра. Чакра разума. Находится посередине расстояния между сердцем и пупком. Манас-чакра регулирует воображение, эмоции, созидание. Для развития этих способностей следует выполнять упражнения для активизации чакры. Активизируется задержкой дыхания.
• Сома-чакра «Лунная». Находится по центру головного мозга. Эта чакра принимает участие в стабилизации нормальной температуры тела.
• Сердечная чакра В области левого соска находится собственно чакра сердца. Эта чакра отвечает за здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы. Вся чакра наполнена голубым светом. Вверху и внизу на большом расстоянии друг от друга симметрично расположены два светло-желтых полулуния. Боли в сердце начинаются тогда, когда полулуния приближаются друг к другу. Чем меньше расстояние между ними, тем сильнее будут выражены боли и тем серьезнее заболевание сердца. В момент соприкосновения полулуний наступает инфаркт.
• Чакра тринадцатого мира. Находится в области правого соска. В этой чакре концентрированно собирается весь астральный негатив внутреннего мира человека. Когда негатива собирается слишком много, энергия чакры тринадцатого мира начинает разрушать организм, нарушая гармоничное течение энергии по организму и разрушая межчакровые связи. Нуждается в регулярном очищении. Однако при этом необходимо соблюдать два условия. Во-первых, эту работу можно выполнить только при помощи сильного биоэнергетика с большим опытом. Во-вторых, для успешной работы с чакрой тринадцатого мира необходимо, чтобы пациент принял в этом процессе активное участие. Для этого необходимо сильное желание избавиться от негативных мыслей и эмоций, и занятия духовными практиками.
• Лалата-чакра. Находится по срединной линии лба у границы роста волос. Эта чакра отвечает за поведенческие реакции и судьбу человека.Лалана-чакра — это второстепенная чакра, тесно связанная с Бинду и Вишуддхи-чакрой. Она локализуется в позвоночнике на уровне основания языка. После того как нектар оставляет Бинду и перед тем как достичь Вишуддхи, он сохраняется в Лалана-чакры. В этой чакре нектар или становится ядом, или становится блаженством, в зависимости от того, насколько пробуждённые и активные Лалана- и Вишуддха-чакры.
• Бинду, источник плодоношения, находится за пределами обусловленной жизни, и потому даже в тантрических текстах очень мало об этом сказано. Бинду висарга является как бы конденсатором всех карм прошлых жизней человека. Эти кармы находятся не только в форме васан (идей), но и в форме памяти. Слово “бинду” означает “капля” или “точка”. Правильнее говорить - “бинду висарга”, что буквально означает “падение капли”. Бинду представлена полумесяцем и белой каплей нектара, который стекает в вишуддха чакру. Их этого основного источника всё проявляется и в него всё возвращается. Как говорится в священных текстах, “...Бинду – источник слова и его значения. Из этого же источника произошёл эфир, воздух, огонь, вода, земля и буквы алфавита” (Кама Кала Виласа, стихи 6-9). Бинду локализована на вершине затылка, там, где индийские брахманы оставляют пучок волос

Чакровый круг
Между затылочными буграми в области продолговатого мозга находится чакровый круг, состоящий из двенадцать чакр. Расположены они так же, как расположены цифры на циферблате часов и соответствуют им по номерам.
Каждая из чакр круга связана с определенной системой организма. Особенность этих чакр состоит в том, что в норме все они находятся в неактивном состоянии. Если какая-либо из чакр круга проявляет активность, то это указывает на заболевание связанной с ней системы или наличие в организме тревожных процессов.
Чакры расположены следующим образом:
1 – сердечно-сосудистая система;
2 – органы головы;
3 – онкологические болезни;
4 – мочеполовая система;
5 – система кроветворения;
6 – связана с чакрой 13-го мира;
7 – онкологические болезни;
8 – органы желудочно-кишечного тракта;
9 – онкологические болезни;
10 – иммунная система;
11 – эндокринная система;
12 – центральная нервная система.

Нижние чакры

1. Также есть семь нижних чакр. Они расположены в области ног и связаны с низшими, «животными» инстинктами.
2. Атала-чакра. Расположена в области верхней части бедер. Эта чакра управляет похотью и страстью.
3. Витала-чакра. Расположена на уровне середины бедер. С этой чакрой связаны гнев и негодование.
4. Сутала-чакра. Расположена на уровне колен и связанна с ревностью.
5. Талатала-чакра. Находится на уровне середины голени. Эта чакра связана с инстинктами.
6. Расатала-чакра. Находится на уровне лодыжек и связана с центром чистого эгоизма.
7. Махатала-чакра. Расположена на уровне стоп. Чакра связана с отсутствием совести и внутренней слепотой.
8. Патала-чакра. Расположена на уровне подошв ног. Чакра связана с областью убийства и ненависти.

Источник: otebe.info/statj/ostalnye-chakry.html#ixzz3Ac66...

В буддистской космологии существует понятие «чакра», отличающееся от общепринятой «энергетической» версии и связанное с очень широким символизмом, который в буддизме укладывается в идею колеса. Это, в частности, и «колесо закона» (дхармачакра), которое символизирует четыре истины Будды, «колесо жизни» (сансарачакра), которая отображает цикличность процессов смерти и рождения, «колесо времени» (калачакра) и др.
В тибетской тантрической традиции обычно рассматриваются три чакры, которые ставятся в соответствие трём телам Будды в одной интерпретации. В другой они соответствуют Мысли (сердечный центр), Речи (горловой центр) и Телу Будд (мозговой центр). Высшим состоянием в буддизме считается то состояние, которое соответствует сердечному центру (анахате или хридае). Дополнительной четвёртой чакрой в тантре считается «тайная» чакра, расположенная, как предполагает буддолог Е. А. Торчинов, «у основания позвоночника».
В буддийской йоге считается, что активизация данных чакр может привести к получению последователем таких сверхспособностей (риддх), как левитация, невидимость и других.

Отдельные школы медитации и тантры, древние и современные, могут рассматривать свои системы чакр, включая в неё малые центры, иногда их количество доходит до десятков.
В рэйки считается, что у человека 108 чакр — 7 основных и 101 малая.
В так называемой «тантре левой руки» понятия чакры связано со специфическими ритуалами, которые выполняются в специальных группах, где члены группы размещаются вокруг определенного символа.

Каналы-нади
Нади (санскр. नाडी, nāḍī — канал, трубка, вена, пульс) — система каналов, по которым в соответствии с представлениями йоги и тантры движется жизненная энергия (прана, Ци). Система нади подобна принципу меридианов в традиционной китайской медицине. Слово «нади» происходит от корня nad, означающего «полую трубку», «звук», «вибрацию» и «резонанс»
Все нади берут начало в одном из двух центров: кандастхане (чуть ниже пупка) и в сердце
Имеются разные указания о количестве каналов Нади. В «Шива-самхите» говорится о 350 000 нади. Хатха-йога-прадипика (1500 г. н. э.). упоминает 72 000 нади. Выделяют три основных канала. Это Сушумна, Ида и Пингала.
1. Сушу́мна, Сушумна-нади (санскр. सुषुम्णा, suṣumṇā — солнечный луч) — по представлениям йоги, центральный нади (канал) энергетической системы человека. Этот энергетический канал проходит через внутреннюю часть позвоночного столба, соприкасаясь с падмой каждой из чакр. Сушумна берет начало у основания позвоночника (в месте расположения Кундалини), проходит вдоль спинного мозга и заканчивается на макушке головы. Рядом с Сушумной есть два других канала — Ида и Пингала. Вместе образуя Юкта-Тривени, они поднимаются спирально вверх, а затем соединяются в точке, называемой брахма-двар (дверь Брахмы). Сушумна имеет красноватый цвет. Относится к эфирному телу человека. Внутри неё, подобно матрешкам, вложенным одна в другую, проходят три ещё более тонкоматериальных канала — соответственно, ваджра-нади или ваджрини-нади (сверкающая, как Солнце), бледная читтрини-нади, и ещё более тонкая, сияющая неземным сверканием, брахма-нади, по которой сила Кундалини, пробуждаясь, восходит вверх к Сахасрара-чакре.
2. Пинга́ла, Пингала-нади (санскр. पिङ्गल, piṅgala — коричневый) также называют солнечным каналом, коричневым каналом, мужским психоэнергетическим потоком. Нади Пингала берёт своё начало в центре кандастхан (немного ниже пупка), проходит справа от сушумны и оканчивается в правой ноздре.
3. Ида, Ида-нади (санскр. ईडा, idā — охлаждение, утешение, похвала) также называют лунным каналом, успокаивающим каналом. Этот канал считается по природе женским и по нему течёт эмоционально физическая энергия. Синоним — Идакалай. Нади Ида берёт своё начало в центре свадхистхана (немного ниже пупка), проходит слева от сушумны и оканчивается в левой ноздре. Используя особые дыхательные упражнения, можно воздействовать на Иду и тем самым пробуждать свои дремлющие энергетические центры.

,

Кундалини (कुण्डलिनी (санскрит) означает «свёрнутый кольцом», «свернутый в форме змеи». В йоге, эзотерике — представление об энергии, сосредоточенной в основании позвоночника; существуют различные методы и практики, цель которых заключается в том, чтобы «пробудить змею», осуществив подъём энергии по позвоночнику.
Согласно традиционным индийским представлениям, без предварительной очистки системы каналов (нади) продвижение силы змеи кундалини вверх по осевому каналу невозможно. Кроме того, такая попытка опасна, так как вместо центрального канала (сушумна-нади) энергия будет направлена либо по ида-нади, либо по пингала-нади, то есть по периферии центрального канала, что нанесёт здоровью и уму значительный ущерб. Когда энергия кундалини входит в чакру Сушумна, считается, что возникает связь с «тонким миром» вследствие того, что психика человека получает способность излучать сверхкороткие волны[источник не указан 1229 дней]. По этой причине предполагается возможность напрямую влиять на вакуум и элементарные частицы, переводить вакуум в материю или материю в вакуум. Именно из-за проблем удержания энергии кундалини в седьмой (теменной) чакре сам этот факт в большинстве духовных культур называется прижизненным освобождением, что подчеркивает трудности удержания энергии кундалини в седьмой (теменной) чакре — они практически несовместимы с жизнью.
Основными признаками кундалини являются:
- Переживание «внутреннего огня». Это ощущение особого «духовного жара», которое охватывает все тело. Обычно это состояние крайнего удовольствия, но иногда, в случае сопротивления Эго, может и вызывать мучение.

• - Появление парапсихологических феноменов. Ясновидение, предвидение, телепатия, вещие сны, юнговская синхронистичность, неожиданное видение ауры, чакр, спонтанное вспоминание прошлых жизней — обычный феномен кундалини, внетелесные переживания. Правда, следует сказать, что в каждом конкретном случае активируется что-то свое
• - Ощущение единства всего со всем. Труднопередаваемое на языке слов состояние расширения сознания, когда человек чувствует себя частью единого потока и это дарует непередаваемое наслаждение.
• - Обострение интуиции. Это тесно связано с пунктом три. Человек, испытавший подъем кундалини, чувствует, что его ведет некая высшая по отношению к нему сила.
• - Резкие перепады настроения. От абсолютного восторга до крайней депрессии вплоть до суицидальных импульсов, причем переход может происходить в короткий период времени. Потому очень часто признаки кундалини интерпретируются как маниакально-депрессивный психоз, что, с точки зрения духовных традиций, в корне ошибочно.
• - Изменение сексуального темперамента. Бывает совершенно различным. От полной потери интереса к сексу до внезапного взрыва бешеной сексуальной активности.
• - Переживание всеобщей любви. Более глубокое чувствование духовных текстов, до состояния инсайта.
• - Видение в воображении определенных символов. К примеру, появление в сновидениях образа Змеи иногда может свидетельствовать об активности кундалини.

Дхату
Дха́ту — в индуизме семь основных тканей, составляющих человеческое тело. Дхату поддерживают физическую стабильность тела.
Дхату являются одной из трёх составляющих шариру (оболочки) наряду с доша и мала. Находясь в состоянии равновесия, они поддерживают здоровье тела; дисбаланс дхату приводит к болезни или смерти.
Согласно аюрведе, дхату следуют друг за другом в определённой логической последовательности. Всего в теле человека насчитывается семь дхату.

1. Раса дхату (плазма) Связана с элементом вода (Свадхиштхана - 2-я чакра), присутствует в организме в жидкой форме. Раса дхату снабжает питательными веществами остальные.
2. Ракта дхату (кровь) Связана с элементом огонь (Манипура - 3-я чакра). Наполняет организм жизненной энергией. Избыток ракта дхату ведёт к желтухе, воспалению кровеносных сосудов и кожи.
3. Мамса дхату (мускулы) Связана с элементом земля (Муладхара - 1-я чакра). Составляет мускульную ткань и ответственна за физическую силу тела.
4. Меда дхату (жировая прослойка) Связана в элементами вода и земля (Свадхиштхана - 2-я чакра, Муладхара - 1-я чакра). Ответственна за «смазку» мускулов и связок.
5. Астхи дхату (костная и нервная ткани) Связана с элементами воздух и земля (Анахата - 4-я чакра, Муладхара - 1-я чакра). Является основой для всех других дхату.
6. Маджа дхату (костный мозг) Образована водным элементом (Свадхиштхана - 2-я чакра). Вырабатывает кровяные тельца, а также жидкость для увлажнения глаз и кожи.
7. Шукра дхату (репродуктивная ткань) Функция шукра дхату — сотворение жизни. Термин «шукра» изначально значил «сперма», но в современной аюрведе шукрой считается и женская репродуктивная ткань.

Каждая дхату содержит «внутренний огонь» — агни, необходимый для процесса обмена и регенерации тканей. Каждая предыдущая дхату создает питание для последующей, и в результате этого метаболизма возникают «вторичные» продукты. Каждая удовлетворяет определенную потребность Ахамкары (эго), тем самым давая возможность обратиться к следующей потребности.

1. При обмене между расой и рактой образуется слизь, участвующая в защите слизистых оболочек от внешних повреждений.
2. При обмене между рактой и мамсой образует­ся желчь, выделяемая в двенадцатиперстную кишку и участвующая в пищеварении.
3. При обмене между мамсой и медой образуется сера, кото­рая накапливается в наружных отверстиях тела.
4. При обмене между медой и астхи образуется пот, участвующий в регулировании жидкостного и теплового баланса организма и удаляемый через кожу.
5. При обмене между астхи и маджой образуются ногти и волосы.
6. При обмене между маджой и шукрой образуются слёзы.

@темы: Магия, Исскуство жить

---

17.08.2014 в 06:57

Пишет  Doktor Sleepless:

Биополе человека. Особенности биополя человека
Биополе человека представляет собой общее сочетание всех полей, как физических, так и тонких.

Физические поля человека
Физические поля – это те, которые можно измерить и изучить при помощи специальной аппаратуры. Эти поля применяются их для исследования организма человека и лечения. Всего таких полей семь.
1. Электрическое. Это поле человека образуется вследствие электрической активности сердца, различных частот потенциалов головного мозга (альфа, бета, гамма), глазного яблока и т.д. Практическое применение в медицине – электрокардиография, электроэнцефалография и др.
2. Магнитное. Магнитное поле образуется вследствие тока крови в сосудах, электрической активности мембран клеток, прохождения нервных импульсов и др. Магнитное поле человека связано с магнитным полем Земли, поэтому метеочувствительные люди реагируют на магнитные бури ухудшением самочувствия. Следует учесть, что напряженность магнитов, применяемых в лечебных целях, не всегда совпадает с магнитным полем человека. Потому магнитные клипсы, браслеты и др. следует подбирать индивидуально. В выборе может помочь биолокационная рамка.
физическое поле
3. Сверхвысокочастотное поле. Образуется излучением внутренних органов с глубины 10-15 см. Каждый орган имеет свой показатель СВЧ-поля, поэтому широко применяемая СВЧ-терапия не дает должного лечебного эффекта.
4. Хемилюминесцентное. Образуется при испускании квантов света с глубины 1-1,5 см при определенных химических реакциях. Применяется при диагностике некоторых кожных заболеваний.
5. Акустическое. Каждый орган при работе издает свой звук, создавая вокруг себя акустическое поле, что используется при обследовании методами перкуссии и аускультации.
6. Инфракрасное поле. Еще его называют тепловым полем. Органы, в зависимости от своего состояния, имеют свою температуру. Исследуется ИК-поле на специальной аппаратуре – тепловизорах.
7. Химическое. Это поле запахов. Запах здорового тела и при различных заболеваниях значительно отличается.

Тонкие поля человека
1. Физическое. Тело человека живет от формирования до смерти.
Представляет собой грубую материю.
2. Эфирное тело. Выступает за пределы тела на 5-8 см, а над головой 15-20см, в редких случаях может доходить до 40 см. Второе его название – «эфирный двойник». Именно на этом поле проводится бесконтактный массаж. Живет еще 9 дней после смерти физического тела.
Представляет собой тонкую материю.
3. Астральное тело. Его величина – на расстоянии вытянутой руки от поверхности тела. Более развито у творческих людей (художников, актеров, писателей). С этим телом связаны эмоции человека. Астральное тело может выходить из физического как неосознанно, во сне, так и осознанно, например, во время медитации, в трансе и т.д. После смерти физического тела живет еще 40 дней.
Представляет собой грубую энергию.
4. Ментальное. Его величина зависит от уровня интеллекта и стремления к познанию. Колеблется от 5м до десятков километров. Тело силы воли. Именно величиной ментального поля и объясняется феномен лидера. После смерти физического тела живет 1 год.
Представляет собой тонкую энергию.
5. Каузальное. Это поле имеет несколько названий – причинное, информационное, каузальное. Тесно связано с информационным полем Земли. Сохраняет информацию за многие поколения. В силу этого, при определенных навыках, человек может входить в информационное поле Земли и считывать самую разную информацию. Бессмертно.
Представляет собой грубую информацию.
6. Буддхическое Интуитивноетело – тело жизнеобеспечения. Очень развито у детей. При правильном воспитании растет всю жизнь. Навязывание различных неразумных догм и жесткие ограничения, наоборот, значительно уменьшают его. Бессмертно.
Представляет собой тонкую информацию.
7. АтмическоеВысшее поле. Имеет множество различных названий – Божественный Дух, Атман, Ацилут и т.д. Связано с Высшим Разумом. Бессмертно.

Насыщение тонких тел человека
На тонкие тела можно оказать положительное воздействие во время приема пищи. Для этого перед началом трапезы надо сделать небольшую медитативную паузу, прийти в равновесие.
Физическое тело насыщается автоматически.
Эфирное – при тщательном пережевывании пищи.
Астральное тело насыщается при концентрации на вкусе пищи.
Для насыщения ментального тела надо сконцентрироваться на качестве и пользе еды.
Для каузального тела – в процессе еды мысленно вспомнить об ушедших близких (помянуть).
otebe.info/statj/biopole-cheloveka.html

Три тела Будды, Трика́я (санскр. त्रिकाय, trikāya , кит. 三身, сань шэн — «три тела») — триединая сущность, или три способа бытия Будды. Согласно учению махаяны, Будда проявляет себя в трех аспектах.

• - Дхармакая (санскр. धर्मकाय, кит. 法身, фа шэн — «сущностное тело») или Ваджракая (санскр. वज्रकाय, «алмазное тело») — высшее, абсолютное проявление духовной сущности, сущность мироздания, постижимая только посредством высшего просветления. Дхармакая соответствует сфере без форм и не постижима с помощью чувств или ума.
• - Самбхогакая (санскр. संभोगकाय, кит. 報身, бао шэн — «тело блаженства» или «божественное тело») — образ Будды, постижимый в глубокой медитации. В этой мистической форме Будда проявляет себя, чтобы дать глубокие поучения бодхисаттвам и йогинам. Самбхогакая соответствует сфере форм и уже непостижимо в сфере желаний, в которой Будда проявляет себя через нирманакаю.
• - Нирманакая (санскр. निर्माणकाय, кит. 化身 хуа шэн — «феноменальное тело»). Будда, проявляющий себя в обыденном мире. В частности, нирманакаей считается исторический Будда (принц Сиддхартха Гаутама).Это физическое, человеческое тело Будды. Здесь «Будда» — это не исторический персонаж, а качественная характеристика всякого просветленного существа, «пробужденный». Таким образом, нирманакая — это не последовательные «перерождения» некоего будды, а проявления внеличностного абсолютно развитого совершенного потенциала ума в виде физической формы. Тибетская калька санскритского термина нирманакая — тулку.

Египет
Краткая характеристика каждой "души" (по Раку)
1) Ка - двойник. Ка представлял собой некую абстрактную индивидуальность или личность, обладающую внешностью и качествами человека, которому она принадлежала, и хотя обычно Ка жил в гробнице вместе с телом, он мог по своему желанию выходить из нее. Ка не зависел от человека, мог свободно передвигаться и жить в любой его оболочке.
Предполагалось, что Ка нуждается в еде и питье, поэтому египтяне следили, чтобы в гробнице было вдоволь подношений. Если еды и питья не было, то Ка мог бродить по поверхности и поедать отбросы, запивая их грязной водой, что было недопустимым грехом для семьи умершего.
2) Ба - душа сердца, связанная с Ка, с которым (в котором) она обитает в гробнице, деля с ним подношения. Правда, в некоторых текстах указывается, что она могла жить с Ра или Осирисом на небесах. Ба приписывали способность свободно переходить из материальной формы в духовную и обратно.
3) Аб - сердце, было тесно связано с душой и считалось источником как животной жизни, так и добра и зла в человеке.
Сохранению сердца человека придавалось огромное значение, ведь во время Суда это единственная часть тела, которая подвергается специальной проверке. Здесь, однако, сердце рассматривается, как центр духовной жизни человека и его мышления, а также орган, в котором проявляются его пороки и добродетели, и оно олицетворяло все, что для нас сегодня слово "совесть".
4) Кхаибит (Шуит) - тень, была тесно связана с Ба и считалась неотъемлемой частью человека. Подобно Ка, питалось подношениями и передвигалась, где ей вздумается.
5) Кху - душа духа, часто упоминается вместе с Ба. По-видимому, она считалась эфирным существом, т.е. по сути, той самой ДУШОЙ, которая не может умереть ни при каких обстоятельствах. Кху обитала в Саху, или духовном теле человека.
6) Секхем - сила, бестелесное воплощение жизненной энергии человека. Секхем обитала в раю среди Кху и духов, в текстах упоминается вместе с душой и духом.
7) Рен - имя, ради сохранения которого египтяне принимали чрезвычайные меры предосторожности, поскольку считали, что без имени человек и его душа исчезают.
8) Саху - духовное тело, которое служило обиталищем души. Оно развивалось из материального тела с помощью молитв или ритуалов, исполняемых у могилы или в каком-либо другом месте, должным образом назначенными и безукоризненно знающими свое дело жрецами, было вечным и не подвергалось разложению. Все ментальные и духовные атрибуты физического тела объединялись в нем в новые силы совершенно иного рода.

Еще версии Египетского разделения (по Шапошникову)
1. САХ Первая оболочка человека (др.-егип. Сах) - его вещественное тело, видимая часть человеческого существа. Она является лишь малой частью того, что на самом деле представляет собой человек.
Главное назначение оболочки Сах - входить в соприкосновение и взаимодействие с вещественным, телесным миром и действовать в нем. Для этого она снабжена кожей, чувствительными нервами, мышцами, сухожилиями, кровеносными сосудами и многим другим. По состоянию и виду тела посвященный мог судить о состоянии остальных оболочек человека. Чистый Сах здорового человека являлся следствием его духовной чистоты. Пороки и недуги Сах считались следствием нечистоты энергетических оболочек.
Чистое тело могло со временем загрязниться и стать ритуально нечистым, а загрязненное тело могло быть очищено. Египетские посвященные полагали, что загрязнения в духовных оболочках в конце концов проникают и в вещественное тело, где проявляются в виде физических недугов.
Очистить Сах можно было употреблением более чистой пищи и питья, проведением обрядов ритуального очищения при помощи воды, солей натрия, воскурений, мазей, а также очищением духовных оболочек при помощи молитв, заклинаний, гимнов и т. п.
Египтяне дорожили сохранностью тела умершего. Более всего они заботились о сохранности головы - "седалища жизни". Обезглавливание и сожжение считались в Египте страшной участью. Не менее отвратительным представлялось быть растерзанным шакалами. Этого желали только врагам богов.
Тело покойного тщательно омывали, очищали солями натрия, умащали и бальзамировали. Первые, еще несовершенные попытки мумификации тел имели место уже при царях первых династий (начало III тысячелетия до н. э.).
Чтобы подстраховать умершего на случай уничтожения его Сах, египтяне устанавливали в гробницах портретные копии умершего из дерева и камня, в которые при необходимости могли вселяться его энергетические оболочки.
Считалось, что боги также имеют Сах, то есть данное в ощущениях тело. Помимо тел, созданных природой, боги стали пользоваться и оболочками, изготовленными людьми - изваяниями, священными предметами и изображениями в храмах.
2. КА Вторая оболочка человека (др.-егип. Ку, позд.-егип. Ка, Кэ) представляла собой его жизненную энергию, эфирное тело, энергетический двойник человека. душу-двойник. Из современных понятий более всего этому соответствует термин "биополе".
Ка - это, с одной стороны, совокупность психических ощущений живого человека, а с другой - Ка неразрывно связано с личностью, индивидуальностью умершего, его телесными и духовными чертами.
Посвященные могли узреть Ка в виде цветного, радужного сияния вокруг вещественного тела. Обычно вещественное тело и энергетический двойник человека не разлучаются. Но при слабом здоровье, сильном нервном потрясении или возбуждении эфирная оболочка Ка может частично покинуть тело Сах. В результате этого человек впадает в полубессознательное состояние или транс.
Незадолго до смерти, когда энергетическому двойнику Ка становится неуютно в вещественном теле Сах, он может выйти из него. (В этом заключено удивительное явление привидения-двойника - многие видят своих двойников перед смертью.)
После смерти человека его Ка может находиться в потустороннем мире, чтобы встретить там умершего, направляющегося к своему Ка. Они оба пребывают в мире ином, вместе с тем Ка обитает в гробнице, в которой покоятся останки умершего, и принимает там подношения от живых родственников умершего (вернее, принимает энергетические двойники-Ка яств и напитков, ладана и проч.)
Уже в гробницах вельмож Древнего царства ставились каменные или деревянные портретные изваяния умершего, которые в случае уничтожения или повреждения его мумии должны были стать пристанищем для Ка умершего. Портретное сходство изваяния было очень важно, чтобы душа-Ка узнала его и вселилась в него.
Боги также имели Ка. Бог Птах имел свое Ка в святилище Мемфиса. Бог Ра имел 14 Ка - по мужскому и женскому аспекту на индивидуально отраженную энергию каждого светила (Солнца и Земли, Луны, Меркурия, Венеры, Марса, Юпитера и Сатурна).
3. БА Третья оболочка человека (др.-егип. Би, позд.-егип. Ба, Бэ) - сущность человека, то, что называют "жизненной силой", душа-проявление, оболочка подсознания, которую в современной литературе нередко именуют "астральным телом".
Ба образуется из совокупности человеческих чувств, желаний, эмоций. Ба с удивительной быстротой меняет свою форму под влиянием каждого воздействия ощущений, чувств, желаний и мыслей.
В Древнем царстве считалось, что Ба обладают только боги, цари и первосвященники, то есть великие посвященные.
Ба мыслилось как нечто отдельно существующее только после смерти великого посвященного. Ба изображалось в виде сокола с головой человека. Полагали также, что Ба - это энергия, которая оживляет изваяние или фетиш бога, или мумию (при этом Сах и Ба мыслились связанными тесными узами).
Когда сущность (Ба) отделяется от тела (Сах), последнее впадает в сонное оцепенение. Посвященные египтяне могли по своему желанию совершать в виде Ба странствия в различные места и даже в мир иной.
Вместе с тем Ба, которое, как птица, могло покидать тело спящего, мумию в гробнице, изваяние бога или царя и удаляться сколь угодно далеко, неизменно должно было возвращаться к тому телу, чьей душой оно являлось. Ба изображалось иногда сидящим на дереве близ гробницы, пьющим воду из пруда, но непременно спускающимся в гробницу к телу, с которым оно было связано.
Ба образуют мир иной душ и мир сновидений. Более того, именно Ба умершего обладало способностью переселяться в другие тела, переходить в другую вещественную сущность.
В "Книге Мертвых" говорится о вселении Ба умершего в божественного золотого ястреба, в птицу Феникс, в журавля, ласточку, овна, крокодила, змею.
Боги тоже имели свои души Ба, нередко несколько. Бог Ра обладал даже семью Ба, астральными энергиями семи светил (Солнца и Земли, Луны, Меркурия, Венеры, Марса, Юпитера и Сатурна). Кроме того, планета Марс считалась Ба Гора (Красный Гор), Юпитер - Ба Гора и Ба Сета, Сатурн - Ба быка Гора.
Неподвижные звезды и созвездия также рассматривались как Ба богов. К примеру, созвездие Ориона считалось Ба Осириса (особенно Пояс Ориона), созвездие Большого Пса (звезда Сириус) - Ба Исиды. 36 звездных деканов воплощали Ба определенных богов.
Иногда один бог считался Ба другого бога. В частности, Ра именуется в текстах Ба Нуна, Апис - Ба Птаха, Сокарис - Ба Осириса.
4. ЭБ Четвертая оболочка человека (др.-егип. Иб, позд.-егип. Эб) - душа-сердце, вместилище человеческого сознания (для сравнения более всего подходит современное понятие "ментальное тело".
Эб образовано человеческими мыслями и мыслеобразами. Эб чрезвычайно подвижно, прозрачно и нежно. Согласно ощущениям посвященных, при поступательном развитии Эб приобретает сияющую неземную красоту. Эб - это бессмертная душа.
Средоточием человеческого сознания египетские посвященные считали сердце. Отсюда - единое именование для двух понятий: "ментальное тело" и "сердце". После смерти человека Эб возвращается к своему всеобщему первоисточнику - Эб бога Осириса. Эб рассматривалось как нечто, наиболее осведомленное о скрытых помыслах человека и тайных мотивах его поступков. Поэтому на Загробном Суде Эб могло стать опасным свидетелем, дать богам неблагоприятные показания о земной жизни умершего. Ведь Эб фиксирует запись всех добрых и злых мыслей человека.
"Книга Мертвых" (главы 27 и 30) содержит магические заклинания, побуждающие Эб не свидетельствовать на Загробном Суде против умершего. В процессе мумификации тела в него нередко вкладывали искусственное сердце в виде изваяния скарабея с начертанными на нем заклинаниями. Амулет скарабея пеленался и над сердцем мумии. Эб-скарабей должен был обеспечить умершему благоприятные показания о его земных деяниях на Загробном Суде.
Данная символика иносказательно описывает Эб как энергию Солнца, ведь скарабей - символ бога Хепри (одна из ипостасей Pa - бог восходящего Солнца).
5. ЭБ (ШУИТ) Пятая оболочка человека - также Эб, душа-причина или надсознание (ближайшее современное понятие: "причинное или кармическое тело". Душа-причина бессмертна, передает информацию в следующие воплощения в виде неосознанных устремлений. Она ответственна за место и время рождения человека, все его врожденные телесные пороки и заболевания.
Именно душа-причина позволяет человеку родиться в определенной семье, роде, племени, народе, товариществе и государстве, с членами которых у нее были связи и в прежних воплощениях.
6. ЭБ (СЕХЕМ) Шестая оболочка человека - также Эб, душа-смысл или самосознание; по египетским понятиям, душа, производящая смысл. Благодаря ей человек может наблюдать за течением своих собственных мыслей, осознавать свое существование, усматривать сокровенный смысл своей жизни. Если душа Эб (сознание) загрязнена злыми мыслеобразами, то они препятствуют душе-смыслу (самосознанию) воспринять бесконечность сознания, как облака и мгла препятствуют Солнцу (Оку Уджат) воспринять поверхность Земли.
7. АХ Седьмая оболочка человека - дух (Ах), часть всеобщей энергетической подосновы вселенной. По-египетски Ах буквально означает "светлый, просветленный, освещенный, блаженный".
Ах бессмертен, беспределен, он пронизывает абсолютно все, что существует во вселенной. Ах находится и тут и там, в каждой точке пространства и содержит всю информацию во всех ее видах. Ах пребывает и в вещественном мире и в мире бестелесного, он вездесущ.
Ax - один на всех. Этот дух защищает от зла: злых мыслей, слов и деяний, - перекрывая его источник плотными заслонами причинной оболочки.
Дух-Ах есть и у богов. Чаще всего упоминается Ах (дух-душа) Осириса, Гора, Ра, а также собирательная множественность духов-душ или душ-духов инобытия, которые гостеприимно или враждебно встречают различные виды душ умершего (его Ка, Ба, Ах). Дух Ах изображался в виде хохлатого ибиса. Таким образом, при обращении с живым или мертвым человеком надо было принимать во внимание все семь его оболочек. Немалое внимание египетские посвященные уделяли и подлинному имени (др.-егип. Рин, позд.-егип. Рен) и тени (др.-егип. Шуит) человека.
www.requiem.ru/rituals/egypt/

@темы: Психоложество, Магия, Исскуство жить

---

16.08.2014 в 17:26

Пишет  Doktor Sleepless:

Советы на все случаи жизни
1. Пульсирующую головную боль можно облегчить, потерев лоб половинкой лайма.
2.Если вы задумали испечь печенье и обнаружили, что у вас нет яиц, имейте в виду, что их с успехом могут заменить бананы (по полбанана за яйцо).
3.Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.
4.Пейте на ночь яблочный сок – в нём содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.
5.Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску.
6.Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль.
7.Чтобы избавиться от синяка, приложите к нему смоченный уксусом ватный тампон.

8.При сонливости задержите дыхание настолько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот приём поможет увеличить частоту сердцебиения.

9.Если телефон разрядился и вам нужно зарядить его как можно быстрее, подключите его к сети, предварительно переведя в режим «в самолёте».

10.Укусил комар? Нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет.

11.Если чувствуете, что вот-вот чихнёте, прижмите язык к нёбу и всё пройдёт.

12.А вы знали, что если новые туфли оказались вам слегка малы, нужно просто надеть их на три пары носков. После чего их следует равномерно прогреть под струей фена на протяжении 10 минут. Все просто!

13.Холодный душ может помочь избавиться от перхоти.

14.Если установить в мобильном устройстве режим «в самолёте», то назойливая реклама не будет отвлекать во время игры.

15.Чтобы песня на YouTube крутилась по кругу, вставьте слово «repeat» в URL между www. и youtube и нажмите «enter».

16.Чтобы загрузить видео с YouTube, вставьте «ss» в URL между www. и youtube и нажмите «enter»

17.Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его немного над горящей зажигалкой (только не слишком близко) или в горячей воде. Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький.

18.Чтобы не смотреть рекламу на YouTube, замените «youtube» в URL любого видео на «youtubeskip»

@темы: Исскуство жить